Talaan ng mga Nilalaman:
- Ang mga halimbawa ng mga pagkaing mababa ang hibla ay kinabibilangan ng:
- Maraming mga kadahilanan ay maaaring dagdagan ang iyong panganib na magkaroon ng diverticulitis:
Video: Maaari ba akong kumain ng tinapay na may diverticulitis?
2024 May -akda: Michael Samuels | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 01:53
Mga pagkaing low-fiber na dapat isaalang-alang kumakain kung mayroon kang sintomas ng divertikulitis isama ang: puting bigas, puti tinapay , o puting pasta, ngunit iwasan ang mga pagkaing naglalaman ng gluten kung hindi ka nagpaparaya. tuyo, mababang hibla na cereal. naproseso na prutas tulad ng mansanas o de-latang mga milokoton.
Kaugnay nito, ano ang dapat mong kainin kapag mayroon kang diverticulitis na sumiklab?
Ang mga halimbawa ng mga pagkaing mababa ang hibla ay kinabibilangan ng:
- Mga de-latang prutas o niluto na walang balat o buto.
- Mga de-lata o nilutong gulay tulad ng green beans, carrots at patatas (walang balat)
- Mga itlog, isda at manok.
- Pinong puting tinapay.
- Katas ng prutas at gulay na walang laman.
- Mga cereal na mababa ang hibla.
- Gatas, yogurt at keso.
Sa tabi ng nasa itaas, OK lang bang kumain ng peanut butter kung mayroon kang diverticulitis? Mga pagkaing low-fiber ikaw maaari kumain : Mga de-latang at lutong gulay na walang mga balat o binhi at katas ng gulay. Itlog; manok; isda; at malambot, giniling, at mahusay na luto na karne ng baka. Tofu at makinis na nut butters, tulad ng peanut butter.
Gayundin, ano ang maaaring magpalala ng diverticulitis?
Maraming mga kadahilanan ay maaaring dagdagan ang iyong panganib na magkaroon ng diverticulitis:
- Pagtanda
- Obesity.
- paninigarilyo.
- Kulang sa ehersisyo.
- Diet na mataas sa taba ng hayop at mababa sa hibla.
Maaari ka bang kumain ng kamatis kung mayroon kang diverticulosis?
Kung ang mga pagkaing ito gawin parang hindi nagiging sanhi ng pananakit ng tiyan, ikaw maaari kumain sila. Ang mga binhi sa kamatis , zucchini, cucumber, strawberry, at raspberry, pati na rin ang mga buto ng poppy, ay hindi dapat magdulot ng anumang mga problema. Kabilang sa iba pang pinagmumulan ng hibla ang iba pang mga gulay, prutas, buto ng flax, mani, at buong butil.
Inirerekumendang:
Maaari ba akong kumain ng sorbetes na may diverticulitis?
Iminungkahi ng mga mananaliksik na ang mga taong may diverticulitis ay maaari ring makinabang sa diet na ito. Ang ilang mga halimbawa ng mga pagkaing mataas sa FODMAP ay kinabibilangan ng: mga pagkaing pagawaan ng gatas, tulad ng gatas, yogurt, at ice cream. fermented na pagkain, tulad ng sauerkraut o kimchi
Maaari ba akong kumain ng buong pasta ng trigo na may gestational diabetes?
Super-starchy na pagkain: Hindi namin sinasabi na ang mga buntis na may gestational diabetes ay dapat na laktawan ang mga carbs tulad ng patatas, pasta, puting bigas at puting tinapay, ngunit dapat mong limitahan ang mga ito, ipares sa mga carbs at fats, at subukang pumili ng buong butil at / o mga bersyon na mayaman sa hibla sa halip
Maaari ba akong kumain ng oatmeal na may diverticulitis?
Matapos ikaw ay mas mahusay, imumungkahi ng iyong provider na magdagdag ka ng maraming hibla sa iyong diyeta at maiwasan ang ilang mga pagkain. Ang pagkain ng higit pang hibla ay maaaring makatulong na maiwasan ang mga pag-atake sa hinaharap. Mga cereal na may mataas na hibla (tulad ng ginutay-gutay na trigo) at mga muffin. Mga maiinit na cereal, tulad ng oatmeal, farina, at cream ng trigo
Maaari ba kayong kumain ng chips na may diverticulitis?
Sa totoo lang, walang partikular na pagkain ang kilala na nag-trigger ng mga pag-atake ng diverticulitis. At walang espesyal na diyeta ang napatunayan upang maiwasan ang pag-atake. Noong nakaraan, ang mga taong may maliliit na supot (diverticula) sa lining ng colon ay sinabihan na iwasan ang mga mani, buto at popcorn
Maaari ba akong kumain ng pabo kung mayroon akong gout?
Ang mga compound ng purine ay maaaring magpataas ng mga antas ng uric acid, na pagkatapos ay naipon sa mga kasukasuan at nagiging sanhi ng masakit na mga sintomas ng gout. Ang mga halimbawa ng mga karne na dapat iwasan ng mga pasyente ng gout ay ang bacon, turkey, goose, veal, venison, at mga organ meat tulad ng atay, bato, o sweetbread. Dapat na subukang dumikit ng mga meatlovers sa manok at pato, sa halip