Talaan ng mga Nilalaman:

Maaari ba akong kumain ng pabo kung mayroon akong gout?
Maaari ba akong kumain ng pabo kung mayroon akong gout?

Video: Maaari ba akong kumain ng pabo kung mayroon akong gout?

Video: Maaari ba akong kumain ng pabo kung mayroon akong gout?
Video: Komunikasyon sa Crisis Intervention at De-escalation Techniques - YouTube 2024, Setyembre
Anonim

Purine compound maaari itaas uric acid mga antas, na pagkatapos ay naipon sa mga kasukasuan at nagiging sanhi ng masakit gota sintomas Mga halimbawa ng mga karne na gota mga pasyente dapat iwasan ang bacon, pabo , gansa, karne ng baka, karne ng hayop, at mga karne ng organ tulad ng atay, bato, o sweetbreads. Mga mahilig sa karne dapat subukang dumikit sa manok at pato, sa halip.

Kasunod nito, maaari ring magtanong, binibigyan ka ba ng gout ng Turkey?

Turkey . Turkey at ang gansa ay mas mataas sa purines kaysa sa iba pang uri ng pagkain, kaya pinakamahusay na iwasan ang mga ito. At gota -Dapat ding panatilihin ng mga taong madaling kapitan ang kanilang paggamit ng ligaw na laro sa pinakamababa. Ang manok at pato ang pinakaligtas na pagpipilian, ayon kay Dr.

Bukod sa itaas, anong isda ang maaari mong kainin kung mayroon kang gout? Paalam sa (Ilang) Isda Ang pinakapangit para sa mga taong may gota ay mga bagoong , codfish, haddock, herring, mackerel, mussels, roe (itlog ng isda), sardinas , scallops, at trout. "Lumilitaw na ang salmon ay isang pagbubukod at isang mas mahusay na pagpipilian ng seafood para sa isang taong may gota," sabi ni Sandon.

Gayundin upang malaman ay, anong mga karne ang maaari mong kainin kung mayroon kang gout?

Pinakamahusay na Pagkain para sa Gout Diet

  • Mga produktong low-fat at nondairy fat, tulad ng yogurt at skim milk.
  • Mga sariwang prutas at gulay.
  • Mga mani, peanut butter, at butil.
  • Mataba at langis.
  • Patatas, kanin, tinapay, at pasta.
  • Mga itlog (sa katamtaman)
  • Ang mga karne tulad ng isda, manok, at pulang karne ay mainam sa moderation (mga 4 hanggang 6 ounces bawat araw).

Anong karne ang pinakamababa sa purines?

ligaw na laro, tulad ng itlog, karne ng hayop, at pato. pula karne . ilang pagkaing-dagat, kabilang ang tuna, sardinas, bagoong, herring, mussels, codfish, scallops, trout, at haddock. organ karne , tulad ng atay, bato, at mga glandula ng thymus, na kilala bilang mga sweetbread.

Inirerekumendang: