Talaan ng mga Nilalaman:
Video: Maaari ba kayong kumain ng chips na may diverticulitis?
2024 May -akda: Michael Samuels | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 01:53
Sa totoo lang, walang mga tukoy na pagkain ang alam na magpalitaw divertikulitis pag-atake. At walang espesyal na diyeta ang napatunayan upang maiwasan ang mga pag-atake. Noong nakaraan, ang mga taong may maliliit na pouch ( diverticula ) sa lining ng colon ay sinabihan na iwasan ang mga mani, buto at popcorn.
Katulad din ang maaaring itanong ng isa, anong mga pagkain ang nag-trigger ng diverticulitis?
- puting bigas, puting tinapay, o puting pasta, ngunit iwasan ang mga pagkaing naglalaman ng gluten kung hindi ka nagpaparaya.
- dry, low-fiber cereal.
- naprosesong prutas tulad ng applesauce o de-latang mga milokoton.
- nilutong protina ng hayop tulad ng isda, manok, o itlog.
- langis ng oliba o iba pang mga langis.
Pangalawa, anong mga pampurga ang ligtas sa diverticulitis? Pigilan ang pagkadumi sa pamamagitan ng pagsubok ng mga over-the-counter na paglambot ng dumi ng tao. Gayunpaman, huwag gumamit ng mga supositoryo o pampurga para sa pagkadumi sa isang pangmatagalang batayan nang hindi kumukunsulta sa iyong doktor. Ang prune, prune juice, at psyllium seed ay natural na lahat pampurga.
Katulad nito, ano ang maaaring magpalala ng diverticulitis?
Maraming mga kadahilanan ang maaaring magpataas ng iyong panganib na magkaroon ng diverticulitis:
- Pagtanda
- Labis na katabaan
- Paninigarilyo
- Kulang sa ehersisyo.
- Diet na mataas sa taba ng hayop at mababa sa hibla.
Maaari ba kayong kumain ng keso na may diverticulitis?
Mga pagkaing low-fiber ikaw maaaring kumain ka na : Mga de-latang at lutong gulay na walang mga balat o binhi at katas ng gulay. Gatas ng baka, gatas na walang lactose, gatas ng toyo, at gatas ng bigas. Yogurt, maliit na bahay keso , at sherbet. Mga itlog; manok; isda; at malambot, giniling, at mahusay na luto na karne ng baka.
Inirerekumendang:
Maaari ba akong kumain ng mga chips na may gestational diabetes?
4. Pag-atake ng meryenda. Kung kailangan mong mag-meryenda kapag mayroon kang gestational diabetes, pumili ng simple o mababang asukal na yogurt, mga unsalted na mani, binhi, prutas at veg sa halip na mga crisps, chips, biskwit at tsokolate. Ngunit panoorin pa rin ang laki ng iyong bahagi - makakatulong ito sa iyo na mabantayan ang iyong timbang
Maaari ba kayong kumain ng oatmeal na may diverticulosis?
Kung wala kang diverticulosis ngunit nais mo lamang ng mas malusog, mataas na hibla na diyeta, dapat walang problema sa pagkain ng anuman sa mga buto na ito. Kasama sa buong mapagkukunan ng hibla ang buong trigo, bran, buong rye, oats at oatmeal, buong butil na mais, at kayumanggi o ligaw na bigas
Maaari ba akong kumain ng chips na may expander?
Subukan ang niligis na patatas, yogurt, sopas o halos anumang pagkain na hindi mo kinakain. Kung ang pagkain ay natigil sa expander, hugasan lamang ito ng tubig. Kung kumain ka ng tamang pagkain, hindi. Ang mga matitigas na pagkain, tulad ng chips, cookies, at mga katulad nito ay maaaring maging mahirap dahil nagbigay sila ng presyon sa iyong mga ngipin habang sinusubukan mong kumagat sa kanila
Maaari ba kayong kumain ng mga pretzel kung ikaw ay may diabetes?
Ang isa pang benepisyo para sa mga diabetiko ng pagkain ng sprouted buong butil na pretzels ay ang hibla. Ang hibla, partikular ang natutunaw na hibla, ay maaaring mapabuti ang antas ng asukal sa dugo. Ang Pretzels ay maaaring maging isang mahusay na meryenda para sa mga diabetic hangga't gumawa ka ng tamang mga pagpipilian
Maaari ba kayong kumain ng zucchini na may gota?
Kumain ng maraming gulay tulad ng kailan, repolyo, kalabasa, pulang kampanilya, beetroot, ngunit limitahan ang paggamit ng mga gulay na may katamtamang nilalaman ng purine tulad ng asparagus, spinach, cauliflower at kabute. Kumain ng mga prutas na mataas sa bitamina C tulad ng mga dalandan, tangerine, papaya at seresa