Talaan ng mga Nilalaman:
Video: Ano ang pakiramdam ng napunit na gastrocnemius?
2024 May -akda: Michael Samuels | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 01:53
Isang banayad maaari pilay nag-iiwan sa iyo ng sakit at pakiramdam ng paghila sa loob ng ibabang kalahati ng iyong binti. Ikaw maaari naglalakad pa rin na may banayad pilitin , ngunit maaaring hindi ito komportable. Iba pang mga palatandaan ng a hinila ang kalamnan ng guya isama ang: banayad na pamamaga.
Kaya lang, paano mo ginagamot ang isang luha sa gastrocnemius?
Paggamot
- Pahinga: Pag-iwas sa mga aktibidad na nagdudulot ng sakit.
- Yelo: Ang pag-icing ng kalamnan ng guya ay makakatulong sa sakit, mabawasan ang pamamaga, at mapagaan ang pamamaga.
- Pag-compress: Ang compression ay makakatulong upang makontrol ang pamamaga at makakatulong din na suportahan ang kalamnan at mabawasan ang spasm.
- Pagtaas: Ang pag-angat ay kapaki-pakinabang din upang matulungan ang pamamaga na lumabas sa binti.
Gayundin, ano ang mangyayari kapag napunit mo ang iyong gastrocnemius? Ngunit sa halos 100% ng mga kaso, ikaw mararamdaman a biglaang pananakit ng likod ng iyong guya. Sa mga susunod na oras, ikaw Mahihirapang maglakad ng maayos o tumayo iyong paa o umaangat papunta iyong mga daliri sa paa Pamamaga o pasa sa kalamnan ng guya ay maliwanag sa matindi luha ng kalamnan ng guya.
Katulad nito, maaaring itanong ng isa, ano ang mga palatandaan at sintomas ng gastrocnemius strain?
Mga palatandaan at sintomas Isang biglaang pananakit sa likod ng binti, partikular sa muscular tendinous junction. Hirap sa pagkontrata ng kalamnan o pagtayo ng tiptoe. Sakit at pamamaga o pasa sa kalamnan ng guya. Sakit sa resisted plantar flexion o pagkontrata ng mga kalamnan laban sa paglaban.
Ano ang pakiramdam ng isang punit na guya?
A pananakit ng hita karaniwang nagsisimula sa biglaang sakit sa likod ng ibabang binti . Maaaring may pop, snap o tearing sensation naramdaman . Paminsan-minsan, na may matindi mapunit , maaaring parang binaril ka sa likod ng paa. Pagkatapos, ang guya maaaring mamaga at ito ay mahirap na tumaas hanggang sa mga daliri.
Inirerekumendang:
Bakit napunit ang aking mga litid?
Ang luha ay maaaring sanhi ng pinsala o pagtaas ng presyon sa litid na nangyayari sa panahon ng palakasan o pagkahulog. Ang iyong panganib ay maaaring mas mataas kung mayroon kang isang mahinang litid. Ang mga mahihinang litid ay maaaring sanhi ng tendonitis, paggamit ng mga steroid, mas matandang edad, at mga malalang kondisyon tulad ng sakit sa buto
Paano kinukumpuni ng surgeon ang napunit na rotator cuff?
Ang operasyon upang ayusin ang napunit na rotator cuff ay kadalasang kinabibilangan ng muling pagkakabit ng litid sa ulo ng humerus (buto sa itaas na braso). Ang bahagyang pagkapunit, gayunpaman, ay maaaring kailangan lamang ng isang trimming o smoothing procedure na tinatawag na debridement. Ang isang kumpletong punit ay naayos sa pamamagitan ng pagtahi ng litid pabalik sa orihinal nitong lugar sa humerus
Ano ang pakiramdam ng napunit na litid ng siko?
Ang pinaka-halatang sintomas ay isang biglaang, matinding pananakit sa itaas na bahagi ng iyong braso o sa siko, depende sa kung saan nasugatan ang litid. Maaari mong marinig o madama ang isang 'pop' kapag ang isang litid ay luha. Ang iba pang mga palatandaan na maaaring napunit mo ang isang tendon ng biceps ay maaaring isama: Biglang sakit sa balikat o siko
Ano ang pakiramdam ng isang napunit na kalamnan ng adductor?
Sakit at lambot sa singit at loob ng hita. Masakit kapag pinagsama-sama mo ang iyong mga binti. Sakit kapag tinaas mo ang iyong tuhod. Isang popping o snapping pakiramdam sa panahon ng pinsala, na sinusundan ng matinding sakit
Ano ang magagawa ng isang doktor para sa isang napunit na kalamnan ng guya?
Nakasalalay sa kalubhaan ng pinsala, ang isang hinila na kalamnan ng guya ay maaaring tumagal ng maraming linggo o buwan upang magpagaling. Ang isang doktor ay maaaring magrekomenda ng operasyon upang gamutin ang isang malubhang pilit o napunit na kalamnan ng guya. Paggamot Ice at heat therapy. Mga balot at benda. Ang taas ng sugatang paa. Mga pampawala ng sakit na over-the-counter (OTC)