Video: Bakit napunit ang aking mga litid?
2024 May -akda: Michael Samuels | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 01:53
A luha maaaring sanhi ng pinsala o tumaas na presyon sa ang litid nangyayari iyon sa panahon ng palakasan o pagkahulog. Ang iyong panganib ay maaaring mas mataas kung mayroon kang isang mahina litid . Mahina mga litid maaaring sanhi ng tendonitis, paggamit ng mga steroid, mas matandang edad, at mga malalang kondisyon gaya ng arthritis.
Sa ganitong paraan, ano ang nagiging sanhi ng mga problema sa mga litid?
Mga sanhi maaaring magsama ng labis na paggamit pati na rin ang edad, pinsala, o mga pagbabago na nauugnay sa sakit sa litid . Mga kadahilanan sa peligro para sa mga karamdaman sa litid maaaring magsama ng labis na puwersa, paulit-ulit na paggalaw, madalas na pag-abot sa overhead, panginginig ng boses, at mga hindi magandang postura.
Gayundin, gaano katagal bago gumaling ang napunit na litid? Nakagagaling maaari kunin hanggang sa 12 linggo. Ang nasugatan na litid maaaring kailanganing suportahan ng isang splint o cast sa kunin pag-igting ng inayos litid . Karaniwang kinakailangan ang Physical therapy o occupational therapy upang maibalik ang kilusan sa isang ligtas na pamamaraan. Asahan ang paggalaw na babalik nang paunti-unti, na may ilang tigas.
Alam din, ang mga napunit na litid ay maaaring gumaling nang mag-isa?
Mga litid karaniwang nabibigo sa pamamagitan ng pagwalis sa buto (karaniwan para sa rotator cuff at bicep litid pinsala), o pagkalagot sa loob ng litid mismo (madalas sa Achilles pinsala sa litid ). Mga litid maaaring gumaling sa pamamagitan ng konserbatibong paggamot, o maaaring mangailangan ng operasyon.
Anong mga sakit ang nakakaapekto sa iyong mga litid?
Rheumatoid arthritis at sarcoidosis ay mga tipikal na sistematikong sakit na nagdudulot ng talamak na pamamaga sa tendon at peritendinous tissues.
Inirerekumendang:
Anong mga nutrisyon ang tumutulong sa mga litid?
Ang collagen ay isa sa mga pangunahing sangkap sa mga litid at ang pagdaragdag o pagdaragdag ng Bitamina C sa isang nasugatang katawan ay makakatulong sa pag-aayos ng kalamnan at tendon tissue. Ang collagen ay isang protina na bumubuo sa mga tisyu ng kalamnan, pati na rin ang mga nag-uugnay na tisyu kabilang ang mga tendon at ligament
Bakit nasasaktan ang aking litid ng Achilles at guya?
Ang Achilles tendinitis ay sanhi ng paulit-ulit o matinding pilay sa Achilles tendon, ang banda ng tisyu na nag-uugnay sa iyong mga kalamnan ng guya sa iyong buto ng takong. Ginagamit ang litid na ito kapag naglalakad ka, tumatakbo, tumatalon o pinipilit ang iyong mga daliri sa paa
Ano ang pakiramdam ng napunit na litid ng siko?
Ang pinaka-halatang sintomas ay isang biglaang, matinding pananakit sa itaas na bahagi ng iyong braso o sa siko, depende sa kung saan nasugatan ang litid. Maaari mong marinig o madama ang isang 'pop' kapag ang isang litid ay luha. Ang iba pang mga palatandaan na maaaring napunit mo ang isang tendon ng biceps ay maaaring isama: Biglang sakit sa balikat o siko
Bakit ang aking mga contact ay nakakairita sa aking mga mata?
Maaaring magalit ang iyong mga mata kapag mayroong malalaking mga allergens sa kapaligiran, tulad ng alikabok, dander, at kahit polen sa himpapawid. Ang mga allergens na ito ay ableto stick sa ibabaw ng mga lente at sanhi ng pagkasira. Ang ilang sintomas nito ay ang pamumula ng mata, pangangati at pagkatuyo
Bakit ang aking balat ay nahati sa aking mga daliri?
Madalas na paghuhugas ng kamay Ibahagi sa Pinterest Ang madalas na paghuhugas ng kamay gamit ang sabon ay maaaring maging sanhi ng pag-peel at pagputok ng mga kamay. Ang tuyong balat ay pangkaraniwang kalagayan at maaaring magbalat ng balat at mag -crack. Ang tuyong balat ay kadalasang sanhi ng madalas na paghuhugas ng kamay gamit ang sabon