Talaan ng mga Nilalaman:
Video: Ano ang pakiramdam ng isang napunit na kalamnan ng adductor?
2024 May -akda: Michael Samuels | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 01:53
Sakit at lambot sa singit at sa loob ng hita. Sakit kapag pinagsama mo ang iyong mga paa. Sakit kapag tinaas mo ang tuhod mo. Isang popping o snap pakiramdam sa panahon ng pinsala , na sinusundan ng grabe sakit.
Kaya lang, gaano katagal bago mabawi mula sa isang adductor strain?
Pagbawi depende rin ang oras sa kalubhaan ng pinsala . Isang banayad singit ng singit maaari gumaling ka sa loob ng ilang linggo, samantalang isang matindi pinsala maaari kunin 6 na linggo o mas mahaba upang gumaling ka . Kailangan mong ihinto ang paggawa ng mga aktibidad na sanhi sakit hanggang sa singit ay gumaling.
Katulad nito, bakit sumasakit ang aking adductor muscle? Ang panloob na hita kalamnan , o mga adductor , maaari naging pilit o napunit ng ilang mga paggalaw o gawain. Ang mga ito maaari isama ang pagtakbo o pag-ikot ng masyadong mabilis. Ang nagreresulta kalamnan pinsala maaari dahilan sakit sa ang rehiyon ng panloob na hita o singit. Ang sakit pwede sinamahan din ng pamamaga o pasa sa paligid ang apektadong rehiyon.
Kaya lang, mapupunit mo ba ang iyong adductor muscle?
Isang kalamnan ng adductor pilit ay isang talamak pinsala sa singit kalamnan sa medial na aspeto (sa loob) ng hita. Bagaman maraming magkakaiba maaari ang mga kalamnan masugatan, ang pinakakaraniwan ay ang Adductor Longus, Medius, at Magnus , at ang Gracilis. Kadalasan, luha maganap sa kalamnan -tendon junction.
Paano mo malalaman kung hinila mo ang singit?
Sintomas ng groin strain
- pasa o pamamaga ng panloob na hita.
- sakit kapag ang isang tao ay tumaas ang kanilang tuhod.
- sakit kapag ang isang tao ay nagsasara o nagbukas ng kanilang mga binti.
- ang singit o panloob na hita ay maaaring mas mainit kaysa karaniwan.
- ang kalamnan ay pakiramdam mahina o masikip.
- pagkakapiya-piya o hirap sa paggalaw ng binti.
Inirerekumendang:
Paano nangyayari ang isang pag-urong ng kalamnan sa isang antas ng kalamnan na hibla?
Pagkontrata ng isang Fiber ng kalamnan. Ang isang cross-bridge ay bumubuo sa pagitan ng aktin at myosin head na nagpapalitaw ng pag-ikli. Hangga't mananatili ang Ca ++ ions sa sarcoplasm upang maiugnay sa troponin, at hangga't magagamit ang ATP, ang kalamnan hibla ay magpapatuloy na paikliin
Ano ang pakiramdam ng napunit na litid ng siko?
Ang pinaka-halatang sintomas ay isang biglaang, matinding pananakit sa itaas na bahagi ng iyong braso o sa siko, depende sa kung saan nasugatan ang litid. Maaari mong marinig o madama ang isang 'pop' kapag ang isang litid ay luha. Ang iba pang mga palatandaan na maaaring napunit mo ang isang tendon ng biceps ay maaaring isama: Biglang sakit sa balikat o siko
Ano ang magagawa ng isang doktor para sa isang napunit na kalamnan ng guya?
Nakasalalay sa kalubhaan ng pinsala, ang isang hinila na kalamnan ng guya ay maaaring tumagal ng maraming linggo o buwan upang magpagaling. Ang isang doktor ay maaaring magrekomenda ng operasyon upang gamutin ang isang malubhang pilit o napunit na kalamnan ng guya. Paggamot Ice at heat therapy. Mga balot at benda. Ang taas ng sugatang paa. Mga pampawala ng sakit na over-the-counter (OTC)
Ano ang pakiramdam ng napunit na gastrocnemius?
Ang isang banayad na pilay ay maaaring mag-iwan sa iyo ng sakit at damdamin ng paghila sa loob ng ibabang kalahati ng iyong binti. Maaari ka pa ring maglakad nang may mahinang pilay, ngunit maaaring hindi ito komportable. Ang iba pang mga palatandaan ng isang nakuha na kalamnan ng guya ay kinabibilangan ng: banayad na pamamaga
Kailangan ko bang magpunta sa doktor para sa isang napunit na kalamnan ng guya?
Sa karamihan ng mga kaso, maaaring gamutin ng mga tao ang isang hinila na kalamnan ng guya sa bahay na may pahinga, malamig at mainit na mga pakete, at taas. Kung matindi ang pinsala o ang sakit ay hindi nagpapabuti sa paglipas ng panahon, mas makabubuting magpatingin sa doktor para sa pagsusuri at paggamot. Alessandrino, F., at Balconi, G