Talaan ng mga Nilalaman:
Video: Ano ang dapat kong kainin sa panahon ng pagsiklab ng herpes?
2024 May -akda: Michael Samuels | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 01:53
Kumain ng mga pagkain mataas sa amino acid lysine, tulad ng mga itlog, patatas, at mga produkto ng pagawaan ng gatas, at iwasan ang mga pagkain mataas sa isa pang amino acid, arginine, tulad ng mani, kanin, at tsokolate. Ang buni Ang virus ay nangangailangan ng arginine upang makopya, at pinipigilan ng lysine ang arginine na makapasok sa iyong daluyan ng dugo.
Naaayon, anong mga pagkain ang nagpapalitaw ng mga pag-aalsa ng herpes?
Diet – labis na paggamit ng amino acid arginine can gatilyo isang pagsiklab . Iwasan mga pagkain mataas sa arginine, tulad ng mga almendras o tsokolate. Isa ding diyeta mayaman sa amino acid lysine ay ipinakita upang makatulong na ihinto ang buni virus mula sa pagpaparami at maiwasan paglaganap.
Gayundin, ang Dairy ay masama para sa herpes? Karne at pagawaan ng gatas mga produktong mayaman sa lysine Ang mga diyeta na mataas sa lysine at mababa sa arginine ay maaaring gamitin upang makatulong na maiwasan at gamutin buni . Isang halimbawa ng a pagawaan ng gatas produkto na maaaring matugunan ang pangangailangan na iyon ay gadgad, mababang taba na parmesan cheese.
Kaya lang, ano ang makakatulong sa herpes sores na gumaling nang mas mabilis?
Ang paggawa ng sumusunod ay maaaring makatulong sa paggaling ng mga sugat:
- Hugasan nang marahan ang mga sugat gamit ang sabon at tubig. Pagkatapos ay patuyuin.
- HUWAG magbenda ng mga sugat. Ang bilis ng pagpapagaling ng hangin.
- HUWAG pumili ng sugat. Maaari silang mahawa, na nagpapabagal sa paggaling.
- HUWAG gumamit ng ointment o lotion sa mga sugat maliban kung inireseta ito ng iyong provider.
Ang mga itlog ba ay mabuti para sa herpes?
Alam namin na ang buni Kailangan ng virus ang amino acid arginine upang makopya. Kung nais mong subukan ang teoryang ito, nais mong iwasan ang mga mani at buto (na mataas sa arginine), mag-ipon ng gatas, isda, at manok (na mataas sa lysine), at limitahan ang iyong pagkonsumo ng mga itlog , tsokolate, at trigo (na mataas sa pareho).
Inirerekumendang:
Ano ang dapat kong kainin kung mayroon akong labis na potasa?
Limitahan ang mga pagkaing mataas ang potasa tulad ng: saging. mga avocado. pasas. prun at prune juice. mga dalandan at orange Juice. kamatis, tomato juice, at tomato sauce. lentil kangkong
Ano ang dapat kong kainin para sa kakulangan sa sodium?
Mga Alternatibong Mababang Sodium Ang anumang sariwa o frozen na karne ng baka, kordero, baboy, manok at isda. Mga itlog at pamalit na itlog. Mababang sodium sodium peanut butter. Mga tuyong gisantes at beans (hindi de-lata) Mababang-sodium na de-lata na isda. Naubos, tubig o langis na naka-pack na de-latang isda o manok
Ano ang dapat kong kainin upang mapanatili kong malakas ang aking mga buto?
Ang potasa, bitamina K at magnesiyo ay makakatulong sa iyong katawan na makatanggap at magamit ang kaltsyum. Kunin ang mga mahahalagang nutrisyon sa pamamagitan ng pagkain ng iba't ibang mga malusog na pagkain tulad ng gulay at prutas, legumes (beans, gisantes, lentil), mani, buto, buong butil at isda. Tumutulong ang protina upang makabuo ng kalamnan, na makakatulong na panatilihing malakas ang mga buto
Ano ang maaari kong kainin upang ihinto ang heartburn sa panahon ng pagbubuntis?
Ang mga sopas, smoothies, yogurt, milkshakes, protein shakes, at puddings ay mahusay na pagpipilian. Maghanap ng mga likido na nag-aalok ng maraming protina, tulad ng gatas at inuming yogurt. at hangarin na gumawa ng mga solido nang medyo mas mababa sa gayon: 'ngumunguya ng solidong pagkain nang mabagal at lubhang maayos, hanggang sa halos matunaw na sila,' dagdag ni Brandeis
Ano ang dapat kainin upang madagdagan ang mga platelet sa panahon ng pagbubuntis?
Ang mga walang taba na karne tulad ng isda, manok at pabo ay mayaman sa protina, zinc at Vitamin B12, na lahat ay nakakatulong sa pagtaas ng bilang ng platelet ng dugo. Ang beans ay naglalaman ng Vitamin B9 o folate na lubos na nakakatulong na palakasin ang bilang ng platelet ng dugo. Ang ilang iba pang pagkain na mayaman sa B9 ay spinach, asparagus, at oranges