Video: Ano ang dapat kainin upang madagdagan ang mga platelet sa panahon ng pagbubuntis?
2024 May -akda: Michael Samuels | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 01:53
Ang mga walang taba na karne tulad ng isda, manok at pabo ay mayaman sa protina, zinc at Vitamin B12, na lahat ay nakakatulong pagtaas ang dugo platelet bilangin Ang beans ay naglalaman ng Vitamin B9 o folate na lubhang nakakatulong pagpapalakas ang dugo platelet bilangin. Ilan pa mga pagkain mayaman sa B9 ay spinach, asparagus, at oranges.
Katulad nito, aling mga prutas ang nagpapataas ng mga platelet?
Mga pagkain sa pagtaas dugo mga platelet isama ang bitamina K na mayaman mga pagkain . Ang nutrient na ito ay kinakailangan upang matiyak ang malusog na paglaki ng mga selula sa pinakamabuting kalagayan na antas sa katawan. Makakatulong ang pagkain ng kale, itlog, berdeng madahong gulay, atay, karne, repolyo, perehil, atbp. pagtaas ang iyong dugo platelet bilangin
Katulad nito, anong antas ng mga platelet ang mapanganib? A bilang ng platelet mas mababa sa 150,000 mga platelet bawat microliter ay mas mababa kaysa sa normal. Kung dugo mo bilang ng platelet mas mababa sa normal, mayroon kang thrombocytopenia. Gayunpaman, ang panganib para sa malubhang pagdurugo ay hindi nangyayari hanggang sa bilangin nagiging napakababa-mas mababa sa10, 000 o 20, 000 mga platelet bawat microliter.
Para malaman din, anong mga pagkain ang nagpapababa ng platelet count?
Sagot at Paliwanag: Ilan mga pagkain ay may kakayahang magpababa ng a bilang ng platelet , tulad ng alkohol, tonic na tubig, cranberry juice, at gatas.
Ano ang mangyayari kung mababa ang platelet mo sa panahon ng pagbubuntis?
Kung iyong platelet bumababa ang bilang sa mga normal na antas sa panahon ng pagbubuntis , ito ay malamang na youhave isang karaniwan pagbubuntis kondisyong tinatawag na gestational thrombocytopenia . Ang mga platelet ay mga selula na tumutulong sa iyong dugo na mamuo kailan kailangan nito. Sa karaniwan, matatanda mayroon sa pagitan ng 150 milyon at 400 milyon kada milliliter (ml) ng dugo.
Inirerekumendang:
Ano ang pagbabago ng maliit na dingding ng bituka na nagsisilbi upang madagdagan ang lugar sa ibabaw?
Sa maliit na bituka, ang mga cell na ito ay naglalaman ng microvilli, na kung saan ay maliliit na tulad ng buhok na pagpapakita na nagdaragdag ng pagsipsip ng nutrient. Ang mga pagpapakitang ito ay nagdaragdag ng pang-ibabaw na bahagi ng maliit na bituka na nagpapahintulot sa mas maraming lugar para sa mga sustansya na mahihigop
Ano ang dapat kong kainin upang mapanatili kong malakas ang aking mga buto?
Ang potasa, bitamina K at magnesiyo ay makakatulong sa iyong katawan na makatanggap at magamit ang kaltsyum. Kunin ang mga mahahalagang nutrisyon sa pamamagitan ng pagkain ng iba't ibang mga malusog na pagkain tulad ng gulay at prutas, legumes (beans, gisantes, lentil), mani, buto, buong butil at isda. Tumutulong ang protina upang makabuo ng kalamnan, na makakatulong na panatilihing malakas ang mga buto
Ano ang maaari kong kainin upang ihinto ang heartburn sa panahon ng pagbubuntis?
Ang mga sopas, smoothies, yogurt, milkshakes, protein shakes, at puddings ay mahusay na pagpipilian. Maghanap ng mga likido na nag-aalok ng maraming protina, tulad ng gatas at inuming yogurt. at hangarin na gumawa ng mga solido nang medyo mas mababa sa gayon: 'ngumunguya ng solidong pagkain nang mabagal at lubhang maayos, hanggang sa halos matunaw na sila,' dagdag ni Brandeis
Ano ang dapat na antas ng asukal sa dugo sa panahon ng pagbubuntis?
Ang perpektong antas ng asukal sa dugo ay 4.0 5.5 mmol / L kapag nag-aayuno (bago kumain), at mas mababa sa 7.0 mmol / L 2 oras pagkatapos ng pagkain. May posibilidad na magkaroon ng ilan sa mga potensyal na komplikasyon ng diabetes, tulad ng sakit sa mata at sakit sa bato, habang ikaw ay buntis. Babantayan ito ng iyong mga doktor
Ano ang nagiging sanhi ng mga platelet upang maging malagkit na mga platelet?
Ang immune system ay gumagawa ng mga abnormal na protina ng dugo na tinatawag na antiphospholipid antibodies, na sanhi ng mga platelet ng dugo na magkakasama. Ang Hughes syndrome ay tinatawag minsan na 'sticky blood syndrome' dahil ang mga taong may ganitong kondisyon ay mas malamang na bumuo ng mga clots sa mga daluyan ng dugo (thromboses)