Talaan ng mga Nilalaman:

Paano pinangalanan ang gastrocnemius?
Paano pinangalanan ang gastrocnemius?

Video: Paano pinangalanan ang gastrocnemius?

Video: Paano pinangalanan ang gastrocnemius?
Video: ✅Шьём Пышную Юбку 🔥из Евро Сетки / Евро Фатина. Часть 1 из 9-ти🚀 - YouTube 2024, Hulyo
Anonim

Gastrocnemius kalamnan Ang kalamnan ay pinangalanan sa pamamagitan ng Latin, mula sa Greek γαστήρ (gaster) "tiyan o tiyan" at κνήΜη (kn? mē) "binti"; nangangahulugang "tiyan ng binti" (tumutukoy sa nakaumbok na hugis ng guya).

Tinanong din, paano pinangalanan ang soleus?

Soleus – Soleus ay ang salitang Latin para sa isang patag na uri ng sandal. Ito ang flatter at mas malalim sa dalawang kalamnan na binubuo ng triceps cruri. Ang patag na isda tinawag nag-iisa at ang salita para sa ilalim ng sapatos ng isang nagmula din sa kanilang mga pangalan mula sa salitang Latin na ito.

Gayundin, saan matatagpuan ang gastrocnemius? Ang gastrocnemius kalamnan ay isang kalamnan matatagpuan sa likurang bahagi ng ibabang binti, na isa sa dalawang pangunahing kalamnan na bumubuo sa guya. Ang iba pang mga pangunahing kalamnan ng guya , ang kalamnan ng solong, ay isang patag na kalamnan na nakasalalay sa ilalim ng gastrocnemius.

Kasunod nito, ang tanong ay, paano gumagana ang kalamnan ng gastrocnemius?

Ang Pinakamahusay na Ehersisyo sa Pagpapalakas ng guya

  1. Magsimulang tumayo sa isang hagdan, o katulad nito upang ang iyong mga takong ay bumaba nang mas mababa kaysa sa iyong mga daliri sa paa. Pinapanatili ang mga bola ng iyong mga paa sa hagdanan, ibaba ang iyong mga takong hanggang sa makakaya mo patungo sa sahig.
  2. Magdagdag ng timbang upang magdagdag ng tindi. Ulitin ang ehersisyo na may hawak na dumbbell o iba pang timbang sa isang kamay.

Tumawid ba ang solus sa kasukasuan ng tuhod?

Ang mga kalamnan ay makabuluhang nag-aambag sa mataas magkasabay pwersang binuo sa tuhod habang naglalakad ang tao. Kalamnan na gawin hindi tumawid sa kasukasuan ng tuhod (hal., ang gluteus maximus at soleus ) ay mayroon ding makabuluhang kontribusyon sa tibio-femoral magkasabay puwersa sa pamamagitan ng kanilang mga kontribusyon sa mga puwersang reaksyon ng lupa.

Inirerekumendang: