Talaan ng mga Nilalaman:
Video: Maganda ba ang paglalakad pagkatapos ng arthroscopy ng tuhod?
2024 May -akda: Michael Samuels | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 01:53
Kaagad pagkatapos ng operasyon , kung ang iyong sakit ay minimal kapag naglalakad , pagkatapos ay hindi kinakailangan ang paggamit ng mga crutches o isang walkeris. Kapag mas komportable, karamihan sa mga tao ay may kakayahang lakad na may isang minimal na pilay sa loob ng isa o dalawang linggo pagkatapos ng operasyon . Karamihan sa mga pasyente ay napagtanto ang isang benepisyo mula sa operasyon ng arthroscopicknee sa loob ng 4 hanggang 6 na linggo.
Dahil dito, gaano katagal ako mawawalan ng trabaho pagkatapos ng arthroscopy ng tuhod?
Ang paggaling panahon pagkatapos ng arthroscopy ng tuhod ang operasyon ay nakasalalay sa pasyente at sa kanyang kalagayan. Para sa karamihan ng mga kaso, mga pasyente maaari bumalik sa opisina trabaho Sa loob ng isang linggo. At marami ang bumalik sa isang mas aktibo at normal na pamumuhay sa loob ng dalawang buwan.
Maaaring magtanong din, maaari ka bang umakyat ng hagdan pagkatapos ng arthroscopic knee surgery? Naglalakad , nakatayo, pag-akyat ng hagdan , atbp… ay hindi maganda para sa tuhod para sa unang linggo pagkatapos ng operasyon kaya't huwag nang maglakad o tumayo pa kaysa sa hindi kinakailangan hanggang sa ang kakulangan sa ginhawa at pamamaga mula sa pamamaraan ay nawala. Gagawin namin makuha ikaw bumalik sa hangga't maaari, hangga't maaari ang iyong tuhod nagpapahintulot.
Kaya lang, ano ang dapat kong gawin pagkatapos ng arthroscopy ng tuhod?
Maaaring kabilang sa mga pangkalahatang tip sa pagbawi:
- paglalagay ng mga ice pack sa dressing at nakapalibot na lugar upang mabawasan ang pamamaga at pananakit.
- pinananatiling nakataas ang binti sa loob ng ilang araw pagkatapos ng operasyon.
- nagpapahinga ng maayos at madalas.
- regular na pagpapalit ng dressing.
- gamit ang mga saklay at pagsunod sa mga rekomendasyon ng doktor tungkol sa paglalapat ng timbang sa tuhod.
Gaano katagal pagkatapos ng pagkumpuni ng meniskus maaari akong maglakad?
Pag-aayos ng meniskus paggaling Habang ang paggaling ng lahat ay iba, narito kung ano ka maaari karaniwang inaasahan na may a pag-aayos ng operasyon : Baka nakasaklay ka sa loob ng apat hanggang anim na linggo.
Inirerekumendang:
Mabuti ba ang paglalakad para sa isang nasugatan na tuhod?
Kung mayroon kang banayad hanggang katamtamang sakit sa iyong mga tuhod dahil sa osteoarthritis, ang paglalakad at iba pang ehersisyo ay nakakatulong sa pagpapakilos ng iyong kasukasuan na likido at pagpapadulas ng mga kasukasuan. Dapat kang maglakad at gumawa ng iba pang mga ehersisyo na gumagalaw sa iyong mga kasukasuan. Malamang na mahahanap mo na ang tigas, sakit, at pagkapagod ay nagpapabuti sa pag-eehersisyo
Ano ang pinakamahusay na paraan ng pagtulog pagkatapos ng operasyon sa pagpapalit ng tuhod?
Mga Posisyon sa Pagtulog ng Ligtas na tuhod: Bumalik: Ito ang pinakamainam na posisyon. Itaguyod ang iyong leg na may 2-3 na unan. Huwag maglagay ng mga unan sa likod ng tuhod. Non-Operative Side: Maaari kang matulog sa tapat ng iyong kapalit. Nangangahulugan ito na ang iyong operating side ay haharap sa kisame
Pangunahing operasyon ang tuhod na arthroscopy?
Ang arthroscopy ng tuhod ay hindi gaanong invasive kaysa sa mga bukas na paraan ng operasyon. Ang isang siruhano ay maaaring mag-diagnose ng mga isyu at magpatakbo gamit ang isang napakaliit na tool, isang arthroscope, na dumaan sila sa isang paghiwa sa balat. Ang pagtitistis sa tuhod na arthroscopy ay maaaring makatulong sa pag-diagnose ng isang saklaw ng mga problema, kabilang ang: paulit-ulit na sakit sa magkasanib at tigas
Paano ako magsisimulang maglakad pagkatapos ng operasyon sa tuhod?
Kapag maaari kang maglakad at tumayo nang higit sa 10 minuto at ang iyong tuhod ay sapat na malakas upang wala kang bigat sa iyong walker o saklay (kadalasan mga 2 hanggang 3 linggo pagkatapos ng iyong operasyon), maaari kang magsimulang gumamit ng isang saklay o tungkod. Hawakan ang tulong sa kamay sa tapat ng gilid ng iyong operasyon
Aling tuhod ng tuhod ang pumipigil sa posterior na pag-aalis ng tibia sa femur?
Ang pagpapaandar ng PCL ay upang maiwasan ang pagdurog ng femur mula sa nauunang gilid ng tibia at upang maiwasan ang tibia mula sa paglipat ng posterior sa femur. Ang posterior cruciate ligament ay matatagpuan sa loob ng tuhod