Talaan ng mga Nilalaman:
Video: Ano ang dapat mong kainin para sa agahan kapag may sakit?
2024 May -akda: Michael Samuels | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 01:53
Magsimula kaagad sa umaga kasama ang mga masarap na almusal na panlaban sa trangkaso at trangkaso
- Fruit salad.
- Sunny-Side Up Egg.
- Yogurt Na May Wheat-Germ.
- Salmon Toast.
- Red-Pepper Omelet.
- Pumpkin Seed Granola.
- Itaas Ito sa Tea.
Naaayon, ano ang hindi mo dapat kainin kapag may sakit?
10 mga pagkain na sinasabi ng mga dietitian na dapat mong iwasan kapag ikaw ay may sakit
- Itapon ang pinong asukal. Maaaring mabawasan ng asukal ang kakayahang gumana nang maayos ang mga puting selula ng dugo.
- Iwasan ang alkohol sa lahat ng gastos. Uminom ng maraming tubig, hindi alak.
- I-scale pabalik sa caffeine.
- Huwag kumain ng anumang acidic.
- Itapon ang de-latang sopas.
- Iwasan ang mga asin.
- Sabihin hindi sa junk food.
- Mag-ingat sa toast.
Maaaring magtanong din, ano ang masarap kainin kapag ikaw ay may sakit? Pinakamahusay na pagkain: Ang BRAT diet: saging, kanin, mansanas at toast. Gayundin ang oatmeal, pinakuluang patatas, saltine crackers, at inihurnong manok o pabo na walang balat ay ligtas na pusta. Pinakamasamang pagkain: Walang asukal na kendi at gum na naglalaman ng sorbitol o iba pang mga artipisyal na pangpatamis, na hindi natutunaw at maaaring magpalitaw ng pagtatae.
Katulad nito, masarap bang kainin ang mga itlog kapag may sakit ka?
Kailan ikaw Nakakarecover na mula sa sipon o trangkaso at walang masyadong lakas, mga itlog marahil ay tungkol sa pinakamadali at pinakamabilis pagkain sabay latigo. Siguraduhing itago ang mga yolks--doon ang bitamina D. Dalawa mga itlog mayroong 160 IU ng bitamina D. Mga itlog naglalaman din ng sink, isang mineral na makakatulong na mapanatili ang iyong immune system na kicking.
Ano ang masarap kainin para sa agahan kung mayroon kang namamagang lalamunan?
Ang ilang mga pagkain na maaaring gusto mong kainin ay:
- mainit, lutong pasta, kasama ang macaroni at keso.
- maligamgam na oatmeal, lutong cereal, o grits.
- mga panghimagas ng gulaman.
- mga plain yogurt o yogurt na may purong prutas.
- lutong gulay.
- prutas o gulay na smoothies.
- dinurog na patatas.
- sabaw at cream-based na sopas.
Inirerekumendang:
Ano ang maaari mong kainin kapag ikaw ay lactose intolerant?
Ano ang dapat kainin kung ikaw ay lactose intolerant: Kumain ng iba pang mga pagkain na mataas sa calcium. Isaalang-alang ang soy at rice milk bilang alternatibo sa gatas ng baka. Subukan ang mga pekeng mga produktong pagawaan ng gatas. Kumain ng mga produktong nakapirming gawa sa bigas o soy milk sa halip na ice cream
Ano ang dapat mong kainin o inumin kapag nagnanasa ng alkohol?
Ipinakita na ang mga taong nagdurusa sa pag-abuso sa alkohol ay naghahangad ng alkohol kapag bumaba ang kanilang asukal sa dugo. Ang pagkain ng isang matamis na meryenda ay magbibigay ng isang mabilis na pag-aayos, ngunit ang pagkain ng mga kumplikadong carbohydrates tulad ng isang piraso ng prutas o ilang keso at crackers ay mapanatili ang antas ng asukal sa dugo sa mas pantay na antas
Ano ang pinakamahusay na posisyon kung saan dapat mong ilagay ang isang pasyente kapag tinasa mo ang distention ng jugular vein?
Upang maayos na suriin ang distansya ng jugular venous, ang pasyente ay dapat ilagay sa isang anggulo na 45 degree, o mas kaunti nang bahagya. Ang visualization ng jugular veins ay pinakamahusay na gawin sa isang pahilig na anggulo, kaya umupo sa tabi ng pasyente at itaas ang ulo ng higaan sa isang semi-Fowler's position
Ano ang dapat kainin ng mga diabetic para sa agahan?
Narito ang pitong ideya para sa almusal para sa diabetes para matulungan kang manatiling malusog at magpatuloy sa iyong araw. Breakfast Shake. Muffin Parfait. Buong-Grain Cereal. Scrambled Eggs at Toast. Almusal Burrito. Ninipis ang Bagel Gamit ang Nut Butter. Almendras at Prutas
Ano ang maaari kong kainin para sa almusal kapag ako ay may trangkaso?
Magsimula kaagad sa umaga kasama ang mga masarap na almusal na panlaban sa trangkaso at trangkaso. Fruit salad. Sunny-Side Up Egg. Yogurt Na May Wheat-Germ. Salmon Toast. Red-Pepper Omelet. Pumpkin Seed Granola. Itaas Ito sa Tea