Video: Ano ang buong menopos?
2024 May -akda: Michael Samuels | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 01:53
Mga Sintomas: Mainit na flash
Katulad nito, gaano katagal ang menopos?
Sabay pasok menopause (wala kang regla sa loob ng 12 buwan) at sa postmenopause, ang mga sintomas ay maaaring magpatuloy sa average na apat hanggang limang taon, ngunit bumababa ang dalas at intensity. Ang ilang mga kababaihan ay nag-uulat ng kanilang mga sintomas huling mas matagal. Ang pinakakaraniwang sintomas ay kinabibilangan ng: Hot flashes.
Higit pa rito, ano ang ibig sabihin ng nasa menopause? Menopos ay tinukoy bilang walang panahon ng panregla sa loob ng isang taon. Ang edad na naranasan mo ito ay maaaring magkakaiba, ngunit karaniwang nangyayari ito sa huli mong 40 o maagang 50. Menopos maaaring magdulot ng maraming pagbabago sa iyong katawan. Ang mga sintomas ay resulta ng isang pagbawas ng paggawa ng estrogen at progesterone sa iyong mga ovary.
Tungkol dito, ano ang nangyayari sa panahon ng menopause?
Menopos Mga sanhi Ang mga ovary ay gumagawa din ng mga hormone na estrogen at progesterone, na kumokontrol sa kanyang regla (menstruation) at paglabas ng mga itlog (ovulation). Nangyayari ang menopause kapag ang mga obaryo ay hindi na naglalabas ng itlog bawat buwan at huminto ang regla. Ngunit ang ilang mga kababaihan ay maaaring dumaan menopos maaga
Paano nagsisimula ang menopos?
Ang edad kung saan ang isang babae nagsisimula Ang pagkakaroon ng mga panregla ay hindi rin nauugnay sa edad ng menopause simula. Karamihan sa mga kababaihan ay umabot menopause sa pagitan ng edad na 45 at 55, ngunit menopause maaaring mangyari nang mas maaga sa edad na 30s o 40s, o maaaring hindi mangyari hanggang ang isang babae ay umabot sa kanyang 60s.
Inirerekumendang:
Paano ko mapipigilan ang menopos na pagtaas ng timbang?
Ano ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang pagtaas ng timbang pagkatapos ng menopos? Ilipat pa. Ang pisikal na aktibidad, kabilang ang ehersisyo ng aerobic at pagsasanay sa lakas, ay maaaring makatulong sa iyo na malaglag ang labis na pounds at mapanatili ang isang malusog na timbang. Kumain ng mas kaunti. Suriin ang iyong matamis na ugali. Limitahan ang alkohol. Humingi ng suporta
Maaari ba ang menopos na makaramdam ka ng sakit?
Maaari kang makaramdam ng sakit sa iyong tiyan at pagkahilo. Maaari ka ring magkaroon ng sakit sa ulo at pakiramdam na ang iyong puso ay tumibok nang napakabilis at napakahirap. Panunuyo ng puki. Sa panahon at pagkatapos ng menopos, ang balat ng iyong puki at vulva (ang lugar sa paligid ng iyong puki) ay mas payat
Maaari ka bang makakuha ng osteoporosis bago ang menopos?
Ang mga pagkakataon ng isang babae na makuha ang malubhang buto na sakit na osteoporosis ay tumataas sa edad, lalo na pagkatapos ng menopos. Ngunit hindi bihira para sa mga kababaihan na makuha ang kondisyon bago ang menopos, na tinatawag na premenopausal osteoporosis o pagkawala ng buto. Habang ang iyong mga buto ay nagiging payat ng osteoporosis, mas madali silang masisira
Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng climacteric at menopos?
Sa buong mundo, ang terminong menopause ay mas madalas na ginagamit kaysa climacteric ngunit, bago natin gamitin ang alinman sa isa, dapat nating isaalang-alang na ang 'menopause' ay tumutukoy sa isang partikular na kaganapan, ang pagtigil ng regla, at 'climacteric' sa unti-unting pagbabago ng ovarian function na magsimula bago ang menopos at magpatuloy pagkatapos para sa a
Maaari bang maging sanhi ng menopos ang pagbabago ng mood?
Nagbabago ang mood. Ang menopause ay maaaring humantong sa mga pagbabago sa iyong mood, pagkabalisa at mas mababang enerhiya. Ito ay dahil sa pag-adjust ng iyong katawan sa pagbaba ng mga antas ng mga hormone na estrogen at progesterone. Ang kakulangan sa tulog dahil sa pagpapawis sa gabi ay maaari ring humantong sa mga pagbabago sa mood