Video: Maaari ka bang makakuha ng osteoporosis bago ang menopos?
2024 May -akda: Michael Samuels | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 01:53
Ang pagkakataon ng isang babae pagkuha ang sakit na nagpapanipis ng buto osteoporosis tumaas sa edad, lalo na pagkatapos menopos . Ngunit ito ay hindi pangkaraniwan para sa mga kababaihan makuha ang kondisyon bago ang menopos , tinatawag na premenopausal osteoporosis o pagkawala ng buto. Tulad ng iyong mga buto maging payat sa osteoporosis , mas madali silang masisira.
Naaayon, paano mo maiiwasan ang osteoporosis sa maagang menopos?
Ang Hormone replacement therapy (HRT) at kalusugan ng buto HRT ay makakatulong upang mapanatili ang density ng buto at mabawasan ang peligro ng osteoporosis . Gayunpaman, hindi ito inirerekomenda bilang isang paraan upang mapanatili ang lakas ng buto para sa karamihan sa mga kababaihan sa paligid menopos.
Bukod pa rito, maaari ka bang makakuha ng osteoporosis sa iyong 40s? Habang osteoporosis ay pinakakaraniwan sa mga matatandang tao, minsan ay nakakaapekto ito sa mga kabataan, kabilang ang mga babaeng premenopausal sa ang kanilang 20s, 30s at 40s . Habang hindi pangkaraniwan para sa mga kababaihang premenopausal na magkaroon osteoporosis , ang ilang mga kabataang babae ay may mababang density ng buto na tumataas ang kanilang pagkakataon ng pagkuha ng osteoporosis mamaya sa buhay.
Sa ganitong paraan, paano nauugnay ang osteoporosis sa menopos?
Ang kakulangan ng estrogen, isang natural na bunga ng menopos , ay direkta may kaugnayan sa isang pagbawas sa density ng buto. Kung mas matagal ang isang babae ay nakakaranas ng mas mababang antas ng estrogen, mas mababa ang density ng kanyang buto. Babaeng nasa mas malaking panganib para sa osteoporosis ay ang mga: Karanasan nang maaga menopos , bago ang edad na 45.
Paano ko madaragdagan ang density ng aking buto pagkatapos ng 50?
Ang nutrisyon at pisikal na aktibidad ay naiugnay sa pagkawala ng kalalakihan at kababaihan density ng buto sa mas bata na edad.
Basahin ang para sa mga tip na inirerekumenda ng doktor.
- Alamin kung saan ka tumayo.
- Bone up with calcium.
- Kumuha ng mas maraming bitamina D.
- Kainin ang iyong mga gulay
- Kick butts.
- Uminom ng katamtaman.
- Maaari kang maging masyadong payat.
Inirerekumendang:
Maaari bang makakuha ng isang kama ang mga kutson sa imbakan?
Ang mga bug ng kama ay nakatira sa mga yunit ng pag-iimbak dahil ang mga tao ay madalas na nag-iimbak ng kanilang kasangkapan, kabilang ang mga mattress, doon. Ang mga bed bug ay hindi nais na tumungo - hindi sila gumawa ng kanilang sariling paraan. Pinapayuhan namin ang pagpunta sa anumang unit ng imbakan na plano mong gamitin upang siyasatin ito nang lubusan bago mo gawin, upang maiwasan ang anumang mga potensyal na infestations
Maaari bang makakuha ng roseola ang isang 3 taong gulang?
Karamihan sa mga bata ay nakakakuha ng Roseola sa pagitan ng 6 na buwan at 3 taong gulang. Rash: Pink, maliit, flat spot sa dibdib at tiyan. Ang pantal ay pareho sa magkabilang panig ng katawan. Pagkatapos kumalat sa mukha
Maaari ba ang menopos na makaramdam ka ng sakit?
Maaari kang makaramdam ng sakit sa iyong tiyan at pagkahilo. Maaari ka ring magkaroon ng sakit sa ulo at pakiramdam na ang iyong puso ay tumibok nang napakabilis at napakahirap. Panunuyo ng puki. Sa panahon at pagkatapos ng menopos, ang balat ng iyong puki at vulva (ang lugar sa paligid ng iyong puki) ay mas payat
Maaari bang maging sanhi ng osteoporosis ang ilang mga gamot?
Antiepileptic Drugs Ang ilang mga anticonvulsant ay maaaring maging sanhi ng pagkawala ng buto. Ang mga gamot na karaniwang nauugnay sa osteoporosis ay kinabibilangan ng phenytoin, phenobarbital, carbamazepine, at primidone. Ang mga gamot na antiepileptic (AEDs) ay lahat ng mga potent inducer ng CYP-450 isoenzymes
Maaari bang maging sanhi ng menopos ang pagbabago ng mood?
Nagbabago ang mood. Ang menopause ay maaaring humantong sa mga pagbabago sa iyong mood, pagkabalisa at mas mababang enerhiya. Ito ay dahil sa pag-adjust ng iyong katawan sa pagbaba ng mga antas ng mga hormone na estrogen at progesterone. Ang kakulangan sa tulog dahil sa pagpapawis sa gabi ay maaari ring humantong sa mga pagbabago sa mood