Video: OK lang bang uminom ng isang kape sa isang araw habang buntis?
2024 May -akda: Michael Samuels | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 01:53
Ang mga kasalukuyang alituntunin mula sa American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) at iba pang mga eksperto ay nagsasabi na ito ay ligtas para sa buntis kababaihan na kumonsumo ng hanggang 200 milligrams ng caffeine sa isang araw , o sa paligid isa araw-araw na 12-onsa na tasa ng kape.
Dito, paano nakakaapekto ang caffeine sa isang fetus?
Caffeine sa panahon ng pagbubuntis. Habang umiinom ng malaking halaga ng ginagawa ng caffeine hindi lilitaw upang maging sanhi ng mga depekto ng kapanganakan, maaari itong gawing mas mahirap maging buntis. Maaari rin itong mapataas ang panganib ng pagkalaglag o pagkakaroon ng a sanggol na may mababang timbang ng kapanganakan. Karamihan sa mga ebidensya sa panganib ng caffeine hindi conclusive ang paggamit at pagbubuntis.
ano po pwede inumin instead of coffee pag buntis? Narito ang 9 na masarap na alternatibo sa kape na maaari mong subukan.
- Chicory Coffee. Ibahagi sa Pinterest.
- Matcha Tea. Ang Matcha ay isang uri ng green tea na ginawa sa pamamagitan ng pagpapasingaw, pagpapatuyo at paggiling ng mga dahon ng halamang Camellia sinensis upang maging pinong pulbos.
- Gintong Gatas.
- Tubig ng lemon.
- Yerba Mate.
- Chai Tea.
- Rooibos Tea.
- Apple Cider Vinegar.
Pangalawa, ilang mga kape ang maaari kang magkaroon kapag buntis?
Bilang isang pangkalahatang tuntunin, ang mga umaasam na ina maaaring magkaroon dalawang maliit na tasa ng brewed kape bawat araw. Ngunit magkaroon ng kamalayan sa iba pang mga mapagkukunan ng caffeine, tulad ng pop at tsokolate, at ang laki ng tasa-ilang mga tarong hawakan ang katumbas ng dalawang tasa ng kape.
Maaari ba pagkalaglag ng kape?
Naka-link ang caffeine pagkalaglag panganib, ang mga bagong pag-aaral ay nagpapakita. Buod: Mataas na dosis ng pang-araw-araw na caffeine sa panahon ng pagbubuntis - mula man sa kape , tsaa, caffeine soda o mainit na tsokolate - dahilan mas mataas na panganib ng pagkalaglag , ayon sa isang bagong pag-aaral ng Kaiser Permanente Division of Research.
Inirerekumendang:
Ligtas bang uminom ng isang bote ng alak sa isang araw?
Umuna at Uminom ng Isang Botelya ng Alak Isang Araw, Sinabi ng Siyentipikong Alkohol. Si Kari Poikolainen, na nagtatrabaho dati para sa World Health Organization bilang isang dalubhasa sa alkohol, ay. At ayon sa kanya, ang pag-inom ng isang bote ng alak sa isang araw ay hindi masama para sa iyo. Kahit na ang pag-inom ng siyam na bote ng alak sa isang araw marahil ay masama pa rin
Maaari ba akong magkaroon ng 2 tasa ng kape habang buntis?
Karamihan sa mga eksperto ay sumasang-ayon na ang caffeine ay ligtas sa panahon ng pagbubuntis kung limitado sa 200 mg o mas mababa bawat araw. Katumbas ito ng humigit-kumulang 1–2 tasa (240–580 ml) ng kape o 2–4 tasa (540–960 ml) ng tsaang may caffeine
Ligtas bang uminom ng 50mg ng zinc araw-araw?
Ang regular na zinc supplementation ay hindi inirerekomenda nang walang payo ng isang healthcare professional. Sa ilang tao, ang zinc ay maaaring magdulot ng pagduduwal, pagsusuka, pagtatae, panlasa ng metal, pinsala sa bato at tiyan, at iba pang mga side effect. Ang zinc ay POSSIBLY SAFE kapag kumukuha ng bibig sa mga dosis na higit sa 40 mg araw-araw
Ligtas bang uminom ng prednisone habang buntis?
Ang prednisone sa panahon ng pagbubuntis ay nauugnay sa cleft lip o palate, napaaga na panganganak, at mababang timbang ng panganganak. Ang mga panganib na ito ay mukhang maliit, gayunpaman, at sa mga babaeng may IBD, ang ebidensya ay nagpapakita na ang mga pangunahing depekto sa kapanganakan ay hindi malamang
OK lang bang uminom ng antibiotic habang buntis?
Una, ang ilan sa mga antibiotic na karaniwang itinuturing na ligtas sa panahon ng pagbubuntis ay kinabibilangan ng penicillin, cephalosporins, erythromycin, at clindamycin. Habang maraming mga antibiotics ay maaaring ligtas sa panahon ng pagbubuntis, ang mga hindi maaaring maging lubhang mapanganib