Talaan ng mga Nilalaman:
Video: Paano mo mapawi ang pananakit ng Brachialis?
2024 May -akda: Michael Samuels | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 01:53
Paggamot sa sakit na Brachioradialis
- Magpahinga Limitahan ang paggamit hangga't maaari sa loob ng 72 oras kasunod ng pagsisimula ng sakit .
- Ice. Upang limitahan ang pamamaga at pamamaga, dapat kang mag-aplay ng yelo sa loob ng 20 minuto bawat dalawang oras.
- Compression. Upang mabawasan ang pamamaga, maluwag na balutin ang iyong bisig gamit ang isang bendahe ng medisina.
- Taas.
Katulad nito, maaari mong tanungin, paano ko maaalis ang sakit sa aking Brachialis?
Paggamot ng Brachialis Tendonitis
- Magpahinga
- Anti-namumula na gamot, na binabawasan ang sakit at pamamaga.
- Yelo para sa matinding sakit upang mabawasan ang pamamaga at sakit, lalo na nang direkta pagkatapos ng paggalaw.
- Tape o brace, na naglilimita sa paggalaw ng siko upang itaguyod ang pahinga at suporta.
Bukod dito, maaari mo bang punitin ang iyong Brachialis? Pinsala sa brachialis kalamnan ay a bihirang paglitaw at hindi maayos na dokumentado [1, 2]. Pinsala sa brachialis Ang tendon ay napakabihirang din, at sa aming pagkakaalam, ay hindi naiulat. Sa kabilang banda, ang mga pinsala sa biceps brachii tendon ay mas karaniwan.
Kasunod nito, ang tanong ay, ano ang nagiging sanhi ng sakit sa Brachialis?
Pisikal na aktibidad na nagsasangkot ng maraming mga pull up, curl, at pag-akyat sa lubid ay maaari ring simulan brachialis kalamnan sakit . Isang sala sa brachialis maaari din ng litid sanhi isang pasyente na magpapakita na kulang sa elbow extension dahil sa masakit end-range stretching ng tendon.
Anong kilusan ang ginagawa ng Brachialis?
Ang brachialis (brachialis anticus) ay isang kalamnan sa itaas na braso na binabaluktot ang kasukasuan ng siko. Mas malalim ito kaysa sa biceps brachii, at binubuo ang bahagi ng sahig ng rehiyon na kilala bilang cubital fossa. Ang brachialis ay ang pangunahing gumalaw ng siko pagbaluktot.
Inirerekumendang:
Paano ko mapawi ang pag-igting sa base ng aking bungo?
Ilagay ang mga bola ng tennis sa ilalim ng base ng iyong bungo at payagan ang iyong ulo na pigain laban sa kanila. Dahan-dahang i-rock ang iyong ulo pabalik-balik at magkatabi sa loob ng ilang minuto. Ang isang 30-minutong pagmamasahe na nakatuon sa leeg at itaas na likod ay maaari ding maging isang mabisang paraan upang mapahinga ang iyong mga kalamnan at mapawi ang sakit ng ulo
Paano mo mapawi ang isang namamaga epiglottis?
Ano ang paggamot para sa epiglottitis? mga intravenous fluid para sa nutrisyon at hydration hanggang sa malunok mo ulit. antibiotics upang gamutin ang isang kilala o hinihinalang impeksyon sa bakterya. gamot na laban sa pamamaga, tulad ng corticosteroids, upang mabawasan ang pamamaga sa iyong lalamunan
Paano mo mapawi ang sakit sa scapular?
Pagpapawi ng Sakit sa Ilalim ng Iyong Talim ng Balikat Ipahinga ang iyong itaas na likod mula sa aktibidad. Kung ang iyong painwors ay lumala kapag gumawa ka ng ilang mga paggalaw o pisikal na aktibidad, tulad ng mga gawain sa bahay o ehersisyo, magpahinga ka sa isang araw o dalawa. Maglagay ng yelo at / o init. Uminom ng gamot na over-the-counter (OTC). I-massage ito. Bumisita sa isang tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan
Paano mo susundukin ang isang butas sa iyong kuko upang mapawi ang presyon?
Paano Drain Dugo Mula sa ilalim ng isang Kuko Ituwid ang isang clip ng papel, at painitin ang dulo sa isang apoy hanggang sa ito ay pula-mainit. Ilagay ang dulo ng clip ng papel sa kuko at hayaang matunaw ito. Huwag itulak o maglagay ng presyon sa clip ng papel. Pumunta nang dahan-dahan, at i-reheat ang clip kung kinakailangan. Sa sandaling kumpleto na ang butas, makakatakas ang dugo at mapagaan ang sakit
Paano mo mapawi ang pananakit ng lumbar?
Subukan ang isang over-the-counter na painreliever. Ang mga gamot na kontra-pamamaga tulad ng aspirin, ibuprofen (Advil, Motrin, Nuprin), at naproxen sodium (Aleve, Anaprox, Naprosyn) ay maaaring makatulong na mabawasan ang sakit sa likod. Ang Acetaminophen (Actamin, Panadol, Tylenol) ay isa pang pagpipilian na over-the-counter para sa pamamahala ng sakit