Talaan ng mga Nilalaman:

Mabuti ba ang hipon para kay Crohn's?
Mabuti ba ang hipon para kay Crohn's?

Video: Mabuti ba ang hipon para kay Crohn's?

Video: Mabuti ba ang hipon para kay Crohn's?
Video: Pinoy MD: Ano ang sakit na angina? - YouTube 2024, Hulyo
Anonim

Ang walang taba na protina, tulad ng pagkaing-dagat, ay ang iyong pinakamahusay na pagpipilian. “Grabe ang isda kapaki-pakinabang , lalo na ang mga isda na mataas sa omega-3, tulad ng salmon,” sabi ni Dalessandro. hipon at ang mga puting isda tulad ng tilapia at flounder ay masustansya at madaling natutunaw.

Kung gayon, mabuti ba ang hipon para sa sakit na Crohn?

Ang matabang protina, tulad ng pagkaing-dagat, ay maaaring labis kapaki-pakinabang , lalo na ang mga isda na mataas sa omega-3, tulad ng salmon. Ang mga Omega-3 ay kilala na may anti-inflammatory effect at banayad sa tiyan. Iba pang isda tulad ng hipon at ang puting malambot na isda tulad ng tilapia at flounder ay masustansiya din at madaling natutunaw.

Gayundin, ano ang hindi dapat kainin ng mga taong may sakit na Crohn?

  • alkohol (halo-halong inumin, beer, alak)
  • mantikilya, mayonesa, margarin, mga langis.
  • carbonated na inumin.
  • kape, tsaa, tsokolate.
  • mais.
  • mga produkto ng pagawaan ng gatas (kung lactose intolerant)
  • mataba na pagkain (pritong pagkain)
  • mga pagkaing mataas sa fiber.

Gayundin, maaari ka bang kumain ng seafood na may sakit na Crohn?

Madulas isda tulad ng salmon, tuna, at herring ay maaaring makatulong sa ilan sa iyo kay Crohn sintomas Ilang uri ng mamantika isda naglalaman ng mga omega-3 fatty acid, na may mga anti-inflammatory properties at maaaring makatulong na mabawasan ang paglala na nagiging sanhi ng paglala ng iyong mga sintomas.

Anong mga pagkain ang maaaring kainin ng isang taong may sakit na Crohn?

Pinakamahusay na mga pagkain para sa isang sakit na Crohn flare-up

  • Mga butil.
  • Oatmeal.
  • Mga prutas na mababa ang hibla.
  • Binalatan o inihaw na prutas.
  • Inihanda na mga gulay.
  • Mga juice.
  • Lean meat.
  • Malansang isda.

Inirerekumendang: