Video: Anong mga kalamnan ang nagpapalawak sa leeg?
2024 May -akda: Michael Samuels | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 01:53
Spinal Muscles: Isang Comprehensive Guide
| CERVICAL MUSCLES | FUNCTION | NERVE |
|---|---|---|
| Scalenus | Flexes at umiikot sa leeg | Mas mababang servikal |
| Spinalis Cervicis | Pinapalawak at paikutin ang ulo | Gitna/ibabang servikal |
| Spinalis Capitus | Pinapalawak at iniikot ang ulo | Gitnang / mas mababang servikal |
| Semispinalis Cervicis | Pinapalawak at pinapaikot ang vertebral column | Gitnang / mas mababang servikal |
Gayundin, ang mga tao ay nagtatanong, anong mga kalamnan ang nagpapalawak sa ulo at leeg?
Sa pinaka-halatang antas, ang layunin ng kalamnan at ligament ng leeg ay upang suportahan at ilipat ang ulo . Ang suboccipitals, splenius, at semispinalis pinahaba ang kalamnan at paikutin ang ulo . Ang trapezius ay gumagana nang higit sa lahat bilang isang scapula kalamnan ngunit, kapag pilit at talamak na kinontrata, hihilahin ang ulo pabalik.
paano ko mapapabuti ang aking extension sa leeg? Paano gawin ang cervical spine (leeg) extension exercise
- Umupo, tumayo o humiga sa sahig kasama ang magkabilang braso na nakahiga sa iyong tabi.
- Itulak ang magkabilang balikat pababa.
- Isuksok ang baba sa dibdib.
- Palawakin nang bahagya ang ulo habang binubuhat ang baba sa kisame, pinapanatili pa rin ang mga braso pababa at pabalik.
Sa tabi ng itaas, anong mga kalamnan ang sanhi ng pag-extension ng leeg?
Splenius capitis at ang splenius cervicis ay isang pares ng mababaw kalamnan sa likod ng leeg . Bilateral contraction ng mga ito kalamnan gumagawa extension ng leeg.
Anong kalamnan ang dumadaloy pababa sa gilid ng leeg?
Levator scapulae . Ang kalamnan na ito ay naglalakbay pababa sa gilid ng leeg, mula sa tuktok ng cervical spine hanggang sa scapula (shoulder blade). Ang levator scapulae gumaganap ng isang mahalagang papel sa pagyuko at pag-ikot ng leeg sa gilid, at ang mga paggalaw na ito ay maaaring hadlangan kung ang kalamnan ay pilit.
Inirerekumendang:
Anong kalamnan ang nagpapalawak sa kasukasuan ng balakang?
Ang mga kalamnan ng hamstring group (semitendinosus, semimembranosus, at biceps femoris) ibaluktot ang tuhod at pahabain ang balakang
Anong mga kalamnan ang nagpapalawak ng gulugod?
Ang mababaw na erector spinae ay nagsasama ng mga grupo ng kalamnan ng spinalis, longissimus at iliocostalis. Ang mga kalamnan na ito ay pinapalawak ang leeg at ang vertebral haligi, habang ang ilan ay kahit na ilipat ang mga tadyang. Ang malalim na erector spinae na kalamnan ay kinabibilangan ng quadratus lumborum at multifidus na mga kalamnan
Aling mga kalamnan ang nagpapalawak ng hita?
Ang grupo ng kalamnan na quadriceps femoris (tumbong femoris, malawak na lateralis, malawak na medius, at malawak na pantulong) ay tumatawid sa tuhod sa pamamagitan ng patella at kumikilos upang mapalawak ang binti. Ang mga kalamnan ng hamstring group (semitendinosus, semimembranosus, at biceps femoris) ay nakabaluktot sa tuhod at nagpapalawak ng balakang
Anong uri ng mga kalamnan ang mga kalamnan ng kalansay?
Kalamnan ng kalansay. Ang kalamnan ng kalansay ay isa sa tatlong pangunahing mga uri ng kalamnan, ang iba ay kalamnan para puso at makinis na kalamnan. Ito ay isang anyo ng striated muscle tissue, na nasa ilalim ng boluntaryong kontrol ng somatic nervous system. Karamihan sa mga kalamnan ng kalansay ay nakakabit sa mga buto ng mga bundle ng collagen fibers na kilala bilang tendon
Anong kalamnan ang kalamnan ng mga mananayaw ng daliri?
I-preview ang Flashcards Front Bumalik ang kalamnan na ginamit upang pahabain ang balakang kapag umaakyat sa hagdan Gluteus Maximus 'Toe dancer's' na kalamnan; isang kalamnan na dalawang-tiyan ng guya ng Gastrocnemius na kalamnan na nagbibigay-daan sa iyo upang yumuko (ibaluktot) ang siko ng Biceps brachii na kalamnan na umaabot sa mga daliri Extensor digitorum