Talaan ng mga Nilalaman:
Video: Paano mo maiiwasan ang mga pinsala sa ulo sa football?
2024 May -akda: Michael Samuels | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 01:53
Pagpapanatili ng Head Out ng Football
- Itago ang ulo pataas
- Talakayin ang panganib ng pinsala .
- Itago ang ulo wala ng contact
- Ipaliwanag kung gaano kaseryoso mga pinsala maaaring mangyari.
- Isali ang mga magulang sa pulong ng maagang panahon.
- Magkaroon ng isang nakatakdang plano para sa kaligtasan ng coaching.
- Malinaw na ipaliwanag at ipakita ang ligtas na mga diskarte.
- Magbigay ng pinakamahusay na pangangalagang medikal na posible.
Gayundin, paano maiiwasan ang pinsala sa sports sa utak?
Boys:
- Limitahan ang dami ng contact sa panahon ng mga kasanayan.
- Turuan ang mga atleta ng wastong mga diskarte at paraan upang maiwasan ang mga hit sa ulo.
- Pagmasdan nang mabuti ang mga atleta sa mga posisyon na mas mataas para sa pagkakalog upang matulungan kang makita ang isang potensyal na pagkakalog.
- Ipatupad ang mga patakaran ng isport para sa patas na paglalaro, kaligtasan, at sportsmanship.
Sa tabi ng nasa itaas, mayroon bang paraan upang maiwasan ang pagkakalog? Siguraduhin na ang iyong anak ay laging nagsusuot ang righthelmet para sa ang kanilang aktibidad at iyon ito umaangkop nang tama. Ang pagsusuot ng helmet ay kinakailangan upang makatulong bawasan ang panganib ng labis na pinsala sa utak o bali ng bungo. Gayunpaman, ang mga helmet ay hindi nakadisenyo sa maiwasan ang pagkakalog . doon ay hindi" pagkakalog -proof "helmet.
Pagkatapos, gaano kadalas ang mga pinsala sa ulo sa football?
NFL Sugat sa ulo Mga Istatistika Football ay isang magaspang na isport. Ang study ay nagpakita ng 177 sa 202 football ang mga manlalaro (87%) ay may banayad na malubhang CTE nang isama ang high school, kolehiyo, at mga semiprofessionalplayer, kumpara sa mas mataas na 99% na naobserbahan sa mga manlalaro ng NFL.
Anong isport ang may pinakamaraming pagkamatay?
Narito ang 5 pinaka nakamamatay na palakasan sa buong mundo
- Base Jumping. Mga pagkamatay bawat 100, 000 populasyon: 43.17. Mga Odds ofdying: 1 sa 2, 317.
- Paglangoy Mga pagkamatay bawat 100, 000 populasyon: 1.77.
- Pagbibisikleta. Mga pagkamatay bawat 100, 000 populasyon: 1.08.
- Tumatakbo. Mga pagkamatay bawat 100, 000 populasyon: 1.03.
- Skydiving. Mga pagkamatay bawat 100, 000 populasyon: 0.99.
Inirerekumendang:
Paano mo malalaman ang pagkakaiba sa pagitan ng sakit ng ulo at sobrang sakit ng ulo?
Ang sakit ng ulo ay sanhi ng pag-ikli ng mga utak sa pagitan ng ulo at leeg. Ang migraine, kung ihahambing, ay may posibilidad na mula sa katamtaman hanggang sa napakatinding pananakit sa harap o sa gilid ng ulo. Maaari itong makapagpahiwatig at magpatuloy sa loob ng maraming araw at sinamahan ng iba pang mga sintomas na minsan na inilalarawan bilang 'aura'
Paano maiiwasan ng pag-taping ang pinsala?
Kapaki-pakinabang ang pag-tap upang magbigay ng magkasamang suporta, mabawasan ang sakit at makatulong na maiwasan ang karagdagang pinsala sa pamamagitan ng pag-iwas sa matinding saklaw ng paggalaw. Sinabi ng sports physician na si Peter Brukner na ang pag-tape ng mga magkasanib na balikat na matagal nang nasugatan ay maaaring makatulong na magbigay ng katatagan sa joint at makatulong na maiwasan ang dislokasyon
Paano maiiwasan ang matalas na pinsala?
Imbistigahan ang lahat ng mga pinsala na nauugnay sa sharps. Magbigay ng mga pagsusuri sa medikal na post-expose. Iwasang gumamit ng mga karayom tuwing ligtas at mabisang mga kahalili ay magagamit. Iwasan ang muling pag-recap o baluktot na mga karayom na maaaring mahawahan
Paano mo maiiwasan ang isang matalas na pinsala?
Iwasan ang muling paglalagay ng mga karayom. Bago simulan ang anumang pamamaraan gamit ang mga karayom, magplano para sa ligtas na paghawak at tamang pagtatapon. Tulungan ang iyong employer na pumili at suriin ang mga device na may mga tampok na pangkaligtasan. Gumamit ng mga aparato na may mga tampok sa kaligtasan. Iulat ang lahat ng needlestick at iba pang mga pinsala na nauugnay sa sharps
Paano mo maiiwasan ang mga pinsala kapag nagbubuhat ng mabibigat na bagay?
1. Gumamit ng Tamang Mga diskarte sa Baluktot habang nakakataas. Ang pamamaraang ito ay naglalagay ng labis na pilay sa mas mababang gulugod ng isang manggagawa. Masyadong mataas ang pag-abot. Dapat ilipat ng mga manggagawa ang mga item malapit sa kanilang mga katawan bago kunin ang mga ito. Baluktot ng paulit-ulit. Subukang bawasan ang pangangailangan para sa pagyuko sa iyong workspace. Pinihit ang kanilang mga likod