Video: Paano mo masahe ang lateral Pterygoid?
2024 May -akda: Michael Samuels | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 01:53
Ilagay ang hintuturo, sa kalamnan sa loob ng ibabang ngipin sa bibig. Ilagay sa tapat ng hinlalaki sa ilalim ng linya ng panga sa ibaba ng tainga. Mag-apply ng presyon sa kalamnan na parang hawakan ang daliri at hinlalaki. Lumipat sa linya ng gum hanggang sa maabot ang mga incisors sa harap.
Pinapanatili itong nakikita, paano mo masahe ang lateral pterygoid na kalamnan?
Dahan-dahang pisilin ang kalamnan sa pagitan ng hintuturo at hinlalaki. Magsimula sa isang banayad na presyon, at dahan-dahang taasan ang kalamnan pisilin bilang disimulado. Turuan ang pasyente na pisilin ang sarili ang pag-ilid ng kalamnan ng pterygoid para sa 1 minuto maraming beses bawat araw. Ang kaluwagan ng sakit ng ulo, panga o sakit sa mukha minsan ay agarang.
Katulad nito, saan ginagawa ang lateral pterygoid muscle insertion? Pinanggalingan & Pagpasok ng Lateral Pterygoid Inilalarawan ng sumusunod na tsart ang punto ng pinagmulan para sa bawat ulo nito kalamnan . Nagmula mula sa dakilang pakpak ng buto ng sphenoid. Ang buto ng sphenoid ay isang maliit na buto na matatagpuan sa bawat panig ng bungo, sa kanan kung saan matatagpuan ang mga templo.
Kaugnay nito, paano mo maaunat ang isang kalamnan ng Pterygoid?
Upang aktibo mag-inat ang panggitna pterygoid , ang pasyente ay nakahiga at inilalagay ang dalawang daliri sa likod ng mas mababang mga ngipin ng incisor at ang hinlalaki sa ilalim ng baba, at sa pamamagitan ng paghila ng mandible pasulong at pababa, buong binubuksan ng pasyente ang panga. Ang kabaligtaran ng kamay ay inilalagay sa noo upang patatagin ang ulo at leeg.
Anong kalamnan ang magbubukas ng panga?
lateral pterygoid
Inirerekumendang:
Paano mo tinatrato ang lateral epicondylitis?
Pahinga sa Nonsurgical na Paggamot. Ang unang hakbang patungo sa paggaling ay upang bigyan ang iyong braso ng tamang pahinga. Mga gamot na hindi pang-steroidal na anti-namumula. Ang mga gamot na tulad ng aspirin o ibuprofen ay nakakabawas ng sakit at pamamaga. Pisikal na therapy. Brace Mga injection na steroid. Extracorporeal shock wave therapy. Tseke sa kagamitan
Ano ang pinakamahusay na mga masahe sa paa?
Ang 5 Nangungunang Rated Foot Massagers Editor's Picks Marka Pinakamahusay sa Pangkalahatang Miko Shiatsu Foot Massager 4.5 Runner Up HoMedics Triple Action Shiatsu Foot Massager na may Heat 4.0 Pinakamahusay na Budget Bumili ng TheraFlow Large Dual Foot Massager Roller 4.7 Pinakamahusay na Shiatsu Foot Massager Belmint Shiatsu Foot Massager 4.2
Nakakatulong ba ang masahe sa sakit sa bato?
Ang pag-iwas ay palaging pinakamahusay, at isang mahusay na pag-init bago ang anumang uri ng ehersisyo ay maaaring makatulong na maiwasan ang sakit. Ang pagmamasahe ng masakit na lugar ay maaaring maging napaka-epektibo, at ang sakit ng ulo ay maaaring maibsan ng isang malamig na pack, aromatherapy, at kung minsan sa pamamagitan lamang ng pagkain kung nagugutom ka o umiinom kung ikaw ay inalis ang tubig
Ano ang nerbiyos na pumapasok sa kalamnan ng pterygoid na kalamnan?
Hindi tulad ng lateral pterygoid at lahat ng iba pang mga kalamnan ng mastication na kung saan ay nai-innervate ng nauunang dibisyon ng mandibular na sangay ng trigeminal nerve, ang medial pterygoid ay na-innervate ng pangunahing puno ng mandibular na sanga ng trigeminal nerve (V), bago ang paghahati
Nakakatulong ba ang masahe sa thoracic outlet syndrome?
Ang massage therapy ay isang mahusay na karagdagan sa karamihan ng mga plano sa paggamot para sa Thoracic Outlet Syndrome. Ang compression na dulot ng mga scalene ay maaaring mabawasan sa pamamagitan ng pag-alis ng mga kalamnan ng pag-igting sa pamamagitan ng direktang masahe