Ano ang Second Wave CBT?
Ano ang Second Wave CBT?

Video: Ano ang Second Wave CBT?

Video: Ano ang Second Wave CBT?
Video: I-Check ang Tiyan, Para Malaman ang Sakit - Tips by Doc Willie Ong #1019c - YouTube 2024, Hunyo
Anonim

Second wave cognitive behavioral therapy nagmula sa cognitive therapy ni Aaron Beck. Batay sa cognitive model, ito ay nagsasaad na ang mga tao ay mas negatibong naapektuhan ng kanilang mga awtomatikong pag-iisip at mga pattern ng pag-iisip tungkol sa mga negatibong kaganapan kaysa sa mga kaganapan mismo.

Ang dapat ding malaman ay, ano ang 3 waves ng CBT?

Sa ngayon, mayroon na tatlo pangunahing mga diskarte na lumitaw mula noong Freud at ang kanyang mga ideya ng psychoanalysis. Ito ay psychodynamic, humanistic, at nagbibigay-malay. Ang pangatlo kumaway nakikita natin ngayon ay bilang tugon sa nagbibigay-malay na therapy, at ito ay umuusad ng higit sa isang dekada.

Higit pa rito, sino ang nagtatag ng CBT? Beck

Kaya lang, ano ang pinagkaiba ng pangalawa at pangatlong wave Cognitive therapies?

Ang parehong mga diskarte ay nakatuon sa layunin, ngunit pangalawang alon therapies higit na nakatuon sa paglalahad ng mga sintomas samantalang pangatlong therapies ng alon higit na ituon ang pansin sa pagtatrabaho patungo sa mas malawak na mga layunin sa buhay.

Ano ang binubuo ng CBT?

Cognitive behavioral therapy ( CBT ) ay isang panandaliang paggamot na psychotherapy na nakatuon sa layunin na nangangailangan ng hands-on, praktikal na diskarte sa paglutas ng problema. Ang layunin nito ay baguhin ang mga pattern ng pag-iisip o pag-uugali na nasa likod ng mga paghihirap ng tao, at sa gayon baguhin ang nararamdaman nila.

Inirerekumendang: