Bakit ako natatae pagkatapos kumain ng ice cream?
Bakit ako natatae pagkatapos kumain ng ice cream?

Video: Bakit ako natatae pagkatapos kumain ng ice cream?

Video: Bakit ako natatae pagkatapos kumain ng ice cream?
Video: [Full Movie] 新方世玉 New Fong Sai Yuk | 武俠動作電影 Action film HD - YouTube 2024, Hulyo
Anonim

Hindi pagpaparaan sa lactose ay napaka-pangkaraniwan, nakakaapekto sa hanggang 70% ng mga tao sa buong mundo. Ang pinakakaraniwan sintomas kasama ang pananakit ng tiyan, pagdurugo, pagtatae , paninigas ng dumi, gas, pagduduwal at pagsusuka. Ang paggamot ay nagsasangkot ng pagbawas o pag-alis ng mga mapagkukunan ng lactose mula sa iyong diyeta, kabilang ang gatas, cream at sorbetes.

Kung isasaalang-alang ito, bakit ako natatae mula sa ice cream?

Mga pagkaing mataba Kabilang dito ang mga pagkain na ay pinirito, mamantika, o natatakpan ng gravy, na maaaring makapagtatae mas malala. Gatas, mantikilya, sorbetes , at keso Kahit na ang pagtatae ay hindi sanhi ng hindi pagpaparaan ng lactose - isang kahirapan sa pagproseso ng lactose, isang asukal na matatagpuan sa mga produktong pagawaan ng gatas - lumayo sa mga pagkaing ito kapag ikaw pagtatae.

Gayundin, bakit nagbibigay sa akin ang pagtatae ng ice cream ngunit ang gatas ay hindi? Ang mga taong hindi gumawa sapat ng lactase enzyme na madalas makaranas ng mga sintomas ng lactose intolerance, tulad ng sakit sa tiyan, gas, bloating at pagtatae , kapag kumakain o umiinom sila ng mga pagkaing naglalaman ng lactose tulad ng gatas o sorbetes . At ang zero na asukal ay nangangahulugan ng zero lactose, o hindi bababa sa malapit dito.

Also to know is, pwede ka bang maging lactose intolerant sa ice cream lang?

Kailan ikaw ay lactose - hindi nagpaparaya , ikaw maaaring makaranas ng abdominal discomfort at digestive issues pagkatapos kumain pagawaan ng gatas mga produkto tulad ng gatas, sorbetes , yogurt, at keso. Kung ikaw mayroon lactose intolerance , kaya mo maiwasan ang mga epekto sa pamamagitan ng paglilimita sa lactose -naglalaman ng mga pagkain ikaw kumain.

Maaari ka bang maging lactose intolerant ng biglaan?

tuktok Maaari ang lactose intolerance umpisahan bigla , kahit na ikaw hindi kailanman nagkaroon ng problema sa pagawaan ng gatas mga produkto dati. Karaniwang nagsisimula ang mga sintomas ng kalahating oras hanggang dalawang oras pagkatapos kumain o uminom ng isang bagay lactose.

Inirerekumendang: