Talaan ng mga Nilalaman:

Ayos bang kumain ng ice cream kapag mayroon kang trangkaso?
Ayos bang kumain ng ice cream kapag mayroon kang trangkaso?

Video: Ayos bang kumain ng ice cream kapag mayroon kang trangkaso?

Video: Ayos bang kumain ng ice cream kapag mayroon kang trangkaso?
Video: LIMANG RASON KUNG BAKIT KAILANGAN MO NANG BUMITAW - YouTube 2024, Hulyo
Anonim

Iyon ay isang alamat. Sa katunayan, inirekomenda ni Dr. Steckelberg na uminom ang mga malamig na naghihirap o kumain mga produkto ng pagawaan ng gatas tulad ng cream -based na sopas, sorbetes , puding, o gatas, bilang sila nakakapagpahinga sa namamagang lalamunan at nagbibigay ng calories sila kung hindi man ay maaaring hindi kumain habang sila ' re pakiramdam napakasama.

Katulad nito, ano ang kinakain ko kapag mayroon akong trangkaso?

Pag-isipang kumain ng mga sumusunod na pagkain kapag mayroon kang trangkaso

  1. sabaw. Mas gusto mo man ang manok, baka, o gulay, ang sabaw ay isa sa pinakamagagandang bagay na maaari mong kainin kapag ikaw ay may trangkaso.
  2. Sabaw ng manok
  3. Bawang.
  4. Yogurt.
  5. Bitamina C–naglalaman ng mga prutas.
  6. Mga madahong gulay.
  7. Broccoli.
  8. Oatmeal.

Higit pa rito, ano ang hindi mo dapat gawin kapag ikaw ay may trangkaso? Ano ang HINDI gawin kung mayroon kang trangkaso - at kung ano ang makakatulong

  1. Huwag uminom ng gamot sa ubo. Ang trangkaso ay maaaring maging sanhi ng isang pangit na ubo na pinapagod ka at nasasaktan.
  2. Huwag kumuha ng antibiotics. Ang isang virus ay nagdudulot ng trangkaso.
  3. Wag ka humiga. Maaaring ito ang pinakamahirap!
  4. Huwag bigyan ang mga bata ng aspirin.
  5. Huwag uminom ng isang mainit na toddy.
  6. Huwag mag shower ng malamig para mabawasan ang lagnat.
  7. Huwag kang magtrabaho.

Kaugnay nito, maaari ba akong kumain ng ice cream kung ako ay may lagnat?

Sa katunayan, ito ay lalong mahalaga kapag mayroon ka a lagnat . Ngunit hindi lahat ng pagkain ay nilikhang pantay. Kapag mayroon ka ang trangkaso, maaaring gusto mong manatili sa isang matatag na diyeta ng sorbetes , toast, at tsokolate na gatas, ngunit ang mga pagkaing komportable ay hindi kinakailangang tulungan ka makuha mas mabuti.

Ano ang hindi dapat kainin kapag may sakit?

10 mga pagkain na sinasabi ng mga dietitian na dapat mong iwasan kapag ikaw ay may sakit

  • Itapon ang pinong asukal. Maaaring mabawasan ng asukal ang kakayahang gumana nang maayos ang mga puting selula ng dugo.
  • Iwasan ang alkohol sa lahat ng gastos. Uminom ng maraming tubig, hindi alak.
  • I-scale pabalik sa caffeine.
  • Huwag kumain ng anumang acidic.
  • Itapon ang de-latang sopas.
  • Iwasan ang mga asin.
  • Sabihin hindi sa junk food.
  • Mag-ingat sa toast.

Inirerekumendang: