Talaan ng mga Nilalaman:

Paano ko matutulungan ang aking 2 taong gulang na matulog sa buong gabi?
Paano ko matutulungan ang aking 2 taong gulang na matulog sa buong gabi?

Video: Paano ko matutulungan ang aking 2 taong gulang na matulog sa buong gabi?

Video: Paano ko matutulungan ang aking 2 taong gulang na matulog sa buong gabi?
Video: How to Reset Ice Maker on LG Refrigerator & Troubleshoot the LG Refrigerator Icemaker - YouTube 2024, Hulyo
Anonim

Kung sinusubukan mong malaman kung paano makatulog ang iyong sanggol, pagkatapos ay gamitin ang mga tip sa ibaba

  1. Manatili sa isang routine. Siguraduhin na ang iyong paslit ay may parehong gising at matulog beses sa bawat araw.
  2. Lumikha ng isang kalmadong kapaligiran.
  3. Panatilihing madilim at kalmado ang kapaligiran sa silid-tulugan.
  4. Limitahan ang pagkain at inumin bago matulog.
  5. I-ipit ang iyong bata sa kama.
  6. Mga bangungot.

Gayundin, bakit ang aking 2 taong gulang ay patuloy na nakakagising sa gabi?

Mga takot, pagkabalisa o stress. Ang ilan ang mga bata ay gumising sa gabi pagkatapos gabi dahil sa mga takot na maaaring mayroon sila o pagkabalisa na maaari nilang pakiramdam. Mga pagbabago sa buhay gaya ng bagong kapatid, potty training, paglipat, o bagong babysitter o daycare provider maaari maging sanhi ng pagkabalisa sa araw - na maaaring isasalin sa gabi -pagkagulo ng oras.

Bukod sa itaas, paano ko mapapatulog ang aking anak sa buong gabi? Narito kung paano makatulog si sanggol sa buong gabi:

  1. Magtatag ng isang gawain sa oras ng pagtulog.
  2. Turuan ang iyong sanggol na paginhawahin ang sarili, na nangangahulugang subukan ang iyong makakaya upang pagaanin ang kanilang loob.
  3. Simulan ang pag-awat ng mga pagpapakain sa gabi.
  4. Sundin ang isang iskedyul.
  5. Dumikit sa isang naaangkop na oras ng pagtulog.
  6. Maging matiyaga.
  7. Suriin ang aming mga tip sa pagtulog!

Kaugnay nito, normal ba para sa mga paslit na hindi matulog sa buong gabi?

Kung ang iyong bata ay tapos na pitong buwan, malusog, at nagpapakain ng maraming beses a gabi , kung gayon ito ang iyong problema. Karamihan sa mga sanggol ay kaya matulog sa buong gabi sa anim na buwang gulang. Ngayon, syempre, ang mga bata ay magigising pa kung sila ay may sakit o may isang bagay na wala sa kanilang gawain.

Anong oras dapat matulog ang isang 2 taong gulang?

Ang isang pare-parehong gawain sa oras ng pagtulog ay nakakatulong sa paghahanda ng mga sanggol para sa pagtulog. Karamihan sa mga bata ay handa na kama sa pagitan ng 6.30 pm at 7.30 pm. Mabuti ito oras , dahil pinakamalalim silang natutulog sa pagitan ng 8 pm at hatinggabi. Mahalagang panatilihing pare-pareho ang nakagawian sa katapusan ng linggo gayundin sa linggo.

Inirerekumendang: