Talaan ng mga Nilalaman:
- Mga Paggamot sa Bahay
- Narito ang walong bagay na maaari mong gawin ngayon upang makaramdam at makahinga
Video: Ang isang mainit na shower ay mabuti para sa kasikipan?
2024 May -akda: Michael Samuels | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 01:53
A mainit na shower Hindi gagawin ang iyong malamig o fludisappear, ngunit makakatulong ito sa iyo na gamutin ang mga hindi komportable na sintomas. Mga Pakinabang ng mainit na shower isama ang: Loosening chest kasikipan sa pamamagitan ng paghinga sa singaw. Pag-clear ng baradong nasalpassages na may kahalumigmigan.
Kaugnay nito, ano ang makakatulong sa kasikipan sa shower?
Mga Paggamot sa Bahay
- Gumamit ng isang moisturifier o vaporizer.
- Kumuha ng mahabang shower o huminga ng singaw mula sa isang palayok ng maligamgam (ngunit hindi masyadong mainit) na tubig.
- Uminom ng maraming likido.
- Gumamit ng isang spray ng ilong ng ilong.
- Subukan ang isang Neti pot, nasal irrigator, o bombilya syringe.
- Maglagay ng mainit at basang tuwalya sa iyong mukha.
- Itaguyod mo ang iyong sarili.
- Iwasan ang mga klorinadong pool.
Kasunod, tanong ay, maaari ba akong maligo kung may ubo ako? "Isang mainit maaari shower tulong a ubo byloosening secretions sa ilong,”sabi nito. "Ang diskarteng ito maaari tulungan magaan ubo hindi lamang mula sa mgacold, kundi pati na rin mula sa mga alerdyi. Sa isang tuyong bahay, ang mga pagtatago ng ilong [snot] maaari natuyo at hindi komportable. "Inilagay muli ang kahalumigmigan sa hangin maaari tulungan ang iyong ubo.
Alinsunod dito, OK lang ba ang maligo na mainit na may lagnat?
Alam ng maraming tao na ang pagkuha ng isang maligamgam na 80 ° F (27 ° C) hanggang 90 ° F (32 ° C)] shower o ang pagpapaligo ay nagpapaganda sa kanila kapag sila mayroon a lagnat . Huwag subukan kunin a shower kung nahihilo ka o hindi matatag sa iyongfeet. Dagdagan ang tubig temperatura kung nagsimula kang magtapon.
Paano mo matanggal nang mabilis ang kasikipan?
Narito ang walong bagay na maaari mong gawin ngayon upang makaramdam at makahinga
- Gumamit ng humidifier. Ang isang moisturifier ay nagbibigay ng isang mabilis, madaling paraan toreduce sakit sa sinus at mapawi ang isang mag-ilong ilong.
- Maligo ka.
- Manatiling hydrated.
- Gumamit ng saline spray.
- Patuyuin ang iyong mga sinus.
- Gumamit ng isang mainit na compress.
- Subukan ang mga decongestant.
- Uminom ng antihistamine o gamot sa allergy.
Inirerekumendang:
Ang isang mainit na shower ay makakatulong sa isang hangover?
Ang pagbabad sa isang mainit na paliguan o shower ay makakatulong sa iyong katawan na alisin ang mga pangit na lason na nagpapahirap sa iyo. Mag-ingat na huwag ma-overdue ito, kahit na - at uminom ng isang malamig na baso ng tubig habang nagbabad para maiwasan ang karagdagang pagkatuyot, sabi ni Greene
Maaari bang magamit ang isang nebulizer para sa kasikipan ng ilong?
Pangunahing ginagamit ang mga Nebulizer para sa - hika, COPD, at iba pang malubhang problema sa paghinga. Gayunpaman, ginagamit din ito para sa matinding kaso ng pagsisikip ng ilong at dibdib. Ang Nebulizer ay nagkakalat ng solusyon sa gamot sa maliliit na patak o ambon at dumidiretso ito sa baga sa pamamagitan ng bibig
Aling mainit na inumin ang mabuti para sa ubo?
Honey tea Ibahagi sa Pinterest Ang isang tanyag na lunas sa bahay para sa mga ubo ay ang paghahalo ng honey sa maligamgam na tubig. Ayon sa ilang pagsasaliksik, maaaring mapawi ng honey ang ubo
Paano mo mapanatiling mainit at mainit ang iyong mga kamay?
Narito ang walong mga patakaran para panatilihing mainit ang iyong mga kamay: Manatiling mainit, huwag magpainit. Maaari itong maging halata, ngunit ang iyong Hindi. Alagaan ang iyong core. Kapag ang iyong mga daliri ay malamig, natural na mag-focus sa kung ano ang iyong suot sa iyong mga kamay. Manatiling tuyo. Harangan ang hangin. Patuloy na gumalaw. Magdagdag ng init. Huwag subukang patulan ito
Mabuti ba para sa mga sipon ang mainit na limonada?
Ang pinakamahusay na mga tip para maalis ang iyong sipon ay uminom ng maraming likido at magpahinga ng maraming. Ang tubig, juice, malinaw na sabaw, at maligamgam na tubig na may lemon at pulot ay talagang nakakatulong na mapawi ang kasikipan. Ang tsaa ay mabuti, ngunit ang decaffeined na uri ay pinakamahusay