Video: Ano ang isang malusog na antas ng asukal sa dugo?
2024 May -akda: Michael Samuels | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 01:53
Normal at asukal sa dugo ng diabetes mga saklaw
Para sa karamihan ng malusog mga indibidwal, normal na antas ng asukal sa dugo ay ang mga sumusunod: Sa pagitan ng 4.0 hanggang 5.4 mmol / L (72 hanggang 99 mg / dL) kapag nag-aayuno. Hanggang sa 7.8 mmol / L (140 mg / dL) 2 oras pagkatapos kumain.
Nagtatanong din ang mga tao, ano ang normal na antas ng asukal sa dugo para sa mga may sapat na gulang?
Normal na antas ng asukal sa dugo ay mas mababa sa 100 mg / dL pagkatapos hindi kumain (nag-aayuno) nang hindi bababa sa walong oras. At mas mababa sila sa 140 mg / dL dalawang oras pagkatapos kumain. Sa araw, mga antas malamang na nasa pinakamababa bago kumain.
Maaari ding magtanong, ano ang magandang antas ng asukal sa dugo para sa type 2 diabetes? Ang Amerikano Diabetes Inirekomenda ng Asosasyon na maghangad para sa a antas ng asukal sa dugo sa pagitan ng 70 hanggang 130 mg / dl bago kumain at mas mababa sa 180 mg / dl isa hanggang dalawa oras pagkatapos ng pagkain. Upang panatilihin ang iyong asukal sa dugo sa loob ng saklaw na ito, sundin ang isang malusog, maayos na diyeta at kumain ng mga pagkain at meryenda sa isang pare-parehong iskedyul.
Gayundin, anong antas ng asukal sa dugo ang mapanganib?
Kung ang iyong antas ng asukal sa dugo nangunguna sa 600 milligrams bawat deciliter (mg / dL), o 33.3 millimoles bawat litro (mmol / L), ang kondisyon ay tinatawag na may diabetes hyperosmolar syndrome. Matindi mataas asukal sa dugo lumiliko ang iyong dugo makapal at syrupy.
Ano ang isang mahusay na antas ng asukal sa dugo sa umaga?
Ang tinatawag nating pag-aayuno asukal sa dugo o antas ng glucose sa dugo ay karaniwang ginagawa anim hanggang walong oras pagkatapos ng huling pagkain. Kaya't ito ay karaniwang ginagawa bago mag-agahan sa umaga ; at ang normal may saklaw na 70 hanggang 100 milligrams bawat deciliter.
Inirerekumendang:
Ano ang isang normal na antas ng asukal sa dugo para sa isang babae?
Ano ang normal na antas ng asukal sa dugo? Ang mga normal na antas ng asukal sa dugo ay mas mababa sa 100 mg / dL pagkatapos na hindi kumain (nag-aayuno) nang hindi bababa sa walong oras. At mas mababa sila sa 140 mg / dL dalawang oras pagkatapos kumain. Sa araw, ang mga antas ay may posibilidad na maging sa kanilang pinakamababa bago kumain
Ano ang normal na antas ng asukal sa dugo para sa isang 60 taong gulang na babae?
At mas mababa sila sa 140 mg / dL dalawang oras pagkatapos kumain. Sa araw, ang mga antas ay may posibilidad na maging sa kanilang pinakamababa bago kumain. Para sa karamihan sa mga taong walang diyabetes, ang mga antas ng asukal sa dugo bago kumain ay umikot sa paligid ng 70 hanggang 80 mg / dL. Para sa ilang mga tao, 60 ay normal; para sa iba, 90 ang pamantayan
Ano ang normal na antas ng asukal sa dugo para sa mga may sapat na gulang na walang diabetes?
Para sa karamihan sa mga taong walang diyabetes, ang mga antas ng asukal sa dugo bago kumain ay umikot sa paligid ng 70 hanggang 80 mg / dL. Para sa ilang mga tao, 60 ay normal; para sa iba, 90 ang pamantayan
Gaano karaming asukal sa isang araw ang hindi malusog?
Ayon sa American Heart Association (AHA), ang maximum na halaga ng mga idinagdag na asukal na dapat mong kainin sa aday ay (7): Mga Lalaki: 150 calories bawat araw (37.5 gramo 9 kutsarita) Mga Babae: 100 calories bawat araw (25 gramo o 6teaspoons)
Ang 5.9 ba ay isang mabuting antas ng asukal sa dugo?
Normal at diabetic na blood sugar range Para sa karamihan ng malulusog na indibidwal, ang normal na antas ng asukal sa dugo ay ang mga sumusunod: Sa pagitan ng 4.0 hanggang 5.4mmol/L (72 hanggang 99 mg/dL) kapag nag-aayuno. Hanggang sa 7.8 mmol / L (140 mg / dL) 2 oras pagkatapos kumain