Video: Ano ang maaari mong hilahin sa iyong siko?
2024 May -akda: Michael Samuels | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 01:53
Ang isang sprain ay isang pinsala sa ang ligaments sa paligid ng isang joint. A ligament ay isang banda ng tisyu na nag-uugnay sa buto sa buto. Ang ligament sa iyong siko tulong kumonekta ang buto ng iyong taas at baba braso sa paligid iyong siko magkadugtong. Kailan ikaw pilay iyong siko , ikaw mayroon hinila o napunit ang isa o higit pa sa ang ligament sa iyong siko magkadugtong.
Sa ganitong paraan, paano mo malalaman kung pinunit mo ang isang ligament sa iyong siko?
Sakit sa ang panloob na bahagi ng ang siko ay ang pinakakaraniwang sintomas ng isang pinsala sa UCL. Isang UCL luha maaaring kung minsan ay pakiramdam tulad ng isang "pop" pagkatapos ng pagkahagis sinundan ng matinding sakit. Ang mga pinsala sa UCL ay nasuri sa pamamagitan ng pisikal na pagsusuri at isang valgus stress test upang masuri ang kawalang-tatag ng ang siko . An MRI scan o maaari ding kunin.
Sa tabi ng itaas, ano ang maaari mong punit sa iyong siko? A ligament Ang pinsala ay tinatawag ding sprain. Ulnar collateral ligament mga pinsala maaari dulot ng: Sobrang paggamit ng ligament mula sa isang isport o aktibidad sa trabaho na nagbibigay diin iyong panloob siko , gaya ng paulit-ulit na paghagis sa baseball o football. Ang stress sa siko maaari sanhi ng napakaliit luha na lumalala sa paglipas ng panahon.
Alinsunod dito, maaari mo bang hilahin ang mga kalamnan sa iyong siko?
A pilitin ay isang luha sa ang mga hibla ng a kalamnan o isang litid. Sobrang paggamit ng pwede ang siko inisin ang mga tendon na nakakabit ang kalamnan ng ang braso sa buto at maging sanhi ng pamamaga ng mga ito, pilitin , o punit-isang kondisyon na karaniwang kilala bilang “tennis siko . Ang pinsala na ito maaari mangyari anuman ang ikaw Maglaro ng tennis.
Ano ang pakiramdam ng napunit na litid sa siko?
Ang pinaka-halatang sintomas ay isang biglaang, matinding sakit sa itaas na bahagi ng iyong braso o sa siko , depende sa kung saan ang litid ay nasugatan . Maaari mong marinig o maramdaman isang "pop" kapag a luha ng litid . Iba pang mga palatandaan na maaaring mayroon ka napunit isang biceps litid maaaring isama ang: Matalas na sakit sa balikat o siko.
Inirerekumendang:
Maaari mo bang hilahin ang iyong kalamnan ng temporalis?
Ang direktang trauma tulad ng isang suntok sa gilid ng ulo o isang aksidente sa sasakyang de motor ay maaari ring maging sanhi ng pinsala sa kalamnan ng temporalis. Ang sleep bruxism ay isang pangkaraniwang sakit sa motor na nauugnay sa pagtulog na nailalarawan sa paggiling ng ngipin at pag-clenching kung saan maaaring may sala ng kalamnan ng temporalis [11]
Maaari mo bang i-cut ang isang tao gamit ang iyong siko?
Pinutol ng mga siko; Binasag ng mga bisig Ang mga siko ay maaaring makabasag, o maaari silang maghiwa. Tandaan lamang na ang dulo ng iyong siko ay lubhang matalim, at kahit na ang bisig ay maaaring gumawa ng malubhang pinsala, ito ay malamang na hindi magbukas ng isang sugat
Maaari mong hilahin ang plug sa isang taong patay sa utak?
Kapag ang isang tao ay idineklarang patay sa utak, ang taong iyon ay ligal na namatay. Sa anumang estado na ako ay nagtrabaho ay magkakaroon ka ng anumang legal na katayuan upang hindi "pull the plug." Ang dahilan ay patay na ang tao. Walang bagay tulad ng "pagkamatay sa utak" at "totoong kamatayan." Kamatayan lang ang lahat
Ano ang mga tanong na kailangan mong itanong sa iyong sarili habang sinusuri mo ang iyong sarili para sa stress?
Sa ibaba hanapin ang tatlong mga katanungan na iminumungkahi ni Hanna na tanungin ang iyong sarili kapag nararamdaman mong nabalisa upang maibalik ang iyong sarili sa landas. 'Ito ba ang stress na nararamdaman ko sa akin o sa ibang tao?' 'Kaya ko bang tumulong?' 'Anong mga hangganan ang kailangan kong maitaguyod?'
Maaari mo bang hilahin ang iyong serratus anterior?
Ang mga isyu sa naunang serratus na madalas na nagreresulta sa sakit sa dibdib, likod, o braso. Ang mga isyung ito ay maaari ding maging mahirap na iangat ang iyong braso sa itaas o magkaroon ng normal na hanay ng paggalaw gamit ang braso at balikat. Maaari kang makaranas ng: pananakit ng talim ng balikat