Video: Maaari mo bang hilahin ang iyong kalamnan ng temporalis?
2024 May -akda: Michael Samuels | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 01:53
Direktang trauma tulad ng a pumutok sa gilid ng ulo o a aksidente sa sasakyan maaari sanhi din ng pinsala sa temporalis na kalamnan . Sleep bruxism is a karaniwang karamdaman sa motor na nauugnay sa pagtulog na nailalarawan sa paggiling ng ngipin at pag-clenching kung saan doon maaari maging pilitin ng temporalis na kalamnan [11].
Gayundin maaaring magtanong ang isa, ano ang sanhi ng sakit sa kalamnan ng temporalis?
Ito ay sanhi sa pamamagitan ng pag-igting, pagkapagod, o spasm sa masticatory kalamnan (panggitna o panloob at pag-ilid o panlabas na pterygoids, temporalis , at masseter). Ang sakit ng kalamnan mula sa mga puntos ng pag-trigger sa apektadong sanhi ng kalamnan ang karamdaman ay karaniwang resulta ng nocturnal bruxism (clenching o paggiling ng ngipin).
Gayundin, ano ang mangyayari kung mapinsala mo ang iyong kalamnan ng temporalis? Kung ang orbicularis oculi kalamnan ay nasira , gagawin mo hindi makurap o kumindat. Kung ang mga kalamnan ng temporalis ay nasira , gagawin mo hindi makapagbukas at magsara iyong bibig na ay lumikha ng mga isyu sa pagsasalita, ngumunguya, atbp
Dito, paano mo magagamit ang iyong kalamnan ng temporalis?
Mahigpit na hawakan ang iyong mga ngipin ng 10 segundo. Susunod, mahigpit ang iyong ngipin sa likod para sa isang bilang ng 10, pakiramdam mo temporalis pagbaluktot sa bawat clench. Magpahinga Ulitin ito ehersisyo tatlong beses.
Maaari ka bang makakuha ng mga kalamnan sa iyong ulo?
Ano ang mga Mga Knot ng kalamnan . Karaniwang kilala bilang mga buhol ng kalamnan , ang mga malambot na spot na ito ay minsang tinutukoy din bilang mga trigger point o myofascial sakit . "Ilan sa mga mga buhol ng kalamnan sa itaas na likod sa paligid ng trapezius at scapular area maaari sumangguni sa tainga at ulo , sanhi ng pananakit ng ulo, "he note.
Inirerekumendang:
Maaari mo bang hilahin ang isang kalamnan kapag bumahin ka?
Ang isang kalamnan ng kalamnan, kung minsan ay tinatawag ding "hinugot na kalamnan," ay isang kahabaan o luha sa amuscle. Ang pagbahin ay maaari ring ilagay ang presyon sa mga themuscle sa iyong likod at maging sanhi ng isang pulikat ng sakit. Sa mga somecase, ang isang partikular na malakas na pagbahing ay maaaring maging sanhi ng pilay ng amuscle
Maaari mo bang hilahin ang iyong serratus anterior?
Ang mga isyu sa naunang serratus na madalas na nagreresulta sa sakit sa dibdib, likod, o braso. Ang mga isyung ito ay maaari ding maging mahirap na iangat ang iyong braso sa itaas o magkaroon ng normal na hanay ng paggalaw gamit ang braso at balikat. Maaari kang makaranas ng: pananakit ng talim ng balikat
Anong mga kalamnan ang iyong iniunat upang hawakan ang iyong mga daliri sa paa?
Sa isang pose ay hinawakan mo ang iyong mga daliri sa paa habang nakatayo, at sa isa naman ay ginagawa mo ito habang nakaupo. Ang parehong mga poses ay inilaan upang hadlangan ang aming mga hamstrings, ang pangkat ng mga kalamnan na tumatakbo pataas at pababa sa likuran ng aming mga binti. Ang hamstrings ay binubuo ng tatlong kalamnan na may mga litid na tumatawid sa parehong tuhod at hipjoints
Ano ang maaari mong hilahin sa iyong siko?
Ang sprain ay isang pinsala sa ligaments sa paligid ng isang joint. Ang ligament ay isang banda ng tisyu na nag-uugnay sa buto sa buto. Ang mga ligament sa iyong siko ay tumutulong na ikonekta ang mga buto ng iyong itaas at ibabang braso sa paligid ng iyong kasukasuan ng siko. Kapag pinilay mo ang iyong siko, hinila mo o napunit ang isa o higit pa sa mga ligament sa iyong kasukasuan ng siko
Maaari ko bang hilahin ang aking plantar wart?
Sa parehong mga kaso, pinakamahusay na ibabad ang kulugo sa tubig sa pagitan ng mga aplikasyon upang mapahina ito, at pagkatapos ay dahan-dahang alisin ang anumang patay na tisyu na may emery board o pumice stone upang mas mahusay na tumagos sa maraming layer ng balat. Sa paglipas ng panahon, ang iyong kulugo ay magiging crusty at maputi at magsisimulang magmukhang hindi gaanong matatag