Anong mga protina ang makakatulong na labanan ang sakit?
Anong mga protina ang makakatulong na labanan ang sakit?

Video: Anong mga protina ang makakatulong na labanan ang sakit?

Video: Anong mga protina ang makakatulong na labanan ang sakit?
Video: Signs Na Nakikipaglandian Ang Babae Sayo - YouTube 2024, Hulyo
Anonim

Pinapalakas ang Immune Health

Tumutulong ang mga protina bumuo ng mga immunoglobulin, o antibodies, upang mag away impeksyon (25, 26). Ang mga Antibodies ay mga protina sa dugo mo yan tulungan protektahan ang iyong katawan mula sa mapanganib na mga mananakop tulad ng bakterya at mga virus

Tungkol dito, anong protina ang tumutulong sa paglaban sa mga impeksiyon?

1. Kumain ng payat protina sa bawat pagkain. Walang sinumang pagkain ang mahiwagang maiiwas sa trangkaso, ngunit ang ilang mga nutrisyon ang nangunguna pagtulong protektahan ang iyong katawan mula sa bilyun-bilyong bacteria, virus, at iba pang mikrobyo-at protina ay isa sa kanila. Isa sa mga dahilan ay ang mga antibodies na tulong lumaban sakit ay talagang gawa sa protina.

Bukod pa rito, nakakatulong ba ang protina sa paglaban sa sakit? Kumain ng sapat protina Ang pagkain ng maayos ay mahalaga para maging maganda ang pakiramdam, ngunit habang naglo-load tayo ng mga prutas at gulay ay hindi natin dapat pabayaan protina . Pag-aaway ng protina pagod, ngunit ito rin tumutulong ang katawan ay nagtatayo ng mga antibodies upang mag away impeksyon.

Gayundin upang malaman ay, ano ang gawa sa mga protina at makakatulong na labanan ang sakit?

Ang mga antibodies ay maaari ding: i-neutralize ang mga lason (nakakalason o nakakapinsalang sangkap) ginawa ng iba't ibang mga organismo. buhayin ang isang pangkat ng mga protina tinatawag na complement na bahagi ng immune system. Komplemento tumutulong pumatay ng bakterya, mga virus, o mga nahawaang selula.

Pinipigilan ba ng protina ang impeksiyon?

Kailangan ng iyong katawan protina upang matulungan ang pagbuo at pagkumpuni ng kalamnan, balat, at iba pang mga tisyu ng katawan. protina din tumutulong mag away impeksyon , balansehin ang mga likido sa katawan, at magdala ng oxygen sa iyong katawan. Maaaring payuhan ka ng iyong doktor sa tamang dami ng protina kailangan mo.

Inirerekumendang: