Talaan ng mga Nilalaman:
Video: Gaano karaming bakal ang mapanganib?
2024 May -akda: Michael Samuels | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 01:53
Nakakalason na dosis
Ang mga nakakalason na epekto ay nagsisimulang maganap sa mga dosis na higit sa 10-20 mg / kg ng sangkap bakal . Mga ingestion na higit sa 50 mg / kg ng elemental bakal ay nauugnay sa matinding toxicity. Sa mga tuntunin ng mga halaga ng dugo, bakal ang mga antas sa itaas ng 350–500 Μg/dL ay itinuturing na nakakalason, at ang mga antas na higit sa 1000 Μg/dL ay nagpapahiwatig ng malubha bakal pagkalason.
Ang dapat ding malaman ay, ano ang mga sintomas ng sobrang iron?
Mga simtomas, palatandaan at sakit na nagreresulta mula sa sobrang iron (iron overload):
- talamak na pagkapagod.
- sakit sa kasu-kasuan.
- sakit sa tiyan.
- sakit sa atay (cirrhosis, kanser sa atay)
- Diabetes mellitus.
- hindi regular na ritmo ng puso.
- atake sa puso o pagkabigo sa puso.
- pagbabago ng kulay ng balat (tanso, ashen-grey green)
Maaari ring magtanong ang isa, ano ang isang mapanganib na antas ng bakal? Ang isang normal na saklaw ng hematocrit ay 34.9 hanggang 44.5 porsyento para sa mga kababaihang nasa hustong gulang at 38.8 hanggang 50 porsyento para sa mga lalaking may sapat na gulang. Ang normal na hanay ng hemoglobin ay 12.0 hanggang 15.5 gramo bawat deciliter para sa isang babaeng nasa hustong gulang at 13.5 hanggang 17.5 gramo bawat desiliter para sa isang may sapat na gulang na lalaki. Sa kakulangan sa iron anemia , ang antas ng hematocrit at hemoglobin ay mababa.
Bukod dito, maaari ka bang magkaroon ng labis na bakal?
bakal ang labis na karga ay tumutukoy sa unti-unting pagbuo ng sobrang bakal sa katawan. Sa paglipas ng panahon, ang untreated hemochromatosis ay nagdaragdag ng panganib ng sakit sa buto, cancer, mga problema sa atay, diabetes at pagkabigo sa puso (11). Ang katawan ay walang madaling paraan upang magtapon ng labis bakal . Ang pinaka-epektibong paraan upang makuha mapupuksa ang labis bakal ay pagkawala ng dugo.
Maaari ka bang kumuha ng labis na bakal kung ikaw ay anemiko?
Oo, ang iyong katawan maaari makuha sobrang bakal . Dagdag lata ng bakal makapinsala sa atay, puso, at pancreas. Subukan mo sa makakuha ng hindi hihigit sa 45 milligrams ng bakal isang araw, maliban kung magrereseta ang iyong doktor ng higit pa. Ang ilang mga tao ay nakakakuha sobrang iron dahil sa isang kundisyon na tinatawag na hemochromatosis na tumatakbo sa mga pamilya.
Inirerekumendang:
Mapanganib ba ang mababang bakal?
Karaniwang hindi nagiging sanhi ng mga komplikasyon ang banayad na ironemia na kakulangan sa iron. Gayunpaman, kung hindi napagamot, ang ironemia ay kakulangan sa iron ay maaaring maging malubha at humantong sa mga problema sa kalusugan, kabilang ang mga sumusunod: Mga problema sa puso. Ang ironemia na kakulangan sa iron ay maaaring humantong sa isang mabilis o hindi regular na tibok ng puso
Gaano katagal dapat panatilihin ang isang sheet ng kaligtasan para sa isang mapanganib na materyal pagkatapos na ihinto ang paggamit ng mga materyal?
Kapag ang isang kemikal o produkto ay hindi na ginagamit, ang SDS ay aalisin sa binder at itatapon. Ibinahagi mo sa Human Resources Manager na ang SDS para sa mga kemikal na hindi na ginagamit ay dapat mo pa ring panatilihin ang mga sheet ng data ng kaligtasan at dapat na panatilihin ang mga ito nang hindi bababa sa 30 taon
Gaano karaming bakal ang kailangan ng isang babae?
Gaano karaming bakal ang kailangan mo? Ang inirerekumendang dietary allowance para sa mga lalaking nasa hustong gulang at para sa mga kababaihang higit sa 50 ay 8 milligrams bawat araw. Para sa mga kababaihang may edad 19-50, ang RDA ay 18 milligrams bawat araw (mas mataas upang mabayaran ang pagkawala ng panregla)
Gaano karaming bakal ang kailangan ng isang mas matandang babae?
Sa pagitan ng 19 at 50 taong gulang, ang mga kababaihan ay nangangailangan ng 18 mg ng bakal bawat araw. Ang mga babaeng atleta ay may mas mataas na pangangailangan upang isaalang-alang ang dami ng bakal na nawala sa pagpapawis. Ang mga matatandang kababaihan, edad 51 at mas matanda, ay nangangailangan ng 8 mg ng bakal bawat araw
Gaano karaming bakal ang dapat inumin ng isang 40 taong gulang na babae?
Ang average na pang-araw-araw na paggamit ng bakal mula sa mga pagkain ay 11.5–13.7 mg/araw sa mga batang may edad na 2–11 taon, 15.1 mg/araw sa mga bata at kabataan na may edad na 12–19 taon, at 16.3–18.2 mg/araw sa mga lalaki at 12.6–13.5 mg. /day sa mga babaeng mas matanda sa 19 [29]