Video: Ang Kale ba ay nagdudulot ng mga problema sa thyroid?
2024 May -akda: Michael Samuels | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 01:53
Kale sa sarili ginagawa hindi dagdagan ang panganib ng mga problema sa thyroid . Ito ay isang kumbinasyon ng mga kadahilanan; kabilang ang potensyal na kakulangan sa yodo. (Isa sa pinakakaraniwan sanhi ng goiter ay kakulangan sa yodo.) Ang pagdaragdag ng damong-dagat o ibang yodo na mayamang pagkain sa iyong diyeta ay maaaring, sa ilang mga kaso, makakatulong sa iyo na makakuha ng sapat na yodo.
Bukod dito, makakaapekto ba ang Kale sa iyong thyroid?
Kung mayroon kang hypothyroidism (hindi aktibo thyroid ), maaaring sinabihan ka na iwasan ang mga gulay na cruciferous - tulad ng kale , cauliflower, broccoli, repolyo, at mga sprouts ng Brussels. Ang mga gulay na ito ay ipinakita, sa ilang mga sitwasyon, upang makagambala sa kung paano ang iyong teroydeo Ang glandula ay gumagamit ng yodo.
Gayundin Alam, anong mga gulay ang masama para sa teroydeo? Kaya't kung gagawin mo, magandang ideya na limitahan ang iyong paggamit ng mga sprout ng Brussels, repolyo , kuliplor, kale , turnips, at bok choy, dahil iminumungkahi ng pananaliksik na ang pagtunaw ng mga gulay na ito ay maaaring hadlangan ang kakayahan ng teroydeo na gumamit ng yodo, na mahalaga para sa normal na paggana ng teroydeo.
Katulad nito, tinanong, ang kale at spinach ay Masama para sa Iyong Tiyroid?
SAGOT: Bagaman maaari kang makahanap ng maraming mga paghahabol tungkol sa mga pagkain na dapat at hindi dapat kainin upang matiyak thyroid kalusugan, sa pangkalahatan ay walang mga partikular na pagkain na dapat mong iwasan kung mayroon kang hypothyroidism - kabilang ang kale at spinach . Kailan ang iyong teroydeo hindi gumagawa ng sapat na T3 at T4, ang ang resulta ay hypothyroidism.
Paano nakakaapekto ang Kale sa iyong katawan?
Kale naglalaman ng fiber, antioxidants, calcium, bitamina C at K, iron, at isang malawak na hanay ng iba pang mga nutrisyon na maaari tumulong na maiwasan ang iba't ibang kalusugan mga problema. Maaari itong magresulta sa kalusugan mga problema tulad ng pamamaga at sakit. Naniniwala ang mga eksperto na ang mga free radical ay maaaring may papel sa ang pag-unlad ng cancer, halimbawa.
Inirerekumendang:
Maaari bang maging sanhi ng buhok sa mukha ang mga problema sa thyroid?
Ang isang hindi aktibo na thyroid ay maaaring magdulot ng tuyo, magaspang na buhok ngunit dapat itong itama kung ikaw ay nasa thyroid replacement treatment. Tiyak na hindi ito dapat maging sanhi ng labis na buhok sa mukha ngunit sa kasamaang palad ito ay isang pangkaraniwang problema sa mga matatandang babae para sa ibang dahilan
Maaari bang maging sanhi ng mga problema sa mata ang underactive thyroid?
Ang hindi aktibo na thyroid (hypothyroidism) ay hindi karaniwang nauugnay sa sakit sa mata. Gayunpaman, sa matinding kaso, ang hypothyroidism ay maaaring maging sanhi ng pamamaga sa paligid ng mga mata at pagkawala ng mga buhok sa panlabas na bahagi ng kilay. Ang ophthalmopathy ng Graves ay maaaring maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa mata, nakausli na eyeballs at mga pagbabago sa paningin
Paano ko mapapalakas ang aking metabolismo sa mga problema sa thyroid?
Maaari Mo Bang Palakasin ang Iyong Metabolismo upang Tumulong Sa Pagbaba ng Timbang? Uminom ng thyroid hormone. Rev up na may ehersisyo. Iwasang laktawan ang pagkain at gutom na diyeta. Pumili ng protina. Manatiling hydrated. Tingnan ang iyong doktor bago simulan ang anumang suplemento. Kumuha ng sapat na shut-eye
Maaari bang maging sanhi ng migraine ang mga problema sa thyroid?
Maaaring nasa mas mataas na panganib ka para sa kondisyon ng thyroid. Buod: Ang mga naghihirap ng migraines, sakit ng ulo ng kumpol, sakit ng ulo ng pag-igting o iba pang mga sakit sa sakit ng ulo ay mas may peligro na magkaroon ng kondisyong teroydeo na tinatawag na hypothyroidism, ayon sa isang bagong pag-aaral
Ang pagkakabukod ba ng lukab ng pader ay nagdudulot ng mga mamasa-mang problema?
A: Ang pagkakabukod sa dingding ng lukab ay isang magandang ideya kung mayroon kang malinis na lukab. Totoo na ang pagpuno sa lukab ng pagkakabukod ay maaaring maging sanhi ng pamamasa at kadalasan ito ay dahil sa mga bugal ng lusong (kilala, nakakaibig, sa kalakal bilang mga snot) na nakahiga sa lukab ng lukab