Talaan ng mga Nilalaman:
Video: Ano ang pakiramdam mo pagkatapos ng libreng gluten?
2024 May -akda: Michael Samuels | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 01:53
7 Mga Bagay na Nangyayari sa Iyong Katawan Kapag Pumunta ka Walang Gluten
- Maaari kang makaranas ng madalas na tibi.
- Magugutom ka.
- Ang iyong "utak fog" ay maaaring pumunta ka palayo
- Maaari kang magkaroon ng mga sintomas sa pag-atras.
- Ang iyong mga antas ng enerhiya ay spike.
- Ang iyong iba pang mga allergy sa pagkain ay maaaring mawala.
- Ang iyong timbang ay maaaring yo-yo.
Kung isasaalang-alang ito, gaano katagal bago makaramdam ng mas mahusay pagkatapos na malaya ang gluten?
Kapag nagsimula ka nang sundin ang a gluten - libre diyeta, dapat bumuti ang iyong mga sintomas sa loob ng ilang linggo. Maraming tao ang nagsisimula gumaan ang pakiramdam sa loob lang ng ilang araw. Ang iyong bituka ay malamang na hindi babalik sa normal sa loob ng ilang buwan. Maaaring tumagal ng maraming taon bago sila ganap na gumaling.
Gayundin Alam, ang pagpunta sa gluten free ay nakakapagod ka? Pakiramdam Pagod na si Gluten -napakahilig sa mga indibidwal na hindi nagpaparaya pagod at pagod, lalo na pagkatapos kumakain mga pagkaing naglalaman gluten (22, 23). Ipinakita ng mga pag-aaral na 60–82% ng gluten -karaniwang nakakaranas ng pagod at pagod ang mga intolerant na indibidwal pagod (8, 23).
ano ang mga side effect ng pagiging gluten free?
Ang iyong digestive sintomas maaaring dumating sa anyo ng pagtatae, paninigas ng dumi, pananakit ng tiyan, reflux, gas, o kahit pagsusuka. Samantala, maaari ka ring makaranas ng iba sintomas , kabilang ang pagkapagod, magkasamang sakit, utak fog, at kahit na laban ng pagkalumbay dahil sa gluten.
Paano nakakaapekto ang gluten sa katawan?
Gluten ay isang protina na matatagpuan sa maraming butil, kabilang ang trigo, barley at rye. Ang mga taong may sakit na celiac ay may isang reaksyon sa immune na pinalitaw ng pagkain gluten . Nagkakaroon sila ng pamamaga at pinsala sa kanilang mga bituka at iba pang bahagi ng katawan kapag kumakain sila ng mga pagkain na naglalaman gluten.
Inirerekumendang:
Ano ang libreng ibabaw ng epithelial tissue?
Ang libreng ibabaw ng epithelial tissue ay karaniwang nahantad sa likido o sa hangin, habang ang ilalim na ibabaw ay nakakabit sa isang basement membrane. Ang mga simpleng linya ng epithelial tissue ay naglalagay ng mga cavity ng katawan at mga tract. Ang mga simpleng epithelial cell ay bumubuo ng mga linings sa mga daluyan ng dugo, bato, balat, at baga
Bakit gumaan ang pakiramdam ko pagkatapos maglinis?
Ang paglilinis ay maaaring maging isang outlet para sa enerhiya at negatibong emosyon din. Ang pag-alis ng alikabok, dumi at kalat mula sa iyong kapaligiran ay nagbibigay sa iyo ng isang mas malinis, mas komportableng kapaligiran upang makaramdam ka ng mas masaya at mas nakakarelaks
Bakit pakiramdam ko napakahina pagkatapos ng trangkaso?
Kilalang-kilala na ang pananakit at panghihina ng kalamnan ay kitang-kitang sintomas ng impeksyon sa trangkaso. Kaya, habang nakakaramdam ka ng kalungkutan kapag mayroon kang impeksyon sa trangkaso, makatitiyak ka na ito ay dahil ang iyong katawan ay lumalaban nang husto. Pinipigilan nito ang pagkalat ng virus sa iyong baga at pagpatay sa mga nahawaang selula
Gaano katagal tumatagal ang sakit ng kalamnan pagkatapos ng kawalan ng pakiramdam?
Karaniwan itong tumatagal ng 2 o 3 araw ngunit paminsan-minsan ay nagpapatuloy sa loob ng isang linggo. Ito ay kadalasang lumilitaw sa unang araw pagkatapos ng operasyon, ay kadalasang inilarawan bilang ang sakit na maaaring maranasan ng isang tao pagkatapos ng hindi sanay na antas ng pisikal na ehersisyo, at kadalasang matatagpuan sa leeg, balikat at mga kalamnan sa itaas na tiyan
Bakit pakiramdam ko nabusog ako pagkatapos ng isang kagat?
Ang maagang pagkabusog ay nangyayari kapag ang isang tao ay hindi maaaring kumain ng sapat na laki ng pagkain o pakiramdam na busog pagkatapos lamang ng kaunting kagat. Sa panandaliang, maaari itong humantong sa pagduwal at pagsusuka. Sa pangmatagalang, ang isang tao ay maaaring makaranas ng mga kakulangan sa nutrisyon at mga kaugnay na komplikasyon sa kalusugan