Maaari bang maging sanhi ng pamumulaklak ang mga raspberry?
Maaari bang maging sanhi ng pamumulaklak ang mga raspberry?

Video: Maaari bang maging sanhi ng pamumulaklak ang mga raspberry?

Video: Maaari bang maging sanhi ng pamumulaklak ang mga raspberry?
Video: Troubleshooting Hard Disks - YouTube 2024, Hulyo
Anonim

Hindi natutunaw na mga hibla. Maraming mga pagkain na iniuugnay natin sa pinakamainam na kalusugan (halimbawa, mga mahibla na prutas at gulay) ay may posibilidad na maging gas- sanhi , Sabi ni Malkani. Iyon ay dahil maraming mga hindi natutunaw na carbohydrates na humahantong sa gas ay may posibilidad na maging mga hibla, tulad ng, repolyo, mga sprout ng Brussels, peras, mansanas, at raspberry.

Pagkatapos, anong mga prutas ang sanhi ng pamamaga ng gas?

Ang fructose at fiber ay maaaring parehong i-ferment sa malaking bituka, at maaaring maging sanhi ng gas at namamaga . Ang mga lutong mansanas ay maaaring mas madaling matunaw kaysa sa mga bago. Kung ano ang kakainin sa halip: Iba pa mga prutas , tulad ng mga saging, blueberry, grapefruit, mandarins, dalandan o strawberry.

Pangalawa, maaari bang maging sanhi ng pamamaga ang mga strawberry? Naglalaman din ang peras ng sorbitol, na maaaring magdulot makabuluhan namamaga para sa ilang tao. Mga tao maaari palitan din ang mga mansanas at peras sa kanilang diyeta ng iba pang mga prutas na mas malamang na mangyari maging sanhi ng bloating , tulad ng: berries, kabilang ang strawberry , blueberries, at blackberry.

Bukod dito, ang prutas ba ay sanhi ng pamamaga?

Buweno, iyon ay hindi pangkaraniwan, dahil malusog ang ilan pwede ang mga prutas gumawa ka ng lobo. Ang fructose at sorbitol (sugar alcohol) ay ang mga sugary compound na matatagpuan sa bawat prutas , na nahihirapan sa pagtunaw at karanasan ng ilang tao namamaga . Kung nararamdaman mo rin namamaga pagkatapos kumakain iyong prutas , kaya pala!

Bakit pinapamura ako ng mga smoothies?

Mga smoothies ay isang madaling paraan upang makakuha ng mga powerhouse na bitamina, mineral, protina, taba at fiber sa isang mabilis na inumin – ngunit, kung minsan kapag pinagsama-sama ang lahat ng sangkap na ito, ang bumubukol na tiyan ang resulta. Para sa ilan, ang pagsasama-sama ng prutas at protina o prutas at taba ay isang bangungot sa pagtunaw.

Inirerekumendang: