Ano ang isang malusog na hanay ng presyon ng dugo?
Ano ang isang malusog na hanay ng presyon ng dugo?

Video: Ano ang isang malusog na hanay ng presyon ng dugo?

Video: Ano ang isang malusog na hanay ng presyon ng dugo?
Video: Pagsulat ng Iskrip - YouTube 2024, Hulyo
Anonim

Isang pinakamainam presyon ng dugo antas ay isang pagbabasa sa ilalim ng 120/80 mmHg. Ang mga pagbabasa na higit sa 120/80mmHg at hanggang 139/89mmHg ay nasa normal pataas saklaw . Ang iyong doktor ay magpapayo kung ano ang iyong ideal presyon ng dugo dapat ay nakabatay sa iyong mga kalagayan.

Gayundin, ano ang magandang presyon ng dugo ayon sa edad?

Inirerekomenda pa rin ng American College of Cardiology ang pagkuha presyon ng dugo mas mababa sa 140/90 sa mga taong hanggang 80 taong gulang, at sabi ng American Heart Association presyon ng dugo ay dapat na mas mababa sa 140/90 hanggang sa halos edad 75, sa oras na iyon, Dr.

Kasunod, tanong ay, aling numero ng presyon ng dugo ang pinakamahalaga? Alam na ngayon ng mga doktor na mataas ang systolic presyon ay kasing mahalaga kasing taas ng diastolic presyon - at kahit na mas mahalaga sa mga taong mas matanda sa edad na 50. Pagkakaroon ng mataas na systolic presyon sa mahabang panahon ay maaaring tumaas ang iyong panganib na magkaroon makabuluhan mga problema sa cardiovascular, tulad ng atake sa puso o stroke.

Katulad nito, maaari mong itanong, ano ang normal na presyon ng dugo para sa isang 60 taong gulang?

Mga nasa hustong gulang na 60 o mas matanda ay dapat lamang kumuha presyon ng dugo gamot kung ang kanilang presyon ng dugo lumampas sa 150/90, na nagtatakda ng isang mas mataas na bar para sa paggamot kaysa sa kasalukuyang patnubay ng 140/90, ayon sa ulat, na inilathala sa online noong Disyembre 18 sa Journal of the American Medical Association.

Anong oras ng araw ang pinakamataas ng presyon ng dugo?

Presyon ng dugo ay karaniwang mas mababa sa gabi habang natutulog ka. Iyong presyon ng dugo nagsisimulang tumaas ng ilang oras bago ka magising. Iyong presyon ng dugo patuloy na tumaas sa panahon ng araw , kadalasang sumilip sa kalagitnaan ng hapon. Pagkatapos sa huli ng hapon at gabi, ang iyong presyon ng dugo nagsimulang bumaba muli.

Inirerekumendang: