Talaan ng mga Nilalaman:
Video: Ano ang lateral epicondylitis ng siko?
2024 May -akda: Michael Samuels | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 01:53
Tennis siko , o lateral epicondylitis , ay isang masakit na kalagayan ng siko dulot ng sobrang paggamit. Tennis siko ay isang pamamaga ng mga litid na sumali sa mga kalamnan ng bisig sa labas ng siko.
Katulad nito, ano ang sanhi ng lateral epicondylitis siko?
Lateral epicondylitis , o siko ng tennis , ay pamamaga o pagkapunit ng mga litid na yumuko sa iyong pulso pabalik sa iyong palad. Ito ay sanhi sa pamamagitan ng paulit-ulit na paggalaw ng mga kalamnan sa bisig, na nakakabit sa labas ng iyong siko . Ang mga kalamnan at tendon ay nasasaktan mula sa labis na pilay.
Sa tabi sa itaas, ano ang lateral epicondylitis right elbow? Lateral epicondylitis , karaniwang kilala bilang “tennis siko , Ay isang masakit na kundisyon na kinasasangkutan ng mga tendon na nakakabit sa buto sa labas ( pag-ilid ) Parte ng siko . Ang kalamnan na kasangkot sa kondisyong ito, ang extensor carpi radialis brevis, ay tumutulong upang maituwid at patatagin ang pulso (Larawan 1).
Bukod dito, ano ang pinakamahusay na paggamot para sa tennis elbow?
Paggamot para sa Tennis Elbow
- Icing ang siko upang mabawasan ang sakit at pamamaga.
- Ang paggamit ng isang siko strap upang maprotektahan ang nasugatan na litid mula sa karagdagang pilay.
- Ang pagkuha ng nonsteroidal anti-inflammatory (NSAIDs), tulad ng ibuprofen, naproxen, o aspirin, upang makatulong sa sakit at pamamaga.
Ano ang mangyayari kung ang siko ng tennis ay hindi ginagamot?
Siko ng Tennis hindi karaniwang humahantong sa mga seryosong problema. Kung nagpapatuloy ang kundisyon at ay hindi ginagamot , gayunpaman, pagkawala ng paggalaw o pagkawala ng paggana ng siko at braso ay maaaring bumuo. Anumang kahinaan o pamamanhid sa kamay, na maaaring mangahulugan na mayroon kang ibang uri ng pinsala sa pulso o siko.
Inirerekumendang:
Paano mo tinatrato ang lateral epicondylitis?
Pahinga sa Nonsurgical na Paggamot. Ang unang hakbang patungo sa paggaling ay upang bigyan ang iyong braso ng tamang pahinga. Mga gamot na hindi pang-steroidal na anti-namumula. Ang mga gamot na tulad ng aspirin o ibuprofen ay nakakabawas ng sakit at pamamaga. Pisikal na therapy. Brace Mga injection na steroid. Extracorporeal shock wave therapy. Tseke sa kagamitan
Ano ang sanhi ng siko ni Popeye?
Ang Olecranon bursitis ay isang uri ng bursitis na nakakaapekto sa likod ng siko. Minsan ito ay tinatawag na Popeye siko dahil ang bukol na umuunlad ay katulad ng siko ng cartoon character na Popeye. Ang pinsala, labis na paggamit, o matagal na presyon sa iyong siko ay maaaring maging sanhi ng ganitong uri ng bursitis
Ano ang flexion at extension ng siko?
Kapag ang iyong bisig ay gumagalaw patungo sa iyong katawan sa pamamagitan ng baluktot sa iyong siko, ito ay tinatawag na elbow flexion. Ang kabaligtaran na kilusan ay tinatawag na elbow extension
Anong mga kalamnan ang kasangkot sa lateral epicondylitis?
Karamihan sa mga karaniwang, ang extensor carpi radialis brevis (ECRB) ay kasangkot, ngunit ang iba ay maaaring isama ang extensor digitorum, extensor carpi radialis longus (ECRL), at extensor carpi ulnaris
Ano ang sanhi ng lateral epicondylitis?
Ang lateral epicondylitis ay madalas na nangyayari na may kaugnayan sa labis na paggamit. Anumang aktibidad na labis na nagbibigay-diin sa kasangkot na litid, ang extensor carpi radialis brevis, ay maaaring maging sanhi ng disorder. Kasama sa mga aktibidad na ito ang paulit-ulit na gawain, paghahardin, tennis, at golf