Talaan ng mga Nilalaman:
- Mahusay na pagpipilian para sa mga likidong inumin kapag ang isang tao ay may impeksyon sa sinus kasama ang:
- Paggamot sa Sinus Infections Nang Walang Antibiotics
Video: Anong pagkain ang makakatulong sa impeksyon sa sinus?
2024 May -akda: Michael Samuels | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 01:53
Mga bitamina at mineral - Makulay mga prutas at gulay - tulad ng mga aprikot, cantaloupe, strawberry, pula at berde na peppers, kale, perehil at broccoli - nakakakuha ng mataas na papuri mula sa mga siyentipikong nagtatrabaho sinus mga manggagamot sa buong mundo. Naglalaman ang mga ito ng maraming bitamina C na kilala upang palayasin ang sipon, allergy at impeksyon sa sinus.
Kaugnay nito, ano ang dapat kong inumin para sa impeksyon sa sinus?
Mahusay na pagpipilian para sa mga likidong inumin kapag ang isang tao ay may impeksyon sa sinus kasama ang:
- payak na tubig.
- mainit na tubig na may lemon, pulot, o luya.
- mga herbal na tsaa.
- sabaw ng gulay.
Bilang karagdagan, paano mo tinatrato ang sinusitis nang natural? Mga Paggamot sa Bahay
- Gumamit ng humidifier o vaporizer.
- Maligo nang matagal o huminga ng singaw mula sa isang palayok ng mainit (ngunit hindi masyadong mainit) na tubig.
- Uminom ng maraming likido.
- Gumamit ng isang spray ng ilong ng ilong.
- Subukan ang isang Neti pot, nasal irrigator, o bombilya syringe.
- Maglagay ng mainit at basang tuwalya sa iyong mukha.
- Itaguyod mo ang iyong sarili.
- Iwasan ang mga klorinadong pool.
Nagtatanong din ang mga tao, paano ko maalis ang impeksyon sa sinus nang walang antibiotics?
Paggamot sa Sinus Infections Nang Walang Antibiotics
- Sinabi ni Dr.
- Huwag kalimutang magpahinga para makalanghap ng mainit at mamasa-masa na hangin mula sa shower o kettle steam.
- Sinabi ni Dr.
- Ang pag-inom ng maligamgam na tubig na may halong kalahating kutsarita ng asin upang mapakalma ang lalamunan.
- Maaaring gusto mong isaalang-alang ang pagbabanlaw ng iyong ilong gamit ang mga salt water spray o nasal irrigation kit, ang mga ito ay kadalasang nagbibigay ng nasal relief.
Ano ang dapat iwasan sa sinus?
Mga malamig na inumin o pagkain: Ang mga malamig na inumin o pagkain direkta mula sa ref ay isang mahigpit na hindi no habang sinus . Dapat mo iwasan mga pagkaing may idinagdag na asukal, pinipigilan nito ang immune system at walang naidudulot na mabuti sa katawan. Ang pinalamig na tubig ay magdudulot ng pamamaga at sa kalaunan ay madaragdagan ang iyong reaksiyong alerdyi.
Inirerekumendang:
Ano ang ilang mga diskarte na ginagamit upang maiwasan ang mga sakit na dala ng pagkain kapag bumili ng pagkain sa grocery store?
Ang Ligtas na Pagkain ay nangangahulugang pag-iwas sa sakit na dala ng pagkain sa pamamagitan ng apat na madaling hakbang: Malinis, Maghiwalay, Magluto at Maginaw. Malinis: Hugasan ang mga kamay at ibabaw. Paghiwalayin: Huwag kontaminado. Cook: Magluto sa tamang temperatura. Chill: Palamigin kaagad
Maaari bang pagalingin ng impeksyon ng lebadura ang pagkain ng Greek yogurt?
Maraming kababaihan ang gumagamit ng yogurt upang gamutin ang mga impeksyon sa pampaalsa lebadura. Ang sagot ay oo: sinusuportahan ng mga pag-aaral ang paggamit ng yogurt upang labanan ang mga impeksyong ito. Maraming uri ng yeast at bacteria ang maaaring mamuo sa ari. Ang yeast infection ay nangyayari kapag ang isang uri ng yeast ay dumami nang sobra
Saan nagagawa ang apdo aling bahagi ng pagkain ang makakatulong nitong matunaw?
Sagot: Ang katas ng apdo ay ginawa ng atay at iniimbak sa gall bladder. Nakakatulong ito sa pagtunaw ng mga taba na nasa pagkain
Anong mga protina ang makakatulong na labanan ang sakit?
Ang Bolsters Immune Health Proteins ay tumutulong sa pagbuo ng immunoglobulins, o mga antibodies, upang labanan ang impeksyon (25, 26). Ang mga antibodies ay mga protina sa iyong dugo na tumutulong na protektahan ang iyong katawan mula sa mga nakakapinsalang mananakop tulad ng bakterya at mga virus
Anong mga pagkain ang makakatulong na bawasan ang cortisol?
Ang ilang mga pagkain na maaaring makatulong upang mapanatiling matatag ang mga antas ng cortisol ay kinabibilangan ng: dark chocolate. saging at peras. itim o berdeng tsaa. probiotics sa pagkain tulad ng yogurt. probiotics sa mga pagkaing naglalaman ng natutunaw na hibla