Talaan ng mga Nilalaman:

Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng sprain at strain?
Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng sprain at strain?

Video: Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng sprain at strain?

Video: Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng sprain at strain?
Video: This Week in Hospitality Marketing Live Show 271 Recorded Broadcast - YouTube 2024, Hunyo
Anonim

Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng sprain at a pilitin ? A pilay ay isang kahabaan o luha sa isang ligament. Ang mga ligament ay mga banda ng fibrous tissue na kumokonekta sa mga buto sa mga buto sa iyong mga kasukasuan. A pilitin ay isa ring kahabaan o pagkapunit, ngunit nangyayari ito sa isang kalamnan o isang litid.

Sa tabi nito, alin ang mas masahol na pilay o pilay?

Ang pagkakaiba sa pagitan ng a pilay at a pilitin yun ba a pilay pinipinsala ang mga himaymay na nagdudugtong sa dalawang buto, habang a pilitin nagsasangkot ng pinsala sa isang kalamnan o sa banda ng tisyu na nakakabit sa isang kalamnan sa isang buto.

Maaaring magtanong din, ano ang isang strain injury? A pilitin ay isang talamak o talamak na malambot na tisyu pinsala na nangyayari sa isang kalamnan, litid, o pareho (mga sangkap ng kontraksiyon). Ang katumbas pinsala sa ligament ay sprain.

Sa gayon, ang sprain at pilitin ang parehong bagay?

Sprains at strains , habang minsan ginagamit nang palitan, ay hindi ang parehas na bagay . A pilay ay isang pinsala sa isang ligament, ang matigas, fibrous tissue na nag-uugnay sa mga buto sa ibang buto. A pilitin , sa kabilang banda, ay isang pinsala sa alinman sa isang kalamnan o isang litid, ang tisyu na nag-uugnay sa mga kalamnan sa mga buto.

Paano mo ginagamot ang sprain?

Paggamot

  1. Magpahinga Iwasan ang mga aktibidad na nagdudulot ng pananakit, pamamaga o kakulangan sa ginhawa.
  2. Ice. Gumamit kaagad ng isang ice pack o ice slush bath sa loob ng 15 hanggang 20 minuto at ulitin bawat dalawa hanggang tatlong oras habang gising ka.
  3. Compression. Upang makatulong na ihinto ang pamamaga, i-compress ang bukung-bukong gamit ang isang nababanat na bendahe hanggang sa tumigil ang pamamaga.
  4. Taas.

Inirerekumendang: