Talaan ng mga Nilalaman:
- Makakatulong sa iyo ang limang simpleng hakbang sa pamumuhay na panatilihin silang nasa mabuting kalagayan
- Pagbagal ng Sakit sa Bato
Video: Posible bang pagbutihin ang iyong kidney function?
2024 May -akda: Michael Samuels | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 01:53
Ito ay maaari mabagal ang pag-unlad ng sakit sa bato sa pamamagitan ng pag-aalaga ng iyong sarili sa pamamagitan ng pagsunod a malusog na diyeta at pag-eehersisyo. Kung kumakain ka ng maayos at nag-eehersisyo ngunit hindi nag-iingat a malusog na asukal sa dugo o presyon ng dugo pagkatapos iyong Maaaring patuloy na bumaba ang GFR.
Kung gayon, paano ko mapapabuti ang aking kidney function?
Makakatulong sa iyo ang limang simpleng hakbang sa pamumuhay na panatilihin silang nasa mabuting kalagayan
- Manatiling hydrated. Ang pag-inom ng maraming likido ay makakatulong sa iyong mga bato na gumana ng maayos.
- Kumain ng malusog.
- Panoorin ang iyong presyon ng dugo.
- Huwag manigarilyo o uminom ng labis na alak.
- Panatilihing slim upang matulungan ang iyong mga bato.
Bukod sa itaas, ano ang pinakamagandang inumin para sa iyong mga bato? Narito kung ano ang sinasabi ng pinakabagong pananaliksik tungkol sa apat na pinakamahusay na inumin para sa kalusugan sa bato:
- Alak Oo, nabasa mo iyon nang tama.
- Cranberry Juice. Ang tart red na inumin na ito ay mabuti para sa parehong iyong urinary tract at kalusugan sa bato.
- Mga Juice na Citrus na batay sa Lemon-at Lime.
- Tubig.
Gayundin, nagtanong ang mga tao, maaari mo bang pagalingin ang iyong mga bato?
Kadalasan, bagaman, talamak bato ang sakit ay walang gumaling . Karaniwang binubuo ang paggamot ng mga hakbang upang makatulong na makontrol ang mga palatandaan at sintomas, bawasan ang mga komplikasyon, at mabagal na pag-unlad ng ang sakit Kung iyong mga bato malubhang napinsala, ikaw maaaring mangailangan ng paggamot para sa huling yugto bato sakit
Paano mo natural na binabaligtad ang pinsala sa bato?
Pagbagal ng Sakit sa Bato
- Panatilihin ang Iyong Asukal sa Dugo sa Target na Hanay. Ang mataas na asukal sa dugo ay nakakasama sa mga daluyan ng dugo, kasama na ang mga nephron sa mga bato.
- Panatilihin ang Iyong Presyon ng Dugo sa Target na Hanay na Ibinibigay Sa Iyo ng Iyong Doktor.
- Magpayat Kung Sobra Ka sa Timbang.
- Huwag Uminom ng Soda.
- Kung Naninigarilyo Ka O Gumagamit ng Street Droga, Subukang Tumigil!
- Balansehin ang pH ng Iyong Dugo.
Inirerekumendang:
Posible bang gawing mas matalas ang iyong panga?
Upang makakuha ng isang chiseled jawline, ngumunguya ng gumzed sa buong araw upang matulungan ang tono ng iyong kalamnan sa panga. Maaari ka ring mag-ehersisyo ng panga tulad ng pag-clench ng iyong panga na pag-orpuckering ng iyong mga labi sa loob ng 10 segundo nang paisa-isa. Gayundin, subukang iwasan ang mga pagkaing mayroong maraming asin sa mga ito sincesalt ay maaaring magmukha ang iyong mukha na namamaga at hindi gaanong gulo
Posible bang putulin ang dulo ng iyong daliri?
Ang isang tunay na bali ay kadalasang masakit, ngunit ang isang baling daliri ay maaari pa ring magkaroon ng ilang saklaw ng paggalaw at mapurol na pananakit, at ang indibidwal ay maaari pa ring maigalaw ito. Ang mga bali sa dulo ng daliri ng daliri (distal phalanx) ay karaniwan mula sa mga smashinginjury hanggang sa kuko
Posible bang sumabog ang iyong tiyan sa sobrang pagkain?
Oo, maaari mong 'pasabog' ang iyong tiyan sa sobrang pagkain. Sa kapasidad, ang tiyan ay maaaring mag-inat upang humawak kahit saan mula sa kalahating galon hanggang bahagyang higit sa isang galon, ayon sa iba't ibang mga pagtatantya. Nag-iiba ito sa bawat tao, ngunit lampas sa puntong iyon ay kung saan talaga ito nagsisimulang makakuha ng kilabot
Posible bang magkaroon ng arthritis sa iyong dibdib?
Ang pananakit ng dibdib ay isa pang bagay, ngunit ito rin ay maaaring mangyari bilang resulta ng rheumatoid arthritis. Ang kondisyong ito ay tinatawag na costochondritis, at madali itong mai-pagkakamali ng mga tao para sa atake sa puso. 'Maraming mga kasukasuan sa paligid ng iyong dibdib, at maaari silang mamaga tulad ng mga kasukasuan ng iyong kamay at paa.'
Posible bang magkaroon ng pugad sa iyong bahay?
A. Oo, ang mga lamok ng lamok ay nabubuo sa nakatayong tubig, at ang nakatayong tubig ay kailangang maglaman ng ilang uri ng organikong materyal para mapakain ng uod. Para sa kadahilanang iyon, kahit na ang mga lamok ay maaaring makapasok sa isang gusali, sila ay bihirang dumami at umunlad sa loob ng isang gusali. Dito namin natagpuan ang aming mga nag-aanak na lamok