Mabuti ba ang pag-upo ng cross legged para sa mga bata?
Mabuti ba ang pag-upo ng cross legged para sa mga bata?

Video: Mabuti ba ang pag-upo ng cross legged para sa mga bata?

Video: Mabuti ba ang pag-upo ng cross legged para sa mga bata?
Video: Pinoy MD: Paano kaya maiiwasan ang altapresyon? - YouTube 2024, Hunyo
Anonim

Ang krus - nakaupo ang paa posisyon ay pinakamahusay na dahil pinapayagan nito ang katawan na umikot at bumuo ng lakas, at pinipigilan ang mahigpit binti kalamnan. Hawak ang iyong anak ni tuhod o paa magkasama kapag siya ay umupo ay makakatulong sa kanya na masanay ito. I-discourage ang iyong bata mula sa pagluhod sa mga upuan, na naglalagay ng labis na presyon sa kanyang mga tuhod.

Kasunod, maaari ring tanungin ng isang tao, ang pag-upo ng cross legged ay masama para sa iyo?

Nakaupo kasama ang iyong tumawid ang mga paa hindi magdudulot ng medikal na emerhensiya. Gayunpaman, maaari itong maging sanhi ng pansamantalang pagtaas ng iyong presyon ng dugo at humantong sa hindi magandang postura. Para sa pinakamainam na kalusugan, subukang iwasan nakaupo sa anumang posisyon, alinman tumawid ka iyong mga binti o hindi, sa mahabang panahon.

Gayundin, bakit hindi dapat maupo ang aking anak sa posisyong W? Kung ang iyong bata nagnanais na umupo sa isang posisyon sa W , nangangahulugang walang labis na pagkapagod sa kanyang mga kasukasuan, kalamnan o tuhod dahil alam ng mga bata kung paano maiiwasan ang sakit ang kanilang katawan, dagdag niya. Isang bata hindi maalis ang kanyang balakang sa pamamagitan ng nakaupo sa ganitong paraan, sinabi ng dalawang doktor.

Katulad nito, tinanong, masama ba sa isang bata na umupo sa hugis ng AW?

Ang W - nakaupo ang posisyon ay nagdudulot ng stress sa balakang at mga kasukasuan ng tuhod na maaaring humantong sa pangmatagalang mga postural na problema at mababang sakit sa likod. Pangmatagalan W - nakaupo maaaring higpitan at paikliin ang mga kalamnan ng mga binti na maaaring maging sanhi ng paglalakad na 'pigeon-toed'.

Sa anong edad w masama ang pag-upo?

Ang diwa: Habang nakaupo sa posisyon na ito sa ilalim ng edad ng dalawa ay malamang na ligtas, ayon sa ilang mga ulat, kung ang posisyon na ito ay naging isang go-to pagkatapos edad dalawa, maaari itong negatibong makaapekto sa pangkalahatang pag-unlad ng isang bata, kaya pinakamahusay na hikayatin ang mga bata na baguhin ang kanilang on-the-ground positioning.

Inirerekumendang: