Talaan ng mga Nilalaman:

Ang kamatis ba ay mabuti para sa hypothyroidism?
Ang kamatis ba ay mabuti para sa hypothyroidism?

Video: Ang kamatis ba ay mabuti para sa hypothyroidism?

Video: Ang kamatis ba ay mabuti para sa hypothyroidism?
Video: All about varicose veins | Usapang Pangkalusugan - YouTube 2024, Hulyo
Anonim

Mga prutas at gulay na mayaman sa Antioxidant

Blueberries, mga kamatis , bell peppers, at iba pang mga pagkaing mayaman sa mga antioxidant ay maaaring mapabuti ang pangkalahatang kalusugan at makinabang ang thyroid glandula. Ang pagkain ng mga pagkaing mataas sa B bitamina, tulad ng buong butil, ay maaari ding makatulong.

Gayundin, ang kamatis ay mabuti para sa hyperthyroidism?

Ang iron ay maaari ring makagambala sa pagsipsip ng thyroid gamot sa hormone. Kumain ng mga pagkaing mayaman sa antioxidant, kabilang ang mga prutas (tulad ng mga blueberry, seresa, at mga kamatis ) at mga gulay (tulad ng kalabasa at kampanilya).

Alamin din, ang peanut butter ay mabuti para sa hypothyroidism? Gawa ng tao thyroid Ang pagpapalit ng hormone ay ligtas at mabisa kapag ginamit ayon sa wastong iniresetang mga halaga. Ang mga epekto ay hindi pangkaraniwan. Maraming mga pagkain ang lilitaw upang magpalitaw hypothyroidism , kung saan dalawa ay mga mani at peanut butter.

Sa pag-iingat nito, anong mga pagkain ang dapat iwasan sa hypothyroidism?

9 Mga Pagkain na Maiiwasan kung Diagnosed Ka Ng Hypothyroidism

  • Ang ilang mga pagkain tulad ng mataba na karne at mga impiyerno na gulay ay maaaring makagambala sa paggawa ng teroydeo hormon. iStock.
  • Gluten, Natagpuan sa Tinapay, Pasta, at Palay.
  • Mga Pagkaing Matamis na Tulad nitong Masarap na Chocolate Cake.
  • Labis na Fiber Mula sa Beans, Legumes, at Gulay.

Anong mga prutas at gulay ang mabuti para sa hypothyroidism?

tiyak gulay : repolyo, broccoli, kale, cauliflower, spinach, atbp. mga prutas at mga starchy na halaman: kamote, cassava, mga milokoton, strawberry, atbp. mga mani at buto: dawa, pine nut, mani, atbp.

Inirerekumendang: