Talaan ng mga Nilalaman:

Mayroon ba akong mataas na paa sa arko?
Mayroon ba akong mataas na paa sa arko?

Video: Mayroon ba akong mataas na paa sa arko?

Video: Mayroon ba akong mataas na paa sa arko?
Video: ILANG ARAW BAGO TANGGALIN ANG PORMA NG BIGA AT SLAB? STRIKING FORMWORKS - YouTube 2024, Hunyo
Anonim

Kung kaunti lang ang nakikita mo sa iyong footprint, malamang may mataas na mga arko . Mataas na arko maaaring magbigay ng labis na sakit sa mga kasukasuan at kalamnan. Iyong paa maaaring hindi tumanggap ng shockwell, lalo na kung nagsasagawa ka ng maraming epekto o mga paglaktaw na aktibidad.

Bukod dito, paano mo malalaman kung ikaw ay may mataas na arko na paa?

Paano matukoy ang uri ng arko ng paa

  1. NORMAL ARCH (MEDIUM) Kung ang gitnang bahagi ng iyong arko ay halos napunan, nangangahulugan ito na mayroon kang isang normal na arko.
  2. FLAT ARCH (LOW) Kung ang iyong bakas ng paa ay mukhang isang kumpletong paa, pagkatapos ay mayroon kang isang flat arko.
  3. HIGH ARCH (LOW) Kung maliit ang makikita mo sa iyong yapak, malamang na may mataas kang mga arko.

Maaaring magtanong din, ano ang mataas na arko ng paa? Mataas na arko ay isang arko itinaas na morethan normal. Ang arko tumatakbo mula sa mga daliri sa paa hanggang sa takong sa ilalim ng paa . Tinatawag din itong pes cavus. Mataas na arko ay ang kabaligtaran ng flat paa.

Dito, masama bang magkaroon ng mataas na arko sa iyong paa?

Pagkakaroon ng patag paa ay hindi kinakailangan a masama bagay, kahit na inilalagay ka nito sa mas maraming panganib para sa ilan paa mga kondisyon tulad ng plantar fasciitis at Achillestendonitis. Ngunit alam mo ba mataas - arched paa Sigurado sa parehong mga problema?

Anong mga problema ang maaaring maging sanhi ng mataas na arko?

Mga sintomas ng paa ng Cavus na may napakataas na arko isama:

  • Sakit kapag nakatayo, naglalakad, o tumatakbo dahil sa labis na pagkabalisa sa mga metatarsal.
  • Pagbuo ng mga mais at kalyo sa bola, gilid, o sakong ng paa.
  • Kakayahang umangkop at kawalang-kilos.
  • Panganib na bukung-bukong bukung-bukong dahil sa kakulangan ng balanse at kawalang-tatag ng paa.

Inirerekumendang: