Video: Ano ang pakiramdam ng heartburn sa pagbubuntis?
2024 May -akda: Michael Samuels | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 01:53
Mga Sintomas ng Heartburn Sa panahon ng Pagbubuntis
Ang mga karaniwang sintomas ng heartburn na iniulat ng mga buntis na kababaihan ay kinabibilangan ng: A nasusunog pakiramdam sa dibdib sa likod lamang ng breastbone (ang sternum) na nangyayari pagkatapos kumain at tumatagal ng ilang minuto hanggang ilang oras. Sakit sa dibdib, lalo na pagkatapos ng baluktot, pagkahiga, o pagkain.
Ang tanong din, gaano ka maaga sa pagbubuntis nagkakaroon ka ng heartburn?
Para sa maraming kababaihan, heartburn ay kabilang sa pinakamaaga sintomas ng pagbubuntis , simula bandang dalawang buwan.
Higit pa rito, ano ang pakiramdam ng heartburn? Ang heartburn ay karaniwang nararamdaman tulad ng a nasusunog sa gitna ng iyong dibdib, sa likod ng iyong dibdib. Kapag mayroon kang heartburn, maaari mo ring maramdaman ang: A nasusunog pakiramdam sa iyong dibdib na maaaring tumagal kahit saan mula sa ilang minuto hanggang ilang oras. Sakit sa iyong dibdib kapag yumuko o humiga.
Naaayon, ano ang makakatulong sa heartburn ng pagbubuntis?
Ang mga over-the-counter na antacid tulad ng Tums, Rolaids, at Maalox ay maaaring tulong kinakaya mo paminsan-minsan heartburn sintomas. Ang mga gawa sa calcium carbonate o magnesium ay mahusay na pagpipilian. Gayunpaman, maaaring pinakamahusay na iwasan ang magnesiyo sa huling trimester ng pagbubuntis . Ang magnesiyo ay maaaring makagambala sa mga contraction sa panahon ng panganganak.
Anong mga pagkain ang nagbibigay sa iyo ng heartburn sa panahon ng pagbubuntis?
Sitrus Mga Pagkain na Pagkain tulad ng mga dalandan, grapefruits at kamatis ay maaaring magdala ng nasusunog na sensasyon pagkatapos kumain.
Inirerekumendang:
Ano ang maaari mong sakupin ang counter para sa heartburn?
Ang mga tanyag na over-the-counter na gamot tulad ng Tums, Maalox, Rolaids at Mylanta ay nag-neutralize ng acid sa tiyan at nagbibigay ng mabilis na pagkilos na lunas sa banayad o nakahiwalay na mga kaso ng acid reflux. Ang ilang mga antacid ay nagmumula sa likidong anyo upang maipahiran ang lining ng lalamunan at matulungan na mabawasan ang dami ng acid sa tiyan
Nakakatulong ba ang pulang licorice sa heartburn?
Tulad ng karamihan sa mga remedyo sa erbal, wala pang klinikal na pagsasaliksik sa pagiging epektibo ng licorice. Ayon sa National Medicines Comprehensive Database, ang licorice ay na-rate bilang "posibleng epektibo" para sa kaluwagan sa heartburn batay sa pag-aaral ng isang suplemento na may kasamang licorice at iba`t ibang mga halaman
Ano ang maaari kong kainin upang ihinto ang heartburn sa panahon ng pagbubuntis?
Ang mga sopas, smoothies, yogurt, milkshakes, protein shakes, at puddings ay mahusay na pagpipilian. Maghanap ng mga likido na nag-aalok ng maraming protina, tulad ng gatas at inuming yogurt. at hangarin na gumawa ng mga solido nang medyo mas mababa sa gayon: 'ngumunguya ng solidong pagkain nang mabagal at lubhang maayos, hanggang sa halos matunaw na sila,' dagdag ni Brandeis
Ano ang dapat kainin upang madagdagan ang mga platelet sa panahon ng pagbubuntis?
Ang mga walang taba na karne tulad ng isda, manok at pabo ay mayaman sa protina, zinc at Vitamin B12, na lahat ay nakakatulong sa pagtaas ng bilang ng platelet ng dugo. Ang beans ay naglalaman ng Vitamin B9 o folate na lubos na nakakatulong na palakasin ang bilang ng platelet ng dugo. Ang ilang iba pang pagkain na mayaman sa B9 ay spinach, asparagus, at oranges
Ano ang maaari kong kunin para sa heartburn habang buntis Bukod sa Tums?
Ang mga over-the-counter na antacid tulad ng Tums, Rolaids, at Maalox ay maaaring makatulong sa iyo na makayanan ang mga paminsan-minsang heartburnsymptoms. Ang mga gawa sa calcium carbonate ormagnesium ay magandang opsyon. Gayunpaman, maaaring pinakamahusay na iwasan ang magnesium sa huling trimester ng pagbubuntis. Ang Magnesium ay maaaring makagambala sa mga contraction sa panahon ng panganganak