Talaan ng mga Nilalaman:
Video: Bakit nasasaktan ang aking litid ng Achilles at guya?
2024 May -akda: Michael Samuels | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 01:53
Achilles tendinitis ay sanhi ng paulit-ulit o matinding pilay sa ang litid ng Achilles , ang banda ng tisyu na nag-uugnay sa iyong guya kalamnan sa iyong buto ng takong. Ito litid ay ginamit kapag naglalakad, tumatakbo, tumatalon o pinipilit ang iyong mga daliri sa paa.
Katulad nito, ano ang pinakamahusay na paraan upang gamutin ang isang namamagang litid ng Achilles?
Paggamot
- Ipahinga ang iyong paa. Iwasang ilagay ang timbang sa iyong binti sa abot ng makakaya mo.
- Yelo ito
- I-compress ang iyong binti.
- Itaas (itaas) ang iyong binti.
- Kumuha ng mga anti-inflammatory painkiller.
- Gumamit ng isang takong.
- Ugaliin ang pag-unat at pagpapalakas ng mga ehersisyo tulad ng inirekomenda ng iyong doktor, pisikal na therapist, o iba pang tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan.
Katulad nito, bakit nasasaktan ang aking Achilles tendon? Mga sanhi Bilang mga karamdaman na "labis na paggamit", Achilles tendonitis at tendonosis ay karaniwang sanhi ng isang biglaang pagtaas ng isang paulit-ulit na aktibidad na kinasasangkutan ng Achilles tendon . Ang nasabing aktibidad ay naglalagay ng labis na stress sa litid masyadong mabilis, humahantong sa micro- pinsala ng litid mga hibla.
Sa tabi nito, maaari bang maging sanhi ng sakit ng guya ang Achilles?
Ang pangunahing sintomas ng Achilles tendonitis ay sakit at pamamaga sa likuran ng iyong takong kapag lumalakad ka o tumatakbo. Iba pa sintomas isama ang masikip guya kalamnan at limitadong saklaw ng paggalaw kapag ibaluktot mo ang iyong paa. Ang kondisyong ito maaari gawin din ang balat sa iyong takong pakiramdam sobrang init sa pagpindot.
Ano ang mangyayari kung ang Achilles tendonitis ay hindi ginagamot?
Kung umalis na hindi ginagamot , Achilles tendinitis karaniwang lumalala sa isang malalang sakit na kondisyon na nagdaragdag ng panganib ng litid pumutok Ang talamak na kondisyong ito ay kilala bilang tendinitis . Ang pagpapatuloy ng mga aktibidad sa lalong madaling panahon ay maaaring dagdagan ang iyong oras sa pagpapagaling at ilagay sa peligro para sa paulit-ulit litid mga pinsala.
Inirerekumendang:
Bakit nasasaktan ng pasta ang aking tiyan?
Kung mayroon kang sakit na celiac o wala, sinabi ng Harvard Medical School na isang lumalaking bilang ng mga tao ang nakakahanap na hindi nila natutunaw nang maayos ang gluten. Kung nalaman mong nakakaranas ka ng pamamaga, sakit, gas, o pagtatae pagkatapos kumain ng mga pagkain tulad ng tinapay at pasta, maaaring sisihin ang mga butil
Bakit nasasaktan ang aking ngipin?
Asin at pagkabulok ng ngipin Ang mga acid ay patuloy na nakikipag-ugnay sa enamel ng ngipin sa pamamagitan ng plaka na nabubuo sa iyong bibig sa buong araw. Kung mas matagal ito sa iyong bibig, mas maraming oras na maaaring masira ang enamel ng ngipin. Tulad ng pagkasira ng iyong katawan, ang mga starches ay nakakabuo ng parehong nakakapinsalang epekto sa iyong mga ngipin tulad ng gagawin ng asukal
Bakit nasasaktan ang aking tadyang kapag bumahing ako?
Maaari itong maging sanhi ng malakas na pag-ubo o paghinga. Ang pangangati ng isang tadyang ay tinatawag nacostochondritis. Maaari itong sanhi ng isang impeksyon o paulit-ulit na pag-ubo, o ng labis na paggamit, tulad ng mula sa paggaod o mabibigat na pag-aangat. Ang pinsala sa Arib ay nagdudulot ng sakit at lambing sa mga theribs
Bakit nasasaktan ang aking gallbladder?
Ang isa sa mga pinakakaraniwang sanhi ng pananakit ng gallbladder ay ang mga gallstones (tinatawag ding sakit sa gallstone, o cholelithiasis). Ang mga bato sa apdo ay nangyayari kapag ang kolesterol at iba pang mga sangkap na matatagpuan sa apdo ay bumubuo ng mga bato. Kapag ang bato ay dumaan mula sa gallbladder papunta sa maliit na bituka o na-stuck sa biliary duct maaari itong magdulot ng pananakit
Bakit nasasaktan ang aking baso sa isang gilid ng aking ilong?
Kung ang mga pad ng ilong ay hindi nakaposisyon na mapula laban sa iyong mukha maaari silang maghukay sa pagdudulot ng sakit. Maaari ring mapalitan ng iyong optiko ang uri ng ilong pad, marahil ay lilipat mula sa silicone patungo sa acetate o vylon. Kahit na may ligtas na pagkakasya, ang ilang mga frame ng salamin ay mas mabigat kaysa sa iba at ang bigat lamang ay maaaring mag-ambag sa pananakit ng ilong