Talaan ng mga Nilalaman:
Video: Dapat mo bang magsipilyo ng iyong ngipin pataas at pababa o magkatabi?
2024 May -akda: Michael Samuels | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 01:53
Pagsisipilyo kasama ang isang up-and-down o side-to-side Ang paggalaw ay ang pinakamahusay na paraan ng paglilinis ang ngipin mo . Isa sa mas magandang paraan ay ang paglipat iyong sipilyo sa isang bilog. Tinawag itong Modified Bass Technique. Pinipili ang pabilog na galaw na ito pataas nakalagay ang plaka ang ngipin mo at walisin ito.
Katulad nito, ano ang tamang paraan ng pagsipilyo ng iyong ngipin?
Ang tamang pamamaraan ng pagsisipilyo ay ang:
- Ilagay ang iyong toothbrush sa 45-degree na anggulo sa gilagid.
- Dahan-dahang ilipat ang brush pabalik-balik sa maikling (malapad na ngipin) na mga stroke.
- Brush ang mga panlabas na ibabaw, ang panloob na mga ibabaw, at ang nginunguyang mga ibabaw ng ngipin.
Maaari ding magtanong, ilang beses sa isang araw dapat kang magsipilyo ng iyong ngipin? Inirerekomenda ng American Dental Association pagsisipilyo dalawang beses a araw na may fluoride toothpaste ng dalawang minuto bawat oras.
Sa ganitong paraan, dapat ka bang magsipilyo sa likod ng iyong mga ngipin?
Brush sa Likod ng Upper Front Ngipin magsipilyo ang lingual, o likod na ibabaw ng itaas na harapan ngipin sa pamamagitan ng paggamit ang tip ng ulo ng sipilyo. Direkta ang bristles patungo ang linya ng gilagid at gumamit ng isang pag-flick pababa ang ibabaw ng ngipin . Ulitin ito ng dalawa o tatlong beses para sa mas masusing paglilinis.
Binabasa mo ba ang iyong toothbrush bago magsipilyo?
Basang basa dati pa lumambot sipilyo bristles at banlawan ng mga labi. Pag-basa pagkatapos masiguro na natutunaw ang toothpaste iyong toothbrush kaya hindi ito gumulong. Hindi basa ang sipilyo mo nangangahulugang walang labis na mga hakbang sa pagitan ng paglalapat ng toothpaste at pagsipilyo.
Inirerekumendang:
Maaari mo bang magsipilyo ng iyong ngipin pagkatapos ng paggamot sa Arestin?
Maghintay ng 12 oras pagkatapos ng iyong paggamot bago magsipilyo. Matapos ang iyong Arestin® therapy, kung hindi ka magsipilyo kahit 2 beses bawat araw at mag-floss araw-araw, kung gayon ang anumang paggamot sa ngipin ng iyong sakit sa gilagid ay hindi gagana nang epektibo
Binabasa mo ba ang iyong toothpaste bago magsipilyo?
Basang basa bago palambutin ang sipilyo ng bristles ng andrinses mula sa mga labi. Pag-basa pagkatapos masisiguro ang thetoothpaste matunaw sa iyong sipilyo kaya hindi ito makawala. Ang hindi pagbabasa ng iyong toothbrush ay nangangahulugan na walang mga hakbang sa pagitan ng paglalagay ng toothpaste at pagsipilyo
Dapat mo bang magsipilyo ng baking soda?
Dahil sa nakasasakit na komposisyon nito, ang baking soda ay mas malinis. Ang aspetong ito ay gumagana rin sa bibig. Kadalasan, ang kumbinasyon ng matigas na toothbrush at walang humpay na pag-scrub ay ginagawang masyadong abrasive ang baking soda para magamit sa bibig. Talagang mapupuna nito ang tisyu ng ngipin at gilagid
Ligtas bang magsipilyo ng ngipin gamit ang baking soda at coconut oil?
Kapag hinaluan ng baking soda at peppermint essential oil, maaari kang magkaroon ng paste na magpapaputi ng iyong ngipin at maiwasan ang pagkabulok ng ngipin. Ang langis ng niyog ay mahusay para sa pagpaputi ng ngipin salamat sa mga fatty acid nito. Ang paglalagay ng coconut oil paste sa loob ng 20 minuto ay gagawa ng trick
Kailangan bang magsipilyo ng ngipin?
Mahalaga ang pagsipilyo ngunit hindi nito maaalis ang plaka at mga particle ng pagkain sa pagitan ng iyong mga ngipin, sa ilalim ng gumline, o sa ilalim ng braces. Kakailanganin mong i-floss ang mga puwang na ito kahit isang beses sa isang araw. Ang uri ng floss na pipiliin mo ay depende sa kung gaano kalaki ang espasyo sa pagitan ng iyong mga ngipin