Video: Nakakatulong ba ang Cinnamon sa diabetes?
2024 May -akda: Michael Samuels | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 01:53
Kanela maaari tulungan mas mababa asukal sa dugo at away diabetes sa pamamagitan ng paggaya sa mga epekto ng insulin at pagtaas ng pagdadala ng glucose sa mga cell (6). Pwede rin tulungan mas mababa asukal sa dugo sa pamamagitan ng pagtaas ng pagkasensitibo ng insulin, ginagawang mas mahusay ang insulin sa paglipat ng glucose sa mga cell.
Tungkol dito, gaano katagal aabutin ang kanela upang maibaba ang asukal sa dugo?
Ipinapakita ng ilan sa gawaing ito na maaari nitong pigilan ang asukal sa dugo sa pamamagitan ng pagbaba ng resistensya ng insulin. Sa isang pag-aaral, ang mga boluntaryo ay kumain ng 1 hanggang 6 gramo ng kanela sa loob ng 40 araw . (Ang isang gramo ng cinnamon sa lupa ay halos kalahating kutsarita.) Natuklasan ng mga mananaliksik na ang kanela ay nagbawas sa kolesterol ng halos 18% at mga antas ng asukal sa dugo ng 24%.
Maaari ring tanungin ng isa, kung magkano ang kanela na dapat kunin ng isang diabetic? Ang isang mas kamakailang pag-aaral sa Nutrisyon ng Pagsusuri ay sinuri ang 69 mga pasyente sa Tsina na may uri 2 diabetes . Isang pangkat ang kumuha ng 120 milligrams ng kanela araw-araw, isa pang 360 milligrams at pangatlo isang placebo.
Katulad nito, paano mo kukuha ng kanela para sa diyabetes?
- Uminom ng Tubig ng Cinnamon. Ang pinakamahusay na paraan upang ubusin ang kanela para sa diabetes ay ang pag-inom ng tubig na isinalin ng pampalasa.
- Palitan ang Sugar Ng Cinnamon.
- Uminom ng Cinnamon Tea O Kape.
- Magdagdag ng Cinnamon Sa Iyong Oatmeal.
- Idagdag Ito sa Mga Curries ng India.
Nakakatulong ba ang Cinnamon sa type 2 diabetes?
Mga resulta mula sa isang klinikal na pag-aaral na inilathala sa Diabetes Iminungkahi ng care journal noong 2003 na ang cassia kanela ( kanela tumahol) nagpapabuti ng antas ng glucose ng dugo at kolesterol sa mga taong may type 2 diabetes , at maaaring mabawasan ang mga kadahilanang peligro na nauugnay sa diabetes at sakit sa puso.
Inirerekumendang:
Paano nakakatulong ang sweating vasodilation at flat body hairs upang makontrol ang temperatura ng katawan?
Ipaliwanag kung paano pinapalamig ng pawis, vasodialation at flat body hair ang katawan? Ang vasodilation ay maaaring makatulong sa mainit na kondisyon ng panahon sa pamamagitan ng pagbubukas ng mga capillary upang payagan ang mas maraming dugo na dumaloy sa mas maraming lugar na magpapahintulot sa mas maraming init na makatakas mula sa balat at palamig ang katawan
Paano nakakatulong ang mga ahente sa bibig na mabawasan ang antas ng glucose ng dugo?
Mga inhibitor ng Alpha-glucosidase Ang mga gamot na ito ay makakatulong sa katawan na mabawasan ang antas ng glucose ng dugo sa pamamagitan ng pagharang sa pagkasira ng mga starches, tulad ng tinapay, patatas, at pasta sa bituka. Pinapabagal din nila ang pagkasira ng ilang asukal, tulad ng table sugar. Ang kanilang aksyon ay nagpapabagal ng pagtaas ng mga antas ng glucose sa dugo pagkatapos ng pagkain
Anong bitamina ang nakakatulong kahit na ang tono ng balat?
Ang Vitamin D ay isa sa pinakamahusay na bitamina para sa iyong balat, kasama ang mga bitamina C, E, at K. Ang pagtiyak na nakakakuha ka ng sapat na bitamina ay maaaring mapanatili ang iyong balat na malusog at kabataan
Nakakatulong ba ang inuming tubig na maibaba ang iyong BAC?
Ang pagkain bago, habang, at pagkatapos ng pag-inom ay maaaring makatulong na mabagal ang pagsipsip ng alkohol sa daluyan ng dugo. Ang pag-inom ng maraming tubig ay maaaring makatulong sa pag-aalis ng tubig at pag-flush ng mga lason mula sa katawan. Habang ang pag-inom ng juice ay makakatulong sa metabolismo ng alkohol, hindi ito nakakaapekto sa mga sintomas ng pagkalasing o ibababa ang antas ng BAC
Nakakatulong ba ang cinnamon tea sa lamig?
Ang pag-inom ng isang tasa ng elaichi na tsaa sa mga buwan ng taglamig ay siguradong maiiwas ang anumang mga sintomas ng isang malamig at pagbutihin ang iyong kalooban sa mga kulay-abo na buwan. Cinnamon: Ang kanela ay may maraming mga benepisyo sa kalusugan. Ang pampalasa ay mayaman sa mga antioxidant at maraming mga katangian ng pagpapagaling