Talaan ng mga Nilalaman:
Video: Ano ang muling pagbubuo ng canalith?
2024 May -akda: Michael Samuels | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 01:53
Reposisyon ng Canalith Pamamaraan (CRP) Kadalasan ang sanhi ng vertigo ay ang pag-aalis ng maliliit na kristal ng calcium carbonate, o mga canalith, sa loob ng tainga. Reposisyon ng Canalith Ang pamamaraan (CRP) ay isang pamamaraan upang alisin ang mga kristal na nakakulong sa kalahating bilog na kanal ng tainga.
Na isinasaalang-alang ito, paano mo gagawin ang mga manu-manong repositioning ng canalith?
Reposisyon ng Canalith
- Una kang lumipat mula sa isang pag-upo sa isang nakahiga na posisyon sa iyong ulo na nakabukas sa apektadong bahagi ng 45 degree.
- Sa pamamagitan ng iyong ulo na nadagdagan pa rin sa gilid ng talahanayan, sasabihan ka upang buksan ang iyong ulo nang dahan-dahan ang layo mula sa apektadong bahagi ng halos 90 degree.
- Gumulong sa iyong tagiliran.
Maaari ring tanungin ng isa, paano mo mai-reset ang mga kristal sa iyong tainga? Manu-manong Semont
- Umupo sa gilid ng iyong kama. Lumiko ang iyong ulo ng 45 degree sa kanan.
- Mabilis na humiga sa iyong kaliwang bahagi. Manatili doon para sa 30 segundo.
- Mabilis na lumipat upang humiga sa tapat ng iyong kama.
- Bumalik nang dahan-dahan sa pag-upo at maghintay ng ilang minuto.
- Baligtarin ang mga paggalaw na ito para sa kanang tainga.
Alamin din, paano mo gagawin ang maniobra ng Epley?
- Magsimula sa pamamagitan ng pag-upo sa isang kama.
- Lumiko ang iyong ulo ng 45 degree sa kanan.
- Mabilis na humiga, pinapanatili ang iyong ulo.
- Lumiko ang iyong ulo ng 90 degree sa kaliwa, nang hindi ito itaas.
- Lumiko ang iyong ulo at katawan ng isa pang 90 degree sa kaliwa, sa kama.
- Umupo sa kaliwang bahagi.
Paano mo malalaman kung aling tainga ang nagdudulot ng vertigo?
Mga hakbang upang matukoy ang apektadong bahagi:
- Umupo sa kama upang kung humiga ka, ang iyong ulo ay nabitin nang bahagya sa dulo ng kama.
- Lumiko ang ulo sa kanan at mabilis na humiga.
- Maghintay ng 1 minuto.
- Kung nahihilo ka, kung gayon ang kanang tainga ay ang iyong apektadong tainga.
- Kung walang pagkahilo, sit up.
- Maghintay ng 1 minuto.
Inirerekumendang:
Ano ang pagbubuo ng pagkakaiba sa pagganyak na pakikipanayam?
Bumuo ng Pagkakaiba. Ang pagganyak na pakikipanayam ay direktiba. Sinadya nitong gamitin ang pagkakaiba bilang isang motivational tool. Ang layunin ng pagbuo ng pagkakaiba ay upang makilala at maiangat ng iyong kliyente ang kahalagahan ng pagbabago sa kanyang buhay
Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng muling pagbubuo ng nagbibigay-malay at muling pagsasaayos?
Naiiba mula sa nagbibigay-malay na muling pagbubuo at pagbaluktot Ang pag-refram ay ang pangkalahatang pagbabago sa pag-iisip ng isang tao, maging ito ay positibo o negatibong pagbabago. Ang muling pagbubuo ay isang kilos ng therapeutically pagbabago ng pag-iisip ng isang tao upang palakasin ang kanyang sarili-nangangahulugan na palaging may positibong kahulugan ito
Ano ang teorya ng nagbibigay-malay na muling pagbubuo?
Ang nagbibigay-malay na muling pagbubuo (CR) ay isang proseso ng psychotherapeutic ng pag-aaral upang makilala at mapagtatalunan ang mga hindi makatwiran o maling pag-iisip na kilala bilang mga nagbibigay-malay na pag-iisip, tulad ng pag-iisip na wala sa lahat (nahahati), mahiwagang pag-iisip, labis na paglalahat, pagpapalaki, at pang-emosyonal na pangangatuwiran, kung saan ay karaniwang nauugnay
Ano ang muling pagbubuo ng nagbibigay-malay na pag-uugali?
Ang nagbibigay-malay na muling pagbubuo ay ang proseso sa nagbibigay-malay na pag-uugaling therapy ng paghahanap at pagbabago ng hindi tumpak na mga negatibong kaisipan na maaaring humantong sa pagkalumbay. Pagsusuri sa Klinikal na Sikolohiya: "Isang meta-analysis ng hindi pag-aaral na pagiging epektibo ng pagiging epektibo sa outpatient na nagbibigay-malay na behavioral therapy para sa mga karamdamang pang-alala sa may sapat na gulang."
Aling mga bitamina ang may papel sa pagbubuo ng buto at pagpapanatili?
Ang proseso ng pagbuo ng buto ay nangangailangan ng sapat at patuloy na supply ng mga sustansya, tulad ng calcium, protein, magnesium, phosphorus, bitamina D, potassium, at fluoride