Mas mahusay ba ang bitamina A o E para sa balat?
Mas mahusay ba ang bitamina A o E para sa balat?

Video: Mas mahusay ba ang bitamina A o E para sa balat?

Video: Mas mahusay ba ang bitamina A o E para sa balat?
Video: LIMANG RASON KUNG BAKIT KAILANGAN MO NANG BUMITAW - YouTube 2024, Setyembre
Anonim

Bitamina E , balat pakialam, at ikaw. Bitamina E ay isang malakas na antioxidant na maaaring maging epektibo sa pagbabawas ng pinsala sa UV sa balat . At bitamina E ang inilapat na pangkasalukuyan ay maaaring makatulong sa pagpapakain at protektahan ang iyong balat mula sa pinsala na dulot ng mga free radical.

Ang tanong din, ang bitamina A ay mabuti para sa balat?

Bitamina Ang A ay isang mahalagang nutrient na sumusuporta balat , mata, at reproductive health, at immune function. Mayroong dalawang uri ng bitamina A: retinoids (preformed bitamina A) at carotenoids (proformed bitamina A). Ang parehong uri ay ginawang retinol ng atay.

Pangalawa, pinapabuti ba ng bitamina E ang tono ng balat? " Bitamina E tumutulong ang langis na muling makabuo ng bago balat mga cell at maaaring mapagaan ang mga brown spot o peklat na matatagpuan sa mukha, "dagdag ni Dr. Mukesh Girdhar, Max Super Speciality Hospital. Sinabi ni Dr. Manoj Ahuja, " Bitamina E napakahusay para sa pagpapahinga ng mga kalamnan at samakatuwid ay maaaring magamit upang pagalingin ang mga kalamnan ng kalamnan."

Dito, mas mahusay ba ang bitamina C o bitamina E para sa iyong balat?

Gusto bitamina C , bitamina E ay isang antioxidant. Ang pangunahing pag-andar nito sa balat ang pangangalaga ay upang maprotektahan laban sa pinsala sa araw. Kung mayroon kang partikular na tuyo balat , bitamina E maaaring makatulong na mapigilan ang isang kakulangan ng sebum Bitamina E tumutulong din sa ang paggamot ng balat pamamaga.

Maaari bang ilapat ang bitamina E nang direkta sa mukha?

Bitamina E ay pinaka-karaniwang kilala para sa mga benepisyo para sa balat kalusugan at hitsura. Ito maaari maging inilapat topically sa iyong mukha upang mabawasan ang pamamaga at gawin ang iyong balat bumabata. Maraming mga tao rin ang nanunumpa sa mga epekto ng pangkasalukuyan bitamina E kapag ito ay inilapat sa mukha magdamag

Inirerekumendang: