Talaan ng mga Nilalaman:
Video: Ano ang menisci ng tuhod?
2024 May -akda: Michael Samuels | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 01:53
Ang meniskus ay isang piraso ng kartilago na nagbibigay ng isang unan sa pagitan ng iyong femur (hita) at tibia (shinbone). Mayroong dalawang menisci sa bawat tuhod magkasabay Maaari silang mapinsala o mapunit sa mga aktibidad na nagbibigay ng presyon o paikutin ang tuhod magkasabay
Katulad nito, ano ang menisci?
A meniskus ay isang piraso ng kartilago na natagpuan kung saan nakikipagkita ang dalawang buto (magkasanib na puwang). Sa tuhod, ang hugis ng gasuklay menisci ay nakaposisyon sa pagitan ng mga dulo ng itaas (femur) at mas mababang (tibia) na mga buto sa binti. Ang menisci protektahan ang magkasanib na ibabaw at makuha ang pagkabigla na ginawa ng mga aktibidad tulad ng paglalakad, pagtakbo, at paglukso.
Maaari ring tanungin ang isa, maaari bang gumaling ang isang meniskus na luha nang mag-isa? Kung ang iyong luha ay nasa panlabas na isang-katlo ng meniskus , maaari pagalingin ang sarili o ayusin sa operasyon. Ito ay sapagkat ang lugar na ito ay may masaganang suplay ng dugo at mga cell ng dugo maaari muling makabuo meniskus tisyu - o tulungan ito gumaling pagkatapos ng operasyon pagkukumpuni.
Pagkatapos, maaari ba kayong maglakad-lakad na may punit na meniskus?
A punit meniskus karaniwang gumagawa ng maayos na naisalokal sakit sa tuhod Ang sakit madalas ay mas masahol pa sa paggalaw o paggalaw ng paggalaw. Maliban kung ang punit na meniskus naka lock ang tuhod, maraming tao na may a makalakad ang punit meniskus , tumayo, umupo, at matulog nang wala sakit.
Paano mo malalaman kung mayroon kang punit na meniskus sa iyong tuhod?
Kung napunit mo ang iyong meniskus, maaari kang magkaroon ng mga sumusunod na palatandaan at sintomas sa iyong tuhod:
- Isang popping sensation.
- Pamamaga o paninigas.
- Sakit, lalo na kapag pinaikot o paikutin ang iyong tuhod.
- Pinagkakahirapan na maituwid nang tuluyan ang iyong tuhod.
- Pakiramdam na parang ang iyong tuhod ay naka-lock sa lugar kapag sinubukan mong ilipat ito.
Inirerekumendang:
Ano ang layunin ng tuhod na jerk reflex test?
Ang malalim na tendon reflexes ay mga tugon sa pag-abot ng kalamnan. Ang pamilyar na reflex ng tuhod ay isang halimbawa; sinusubukan ng reflex na ito ang integridad ng spinal cord sa rehiyon ng ibabang likod. Ang karaniwang hanay ng malalim na tendon reflexes na nasubok, na kinasasangkutan ng lalong mataas na mga rehiyon ng spinal cord, ay: bukung-bukong
Ano ang gagawin kung nahulog ka at natamaan ang iyong tuhod?
Upang malunasan ang kondisyong ito: Maglagay ng isang ice pack, gel pack, o isang pakete ng mga frozen na balot na nakabalot sa isang tela sa lugar na nasugatan tuwing 3 hanggang 4 na oras hanggang sa 20 minuto nang paisa-isa hanggang sa mawala ang sakit. Panatilihing nakataas ang iyong tuhod sa isang unan kapag nakaupo ka sa ibaba
Aling tuhod ng tuhod ang pumipigil sa posterior na pag-aalis ng tibia sa femur?
Ang pagpapaandar ng PCL ay upang maiwasan ang pagdurog ng femur mula sa nauunang gilid ng tibia at upang maiwasan ang tibia mula sa paglipat ng posterior sa femur. Ang posterior cruciate ligament ay matatagpuan sa loob ng tuhod
Ano ang gagawin mo kapag ang iyong tuhod ay hindi tumunog?
Paano i-pop ang iyong tuhod Alisin ang presyon sa iyong tuhod sa pamamagitan ng pag-upo. Dagdagan ang iyong binti nang diretso sa harap mo at ituro ang iyong paa sa itaas. Itaas ang iyong binti nang mataas hangga't maaari. Bendyour ang iyong tuhod papasok at palabas patungo sa natitirang bahagi ng iyong katawan hanggang sa maririnig mo ang isang pop
Ano ang mga menisci articular disc)?
Articular disks (Menisci) Mga disk o wedges ng fibrocartilage na naghihiwalay sa mga articular surface. Pinahaba nila ang papasok mula sa articular capsule at bahagyang o kumpletong hatiin ang synovial cavity sa dalawa. Pinaliit ang pagsusuot sa magkasanib na mga ibabaw