Saan matatagpuan ang aking MCL?
Saan matatagpuan ang aking MCL?
Anonim

Ang medial collateral ligament ( MCL ) ay matatagpuan sa ang panloob na aspeto, o bahagi, ng iyong tuhod, ngunit nasa labas ito ang magkasamang sarili. Pinagsasama-sama ng mga ligament ang mga buto at nagdaragdag ng katatagan at lakas sa isang magkasanib. Ang MCL nag-uugnay ang sa taas ng ang tibia, o shinbone, sa ang ilalim ng ang femur, o hita.

Nagtatanong din ang mga tao, ano ang pakiramdam ng luha ng MCL?

MCL nasaktan ang mga pinsala. Karamihan maramdaman sakit kasama ang panloob na gilid ng tuhod, at mayroon din silang pamamaga. Maaari kang makarinig ng isang pop kapag naganap ang pinsala sa tuhod, at ang iyong tuhod ay maaaring kumalabog sa gilid. Mahirap kang maglakad, o parang hindi mo mai-presyur ang binti sa nasakit na tuhod.

Bilang karagdagan, maaari bang gumaling ang isang luha ng MCL sa sarili nitong? Habang ang isang Maaari ng luha ng MCL maging labis na masakit, ang mabuting balita ay ang luha kadalasan gumagaling nang mag-isa pagkatapos ng ilang linggong pahinga.

Kaugnay nito, maaari ka pa bang maglakad kasama ang punit na MCL?

Mga kabataan na may a punit MCL karaniwang kailangang maglaan ng oras mula sa palakasan, lalo na ang isport kung saan ang pinsala nangyari. Kung walang sakit at ang tuhod ay hindi "nagbibigay daan," sila maaari kadalasan lakad , mag-inat, at gawin mga aktibidad na mababa ang epekto tulad ng paglangoy.

Gaano katagal bago mabawi mula sa isang sprained MCL?

Paggaling magkakaiba ang oras depende sa kalubhaan ng pinsala : Isang menor de edad, o grade 1, MCL luha maaari kunin mula sa ilang araw hanggang isang linggo at kalahati hanggang gumaling sapat na upang makabalik ka sa mga normal na aktibidad, kabilang ang palakasan. Isang grade 2 na lata kunin mula dalawa hanggang apat na linggo hanggang gumaling.

Inirerekumendang: