Talaan ng mga Nilalaman:

OK ba ang Crab para sa mga diabetic?
OK ba ang Crab para sa mga diabetic?

Video: OK ba ang Crab para sa mga diabetic?

Video: OK ba ang Crab para sa mga diabetic?
Video: Topic: Shoulder pain or Masakit na balikat ( Tendonitis, Bursitis and Impingement ) with Dr. Jun - YouTube 2024, Hulyo
Anonim

Mabuti para sa mga diabetic Kasama ang lahat ng iba pang mga shellfish, alimango ay mayaman sa chromium, na makakatulong sa insulin na ma-metabolize ang asukal, at dahil doon ay mapababa ang antas ng glucose ng dugo sa katawan. Lahat ng mga shellfish, kasama na alimango , magkaroon ng mapagbigay na halaga ng siliniyum.

Dito, anong pagkaing dagat ang mabuti para sa mga diabetic?

Ano ang Kakainin para sa Type 2 Diabetes : Canned Tuna at Salmon para sa Iyong Badyet. Sariwa (o frozen) pagkaing-dagat ay isang masarap na karagdagan sa a diabetes diyeta, ngunit maaari itong maging mapanganib. Ang naka-kahong tuna at naka-kahong salmon ay parehong mga istante ng istante na maaari mong panatilihin sa iyong pantry. At binibilang nila bilang bahagi ng iyong layunin sa pagkain ng isda para sa isang linggo.

Pangalawa, ang mayonesa ay mabuti para sa mga diabetic? Mayonesa para sa Healthy Fat Tulad ng ketchup, mayo nakakakuha ng isang hindi magandang rap. Ngunit kung pipiliin mo ang isang gawa sa malusog na taba (tulad ng langis ng oliba), at tiyaking mananatili ka lamang sa isang paghahatid o mas kaunti tulad ng inilarawan sa label ng nutrisyon, maaari itong maging diabetes -mapagpipiling pagpipilian.

Kaya lang, anong pagkaing dagat ang masama para sa mga diabetic?

Gayunpaman, hindi inaasahan, natagpuan nila na ang mga kalalakihan at kababaihan na kumain ng katulad na halaga ng shellfish - pangunahin na mga udang, alimango, at tahong - ay mayroong humigit-kumulang na 36 porsyento na nadagdagan ang panganib na magkaroon ng uri 2 diabetes . Ngunit maaaring hindi ito ang shellfish 'per se kung saan nadagdagan ang panganib para sa diabetes ,”Dr.

Ano ang mga masamang epekto ng pagkain ng mga alimango?

Ang mga sintomas ng isang allergy ng shellfish ay maaaring kabilang ang:

  • nanginginig sa bibig.
  • sakit ng tiyan, pagduwal, pagtatae, o pagsusuka.
  • kasikipan, problema sa paghinga, o paghinga.
  • reaksyon ng balat kabilang ang pangangati, pantal, o eksema.
  • pamamaga ng mukha, labi, dila, lalamunan, tainga, daliri, o kamay.
  • gaan ng ulo, pagkahilo, o nahimatay.

Inirerekumendang: