Ano ang ginagawa ng pubic symphysis?
Ano ang ginagawa ng pubic symphysis?

Video: Ano ang ginagawa ng pubic symphysis?

Video: Ano ang ginagawa ng pubic symphysis?
Video: BASIC POWER AMP SETUP - Mixer & Speaker Connection | Stereo-Parallel-Bridge Mode Guide | TUT - YouTube 2024, Hulyo
Anonim

Ang pangunahing paggalaw ng symphysis pubis ay nakahihigit / mas mababang glide at paghihiwalay / compression. Ang mga pagpapaandar ng magkasanib ay upang makuha ang pagkabigla habang naglalakad at payagan ang panganganak ng isang sanggol.

Ang tanong din, ano ang pakiramdam ng pubic symphysis?

Ang pinakakaraniwang sintomas ay ang matinding sakit sa iyong pelvic area, na inilarawan ng ilan bilang ' pakiramdam bilang kahit na ang iyong pelvis ay nasisira '(ouch). Habang ang sakit ay nakatuon sa karamihan pubic rehiyon, ang ilang mga kababaihan ay nag-uulat din pakiramdam kumalat ang sakit sa itaas na mga hita at perineum.

ano ang nakakabit sa pubic symphysis? Ang pubic symphysis ay natatakpan ng fibrous cartilage na tinatawag na interpubic disc. Ang pubic symphysis ay pinalakas ng dalawang malakas na ligament - ang nakahihigit pubic ligament at ang mas mababa pubic ligament. Ang superior pubic ang ligament ay tumatakbo mula kaliwa hanggang kanan pubic crest.

Kaugnay nito, paano mo tinatrato ang pubic symphysis?

Paggamot para sa pubic symphysis Ang Dysfunction ay isang kombinasyon ng mga ehersisyo sa pagpapapanatag, yelo, pagpoposisyon, at manu-manong therapy. Ang pagpapatibay ng pagsasanay ay nagbabawas ng stress sa magkasanib at nagpapabuti ng katatagan. Kasama sa mga ehersisyo ng pagpapatibay ang pagpapalakas ng mga tiyan, pelvic floor, gluteals, latissimus dorsi at hip adductors.

Gaano katagal bago gumaling ang pubic symphysis?

Maaaring tumagal ng isang pinaghiwalay na pubic symphysis 3 hanggang 8 buwan upang magpagaling nang mag-isa. Para sa karamihan sa mga kababaihan na may kondisyong ito, ang sakit o kakulangan sa ginhawa ay natatagalan mga 2 buwan pagkatapos ng panganganak.

Inirerekumendang: